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过犹不及

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(美)克劳德
四川大学出版社
蔡岱安
2003-11-01
387
26.00
平装
9787561427033

图书标签: 心理学  心理界限  过犹不及  成长  心理  信仰  生活  基督教   


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发表于2025-02-02

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图书描述

人们常常专注在要有爱心、避免自私自利,却忘记自己的有限和界限。他们往往会问:“对别人没界限不是很自私吗?”

“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?”

“为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?”

想要有一个平衡健全的生活,明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和,或者,你不是什么。

界限深深地影响我们生活的各个层面。

身全上的界限:帮助我们决定,在何种情况上,谁可以碰我们的身体?

心理上的界限:给予我们拥有个人思想与见解的自由。

情绪上的界限:帮助我们处理自己的情绪,避免来自别人有害与操纵性的情绪。

属灵上的界限:帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不同?

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著者简介

克劳德和汤森德。他们是美国广受欢迎的讲员,拥有执照的开业心理医师,共同主持全国广播电台“新生命”广播节目,也是克劳德与汤森德传播中心、讲习会、资讯供应以及教会训练小组的合办人。 两人毕业于同一所心理学研究院,获临床心理学博士学位;在加州新港滩合开私人诊所。他们合著了许多畅销书,包括:《为孩子立界限》、《为约会立界限》。


图书目录


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用户评价

评分

因为评论,我开始看这本书。这真的不是一本人人都会觉得有意思的书,我以极大的耐性看了又看,依然中途放弃。终于,我明白自己不需要这些教条似的的忠告,也许自己也可以去写已理解的生存感悟;另外,看过评论去找书,这不是第一本,但看到不是正面的评价而去找书却是第一本,书自身也证实了评论的中肯。给我及其他爱书的人一个建议:还是看写得不错的正面的评论推荐的书吧。

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界限讲得挺好,就是圣经私货夹得太多,累感不爱= =

评分

实在应该早点懂得关于界线的知识.少受许多苦.推荐.

评分

讲出感受,为自己的选择负责。From李雪,“「谈界限」正常轻松的人际关系是:你可以提要求,我可以同意或者拒绝。我不能因为难以拒绝你而评判你的要求,我若拒绝你不是因为你提要求错了,而只是我不愿意,我这件事不愿意也不代表我以后都不想跟你交往了。我若同意了则是我自己的主动选择而不是被迫的牺牲,不会背后怨恨你。”

评分

界限讲得挺好,就是圣经私货夹得太多,累感不爱= =

读后感

评分

设立界限,跟西方提倡的契约精神有一定关联;有点类似中国人说的摆正位置做人,不过在中国,这方面的显然要模糊的多,跟儒学倡导的孝顺道德文化也是相冲突的。 知道什么时候说好,什么时候说不,掌握你的生活。 结合“圣经”,心理学来理解分析各种界限问题。书中举例也是生活...  

评分

人与人之间要有界限,而要设计界限,最大的困难之一就是我们内心的恐惧,如果我拒绝了朋友,朋友是不是不再联系我?如果我拒绝了父母,是否我就背上了不孝的骂名?如果我拒绝了爱人,爱人是否会抛弃我?如果我拒绝了老板,是否我明天就会被炒鱿鱼? 流过很多泪,绕过很多圈,...  

评分

看完过犹不及了,不管作者怎么说,用什么例子或什么定义,我认为,全书在说的,就是“责任”二字,所谓界线,大约就是分清哪些是自己的责任,哪些是别人的责任,承担起自己的责任,就是爱自己,也是爱别人。因而,过份的自卑与过份的自恋都不是爱自己,因为这些都是可以产生后...  

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看完过犹不及了,不管作者怎么说,用什么例子或什么定义,我认为,全书在说的,就是“责任”二字,所谓界线,大约就是分清哪些是自己的责任,哪些是别人的责任,承担起自己的责任,就是爱自己,也是爱别人。因而,过份的自卑与过份的自恋都不是爱自己,因为这些都是可以产生后...  

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人与人之间要有界限,而要设计界限,最大的困难之一就是我们内心的恐惧,如果我拒绝了朋友,朋友是不是不再联系我?如果我拒绝了父母,是否我就背上了不孝的骂名?如果我拒绝了爱人,爱人是否会抛弃我?如果我拒绝了老板,是否我明天就会被炒鱿鱼? 流过很多泪,绕过很多圈,...  

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