第一章 激起生命的火花
只要把最初的勇气保留到底，任何人都会创造奇迹。青少年要知道机遇就在你身边，但它并没有打扮得花枝招展，而是普普通通的，有时根本就不起眼，就看你是不是具有一双慧眼，会不会抓住它，利用它。“谁不坐等机遇的馈赠，谁便征服了命运。”
过去不等于未来 ／002
抓住机遇 ／004
成功就在失败的背后 ／006
大鱼奔大江 ／008
有梦的人永远年轻 ／010
你，正如你所思 ／012
不要小瞧勇气 ／014
迷路的小女孩回家 ／016
信心创造奇迹 ／018
适时地认识自己 ／019
第二章 通向心灵的隧道
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒。”何必患得患失，终日困扰呢？观世间万事，得之，安之；失之，亦安之。不患不得，亦不患得而复失，在舍得之间从容游走，这是一种自然的、旷达的、超然的人生境界。
给自己一个悬崖 ／024
鹦鹉的排名 ／025
求人不如求自己 ／027
生命清单 ／028
你是自己的主宰 ／030
相信奇迹 ／031
磨难成就辉煌人生 ／032
没有退路时，必须相信自己 ／034
自信不可丢 ／035
开店的招牌 ／036
第三章 擦亮生命的天空
无论任何时刻都应该保持坚定的信念、顽强的意志，奋发图强，哪怕付出血与肉的代价也在所不惜，这才是强者的风范。一千次倒下，再一千零一次站起来，这才是真正的人生。拥有了这种背水一战的勇气，青少年朋友就可以渡过生命中的任何一条冰河。
苦难是一道风景线 ／040
水管工的“烦恼树” ／041
用心聆听苦难 ／042
人生需要苦难的洗礼 ／044
我将粉碎一切障碍 ／046
两颗种子的命运 ／047
在大火中重建 ／049
享受贫困生活的快乐 ／050
钻石就在你的脚下 ／052
第四章 将无奈转化为动力
霍兰德说：“在最黑的土地上生长着最娇艳的花朵，那些最伟岸挺拔的树木总是在最陡峭的岩石中扎根，昂首向天。”青少年要知道这样的道理，苦难是每个人生命中的茧，冲破它就会成为美丽的蝶。
每个人都是上帝的宠儿 ／056
不利和有利因素的转化 ／057
身处逆境，以坚韧的心去抗争 ／058
临渊羡鱼，不如退而结网 ／060
宽恕别人，成就自己 ／062
磨难加强人的意志 ／063
接纳不完美的自己 ／065
做个坚强的勇者 ／066
为失去感恩 ／068
相信自己 ／069
爱心、财富和成功 ／070
第五章 你生来就是冠军
“千里之行，始于足下。”一次行动胜过千遍心想。计划可以在实施中完美，条件可以靠创造去成熟，被动地等待万事俱备，只能使计划胎死腹中。与其守株待兔，不如主动出击。不是说心动不如行动吗？你还在等什么，带上你的信心踏上征程吧！
最优秀的人其实就是你 ／074
梦想创造奇迹 ／075
量力而行 ／077
最难战胜的敌人是你自己 ／078
站在暴风雪中 ／079
做自己命运的主人 ／081
创意无处不在 ／083
成长的机会来自压力 ／085
来生的苹果树 ／086
第六章 照耀前行之路
任何问题都有解决的方法，方法总比问题多，关键是我们对待问题的态度。遇到问题时，平庸者不是主动找方法去解决，而是找借口回避问题；优秀者则把问题当做机遇，积极地寻找解决问题的方法，将问题变为成功的机会。我们也应有积极的态度，对待问题不要逃避，积极地寻找解决的方法。
美国人的自制 ／090
猴王传位 ／092
三位天使 ／093
幸运的青年 ／094
他抛弃了“承诺” ／096
嫉妒的桃树 ／098
两只猎豹 ／100
推开虚掩的门 ／101
没有想象的那么难 ／102
第七章 命运的航船由自己掌舵
每个人都是自己人生的设计师。没有人可以保证你的将来，更没有人可以保证你的生命，自己的生命只有靠自己去雕琢。你要选择自己的生活道路，确定人生的目标，勇敢地活出自己的精彩人生。
做一个独立自主的人 ／106
莫因恐惧而裹足不前 ／108
真正的自由在你的内心 ／110
年轻不怕束缚 ／111
心境不同，结果就不同 ／112
把“我不能”变为“我能” ／114
岩缝里的小草 ／116
坚强的帝王蛾 ／117
用100％的热情做1％的事 ／118
生命不必如此沉重 ／120
你的上帝是自己 ／122
第八章 寻找心灵的宝藏
潜能是每个人固有的天然宝库，每个人身上都有一个取之不尽、用之不竭的潜能宝库。不过，大多数人心中的巨人是酣睡着的。学会挖掘自身的宝藏，少一些怨天尤人，少一些自怨自艾，打起精神来，把自己的优势都发掘出来，那样的你将会闪烁着光芒走向新的高峰。
每天送给自己一个希望 ／126
克服不良习惯 ／128
真实的就是美丽的 ／130
站起来的力量 ／131
变更心境就能够变更生活 ／133
笑对人生，享受每一个生活节拍 ／134
长成一颗珍珠 ／136
天下没有免费的午餐 ／137
从未发现自己的潜力 ／138
破茧而出 ／140
幸与不幸全在于自己 ／142
第九章 展翅翱翔于天空
优势就是力量，是每个人的信心来源和人生之路选择的根源。我们每个人身上都有别人羡慕的优势。只要我们善于发现自己的优势，并倾注心力去培养优势，那么，我们的优势将得到突飞猛进的发展，我们将无往不胜。
笨鸟先飞早入林 ／146
学会发现自己的优点 ／148
达尔文的童年 ／150
生命中的苦难 ／151
放弃无谓的坚持 ／153
梦想需要胆量的推动 ／155
不同的选择，不同的人生 ／157
创新让你与众不同 ／158
抉择前必须先舍弃 ／160
第十章 怀揣阳光之心
我们常常因为自己拥有青春的资本而挥霍时间，在扪心自问之后，到底有多少人能说出自己的追求与目标，又有多少人能对未来的方向作出明确的判断呢？前方的路需要梦的引导，前方的桥需要有梦做支柱。仰望天空，有阳光为伴。
抓住瞬间的思维火花 ／164
洞悉生命，无处不是宁静 ／165
一个关车门的动作 ／167
改变处境，始于改变心境 ／170
每个年龄都是最好的 ／171
让自己放松些 ／173
极限的突破没有神话，是因为爱 ／174
凡事多往好处想 ／176
礼服与商机 ／178
年轻警官的第一案 ／179
第十一章 昂首踏上征程
其实懒惰是人的本性，稍不留神就会流露出来，所以我们要时刻提醒自己，要知道人生短暂，懒惰就如同自杀。懒惰的人缺少的是行动，他们是思想的巨人、行动的矮子。青少年朋友们，请打起精神，轻装上路吧。
不放弃之后是奇迹 ／184
跳出箱子外的思考 ／186
命运之线系于取舍之中 ／188
积极应对挑战 ／189
琼斯的木马 ／191
取舍的智慧 ／193
把爱与人分享 ／194
成功，从选定方向开始 ／196
“聋子”与独奏家 ／197
口吃男孩卖《圣经》 ／199
放弃是一种智慧 ／200
勤奋让你梦想成真 ／201
第十二章 抗击风暴，自由翱翔
是青春让我们在感动中学会了自立和自强，是青春让我们有了放飞梦想追求理想的激情与冲动。让我们点亮青春的美丽，奏响青春的号角，为自己美好的明天而奋力拼搏吧！
以柔和驱赶仇恨 ／206
良机无处不在 ／207
换一个角度，换一种结果 ／209
知己知彼不容易 ／211
习惯影响成败 ／213
拥有一颗百折不挠的恒心 ／214
小男孩种树苗 ／216
重要的是内心 ／217
成功在于不放弃 ／220
投降的绝不是我 ／221
鸡为什么不会飞 ／223
学会欣赏自己 ／224
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