孕妈妈怀孕胎教百科

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出版者:上海科技文献
作者:陈宝英
出品人:
页数:299
译者:
出版时间:2011-10
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787543949881
丛书系列:
图书标签:
  • 胎教
  • 怀孕
  • 孕期
  • 胎教
  • 育儿
  • 母婴
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  • 健康
  • 指南
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具体描述

《孕妈妈怀孕胎教百科》内容简介:孕育生命的过程是喜悦和幸福的,但也免不了遇到一些担心与疑虑。如,准妈妈的身体会有哪些不适,该怎样预防和缓解?胎教到底该怎么做?自然分娩好,还是剖宫产好?为此,《孕妈妈怀孕胎教百科》着重介绍了准妈妈健康饮食、日常保健、生活起居等方面的知识;讲解了胎儿的发育情况,使胎教进行更具备科学性,让胎儿得到安全良好的刺激,为以后的早期教育奠定基础。此外,我们还精心准备了准爸爸课堂、安胎养胎食谱和胎教素材等栏目,让《孕妈妈怀孕胎教百科》更具备操作性。

《星际迷航:最后的边疆》 类型: 硬科幻、太空歌剧、军事冒险 作者: [此处可虚构一位擅长硬科幻的作家名字,例如:亚历克斯·维兰德] 字数预估: 约 1500 字(以下为核心简介内容,实际全书篇幅远超此字数) --- 故事背景:新纪元与暗流涌动 公元 2742 年,人类文明已融入庞大的“星际联邦”(The Stellar Concord),跨越了数千个宜居星系。和平维持了两个世纪,但这种“黄金时代”的表象下,是科技停滞、资源分配不均以及对未知宇宙深处的恐惧。联邦的疆域稳定在了“银河中臂”的已知核心区域,而围绕着广袤、尚未完全勘测的“暗域”(The Umbra Sector)边缘,潜伏着巨大的不确定性。 联邦的核心理念是“理性至上,统一发展”,但在遥远的边疆地带,殖民地和前哨站的生存法则远比中央法令残酷得多。 核心情节概述:失落的遗产与古老的回响 故事聚焦于“开拓者号”(The Pathfinder),一艘隶属于联邦边缘巡逻队的退役重型勘探舰。舰上搭载着一支由精英科学家、特种部队老兵和异星文化专家组成的临时调查小组。他们的任务本应是例行公事:调查位于一个被称为“泽诺斯环带”的废弃星系中,一处长期失联的早期人类研究站的信号衰减问题。 然而,随着“开拓者号”深入泽诺斯环带,他们发现的远非简单的设备故障。 第一幕:信号与遗迹 调查组发现,失联的研究站并非被摧毁,而是被“封存”了。站内的时间仿佛凝固在二十年前,所有数据核心都指向一个代号为“俄耳甫斯计划”(Project Orpheus)的绝密研究。该计划旨在研究一种在联邦成立初期就消失的、被认为是神话的“前驱文明”(The Precursors)留下的能源波动。 在深入研究站核心时,小队意外激活了一个休眠的能量信标。这个信标不仅发出了一个加密的、极其复杂的信号,还引来了不速之客——一支来自银河系外围的、高度军事化的“萨拉席安帝国”(The Sarassian Hegemony)的侦察舰队。萨拉席安人是已知宇宙中与联邦最势不两立的力量,他们的科技先进,且对任何可能打破现有权力平衡的“上古遗物”有着贪婪的兴趣。 第二幕:追逐与背叛 “开拓者号”在险象环生的星际碎片中逃脱了萨拉席安的首次围剿,但信号信标的激活也引发了联邦内部的连锁反应。联邦最高指挥部对“俄耳甫斯计划”的重启表现出极度的恐慌,他们怀疑这批调查员无意中触碰到了足以引发“旧日战争”的禁忌技术。 小队发现,“俄耳甫斯计划”的核心,并非能源,而是一种能够“重塑时空结构”的算法,这正是前驱文明留下的真正遗产。联邦内部,一个名为“纯净之手”的秘密派系,一直试图利用这份遗产来“修正”联邦的历史进程,他们认为目前的联邦结构已经腐朽不堪,需要一次彻底的“重置”。 调查组的领队,前太空海军上校卡伦·韦斯特,必须在联邦的追捕、萨拉席安的绞杀和“纯净之手”的渗透中,破译信标的真正含义。他们发现,信标指向的不是一个武器,而是一个“避难所”——一个位于未知维度交界处的安全空间,其中可能保存着阻止萨拉席安入侵或防止联邦自我毁灭的关键信息。 第三幕:维度之战与最终选择 最终的冲突爆发在一个被称为“静默星云”的区域。萨拉席安的主力舰队赶到,意图夺取“开拓者号”上的加密数据。与此同时,联邦的“净化部队”也抵达战场,准备执行“斩首行动”,彻底消灭所有知情者。 韦斯特和他的团队必须利用对“俄耳甫斯算法”的初步理解,进行一场前所未有的战术冒险。他们不能使用算法的力量来直接摧毁敌人,因为这只会证实联邦对其滥用的恐惧,并可能导致整个星域的维度崩溃。 他们选择的是一个极端的方案:利用算法在极短时间内,创造出数以千计的“虚假信号源”,模拟出前驱文明的主力舰队正在集结的假象。这迫使萨拉席安人因忌惮未知的强大敌人而暂时撤退,同时也为韦斯特赢得了宝贵的时间。 在联邦部队准备强行登舰时,韦斯特做出了决定:他没有将数据交给任何一方,而是将“俄耳甫斯信标”的残余部分自我损毁,并将核心信息——关于前驱文明对星际统一的真正哲学思考——以一种无法被现代技术轻易解读的“艺术形式”,广播到所有接收频率。 结局悬念: 韦斯特的行动既避免了灾难性的力量落入暴君或狂热分子手中,也彻底激怒了联邦和萨拉席安帝国。他成了横跨两界的通缉犯。他驾驶着残破的“开拓者号”,带着少数核心成员,驶向了银河系中最为古老、最少有人敢于探索的——暗域深处。他们现在肩负的使命不再是服从任何一个政府,而是要成为那份失落文明智慧的守护者,为未来可能到来的更宏大威胁做好准备。星际的平静被打破,真正的边疆冒险才刚刚开始。 --- 本书核心主题 本书探讨了对知识的控制与滥用。它深入描绘了在高度发达的文明中,权力如何通过限制信息传播来维持稳定,以及当遗失的“神级技术”重新浮现时,不同势力会如何以各自的意识形态去扭曲和利用它。此外,也强调了在制度的腐朽面前,个人道德与勇气在维护真正文明火种中的决定性作用。全书充满了复杂的星图导航、实时战术决策,以及对古老外星文明哲学思想的深度探讨。

作者简介

2010年,为顺应国际妇幼保健新概念的发展趋势,为更好推动妇产科学及母婴保健方面的普及工作,陈宝英主任邀请北京、上海、广州等地的相关专家在北京成立了陈宝英孕产育儿中心。中心拥有国内顶级妇科专家、产科专家、儿科专家、早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的系统性、前瞻性研究,探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法及推广普及;并为相关部门制定战略规划、政策法规等提供决策支持,同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。

目录信息

Part 1 孕前期——孕育健康小宝宝Part 2 孕早期——精心呵护是关键Part 3 孕中期——胎儿开始淘气了Part 4 孕晚期——快乐养胎每一天Part 5 分娩期——幸福自豪的瞬间Part 6 恢复期——做美丽新妈妈Part 7 饮食篇——安胎养胎食谱附录1 美学胎教实战练习附录2 折纸与儿歌同步进行附录3 胎教素材之古诗词集附录4 胎教素材之散文诗歌附录5 胎教素材之经典故事
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读后感

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用户评价

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这本书的排版设计简直是业界良心!在这个信息爆炸的时代,一本内容扎实但阅读体验差的书,是很难让人坚持读完的。但这本书的开本和字体选择非常考究,长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更重要的是,它大量的运用了图表、信息框和关键知识点提炼,使得复杂的概念变得一目了然。比如,在解释唐氏筛查和无创DNA检测的区别时,它用一个对比表格清晰地展示了各自的原理、准确率和时间节点,让人瞬间就能把握住核心差异。我个人尤其欣赏它在介绍“准爸爸参与”的部分。很多孕期书籍常常忽略了父亲的角色,但这本却专门开辟了一个章节,细致地指导爸爸如何在家中营造支持性的环境,如何参与胎教活动,甚至如何分担妈妈的心理压力。这种全方位的关怀,让整个家庭都参与到这场生命旅程中来,感觉非常温暖和完整。

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我必须说,这本书在深度和广度上都做得极其出色。它不仅仅停留在“做什么”的层面,更深入探讨了“为什么”。比如,在讲到孕期运动时,它不仅列举了游泳、瑜伽的好处,还从生物力学的角度解释了为什么某些动作对缓解腰背疼痛特别有效,并且配有清晰的图解,确保孕妈妈能安全地进行练习。更让我惊喜的是,它对“孕期营养”的解析细致入微,不像有些书只是简单罗列“要多吃什么”,而是根据不同孕周胎儿器官发育的重点,推荐相应的微量元素和食物来源,甚至还分享了一些将这些营养素融入日常家常菜的食谱小窍门,非常接地气,解决了“知道要吃什么但不知道怎么做”的难题。它真正体现了“百科”的精髓,信息量大而不杂乱,重点突出,逻辑清晰,让我对整个孕育过程有了一个全局观和掌控感,而不是被各种碎片化的信息牵着鼻子走。读完之后,我感觉自己对即将到来的新生命有了更深刻的理解和更充分的准备。

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坦白说,我是一个对细节有强迫症的人,尤其涉及到宝宝的健康,更是容不得半点马虎。这本书最让我信赖的一点是,它引用的数据和研究来源看起来都非常权威和新近。它不是那种随便写写几年不变的“老生常谈”,而是在讨论某些敏感问题时,会提到最新的医学研究进展,并且在关键的医学术语旁标注了解释,充分尊重了读者自主学习的需求。例如,它在介绍关于孕期用药的注意事项时,引用了最新的药品安全分级标准,并且明确指出哪些常见药物在特定孕期是绝对禁用的,这种严谨性让我读起来非常安心。它提供的是一种知识武装,而不是单纯的安慰剂。这本书与其说是一本“指南”,不如说是一本“工具箱”,里面装满了应对未来各种挑战所需的精密工具和清晰的使用说明书,确保我在整个孕期,无论是身体上还是精神上,都能做到心中有数,从容不迫地迎接宝宝的到来。

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我之前看过几本国外的孕期书籍,虽然内容也专业,但总觉得翻译腔很重,很多生活习惯和本土情况不太契合,读起来总有点“水土不服”的感觉。这本《孕妈妈怀孕胎教百科》的优势就在于它的本土化处理非常到位。它讨论的很多孕期常见问题,比如如何应对国内医院的产检流程、不同地区流行的分娩方式(比如无痛分娩的普及程度和家属陪护政策),都结合了国内的实际情况来分析和建议。这使得我完全不需要在阅读时再花额外的精力去“翻译”这些信息,可以直接应用到我的生活中。尤其是在讨论“产后恢复”和“月子”的注意事项时,它平衡了传统观念和现代医学建议,既尊重了我们自己的文化习惯,又提供了科学的指导,这种既传统又现代的平衡感,让我对它的推荐度倍增。它读起来就像是邻居家的资深妈妈在分享经验,特别的亲切和可靠。

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这本书真是太棒了!我怀孕之后,各种信息像潮水一样涌过来,搞得我头昏脑胀。市面上的孕期指南看得我眼花缭乱,有的太专业,有的又过于泛泛而谈。直到我偶然翻到这本,简直像是找到了救星。它的内容组织得非常有条理,从孕早期的身体变化到孕中期的营养补充,再到孕晚期的分娩准备,每一步都讲解得清清楚楚,深入浅出。特别是关于胎教的部分,我以前觉得就是放点音乐,看看书,但这本书里详细介绍了不同阶段胎儿的听觉、视觉发育特点,并提供了大量可操作的、有趣的互动游戏和音乐推荐。我特别喜欢它介绍的“情绪管理”章节,原来妈妈的心情对宝宝影响这么大,里面提供了一些非常实用的放松技巧,我试着用它教的方法做腹式呼吸,真的有效缓解了我的焦虑。这本书的语言风格非常亲切自然,就像一位经验丰富、平易近人的前辈在跟你娓娓道来,一点都不说教,让人读起来非常舒服,完全没有传统育儿书那种严肃刻板的感觉。我感觉自己不再是一个人在摸索,而是有了一位可靠的向导陪伴。

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