断舍离（心灵篇） pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[日] 山下英子

广西科学技术出版社

王珊

2014-3-1

192

32.00元

平装

山下英子断舍离

9787555101000

图书标签: 断舍离自我管理心灵整理术日本简单生活个人管理生活整理

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发表于2024-06-02

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图书描述

从“断舍离”开始，

建立更深刻的洞察、更高远的观点、更宽广的视野，

培养“俯瞰力”

成为具备决断力与行动力的快乐人！

2013年，一种新型的人生观念——断舍离正在悄悄改变中国人的生活；2014年，断舍离将持续升温，并进一步应有于心灵指导，让生活更清爽，让心灵更自由。

《断舍离》简体中文版一经上市就引起轰动，越来越多的人加入断舍离的实践大军中。媒体关注不断，《悦己SELF》、《瑞丽》、《昕薇》、《心理月刊》、《人物》等多家国内具有影响力的媒体竞相报道。

继《断舍离》掀起风暴热潮之后，断舍离创始人山下英子再度提出全新的心灵整理术——俯瞰力。

俯瞰力是通过实践断舍离而得到的深刻观照能力。断舍离教给人们的是运用减法哲学来处理自己与物品的关系，俯瞰力则教会人们进一步通过加法哲学认识更深层的自我。

当我们越能掌握住自我，明白自己现在的位置，就能更有意识地生活，而不会被现况拘束、不会被问题蒙蔽，也不会受当下的情绪影响。面对事情，你可以跳脱主观，寻求出积极的双赢之道，甚至可以由此摆脱对运气的期待，不再需要所谓的“吸引力”，而是由心底生出坚定的自信，积极生活，令人生发生翻天覆地的改变。

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著者简介

山下英子

让近百万人的生活发生180°惊人转变的史上最强人生整理概念“断舍离”的创始人。

生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业，分享断舍离的心得与成果，令更多的人从中获益。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

第二本纯粹捞钱

评分☆☆☆☆☆

什么狗屁鸡汤

评分☆☆☆☆☆

得了一种不看理论就收拾不了屋子的病，但是这书也太水太水太水了…

评分☆☆☆☆☆

好难做到的样子，心灵果然比物品更难……

评分☆☆☆☆☆

心灵篇章。

读后感

评分☆☆☆☆☆

初入手《断舍离》，我是有很大的期许的。在通勤的地铁上，不止一次看到有人品读这本书，引起我的好奇心，粗略的了解了书的内容。我就笃定，这是当下最适合我读的一本书。 “断舍离是将住所中＇不需要、不合适、不舒服的东西＇去除掉，替换成＇需要、合适、舒服＇的东西。通过整...

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要经常看的书，每次都可以给自己警醒，不断的清理，养成习惯，变成喜欢清理。外在的世界清爽了，内在也舒适了，知道舍弃不要的一切，只追求属于自己真正想要的东西，这就是做减法，对物品的减法，对人生的减法。只有在简单舒适的环境中，才能达到内心的舒...

评分☆☆☆☆☆

大概是去年的时候的吧，在朋友圈里推荐这本书。还记得当时心情特激动，因为真的看到好书了，不知道我的朋友们有没有同感。深知接触的朋友有阅读习惯的少，但还能被我推荐出来的书就一定是非常值得看的。看到出第二本了，果断买。前面部分讲的大意和第一本差不多，换个形式而...

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