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发表于2024-11-05
創作,是心靈療癒的旅程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
獲得百萬人熱烈迴響的「創意魔法」,灌注你無限的創作能量,療癒你受傷的創作熱情。創造力永無極限,想像力可以天馬行空,心靈更加開放,讓你重新施展妙手,創作出直指人心的不朽作品。
◎晨間隨筆+每週和自己獨處幾小時:讓你的創造力重現生機
◎重視過程,而非結果:讓你學會珍惜錯誤
◎和自己內在受傷的孩子對話:你的心將重新得到安撫與滋養
◎不要為自己或作品打分數:別陷入自我批評的陷阱中,摧毀自信心
◎別輕忽宇宙的力量:這是能讓你突破瓶頸的重要指引
◎創造力是人人皆有的本性:別再說自己沒有創意了,這只是害怕失敗的藉口
本書可說是作者最真實的心靈札記,她結合自己在創作這條路上遭遇瓶頸的經驗,以及讓禁錮的心靈重新釋放源源不絕靈感的方法,獨創了一個十二週恢復創意的課程。
茱莉亞會在每一週的課程中,討論一個創作時最容易遇到的困難,例如學習信任自己、控制負面能量、重拾創作的真誠等等。她除了提供清楚而明確的解決之道外,更會穿插自身和周遭朋友的經驗,以時而幽默、時而自嘲、時而嚴肅的口吻,藉此同理創作者身陷阻礙時的心情。
最重要的是,茱莉亞會在每週課程結束後,出幾道「作業」,要求學員務必拋開紙上談兵的理論,在生活中如實地去實踐這些心靈課業,學習和自己獨處,並真實記錄內心的感受,加以內化,成為累積靈感的寶庫。而這樣的做法,也成功地讓許多人拋開外在的桎梏,重新傾聽心靈的聲音,進而創作出一件件感人而無價的作品,重新品嚐創作樂趣的美好。
茱莉亞.卡麥隆
兼具小說家、劇作家、作曲家、詩人等多重身分,在電影及電視圈頗負盛名。至今已出版數十本著作,寫作題裁廣泛,包括詩集、小說和非小說類。《創意,是心靈療癒的旅程》是她最受歡迎、最經典,以討論創意為主題的暢銷書。但在此之前,茱莉亞曾投注十年時間不斷寫作,卻在創作之路上走得跌跌撞撞、茫然迷惑、信心盡失,最後只得仰賴酒精來支撐自己的意志力。儘管如此,茱莉亞仍不曾放棄,她憑著對藝術的熱愛,重新回歸創作最本然的初衷,不斷向內省視自己的心,終於找到將靈感化為真實作品的方法,並獲得百萬讀者的正面肯定。茱莉亞開設了名為「藝術家之路」課程,成功帶領許多在創作之路上遭遇瓶頸的作家、演員、舞者、導演、作曲家等等,和內在的自我對話,重新開啟了創意的泉源。甚至許多嚮往藝術工作卻不知該如何開始的人,在運用了作者的方法後,也大膽的在藝術之路上盡情揮灑自己的想法。
灌注活水,不为外物纷争所动
评分回头看看,卡大伯可能给了我很大的帮助,虽然那时觉得有点鸡汤,有点蠢,但好像确实开始有好转。就“干货”而言基本不超过《成为作家》,可能最好的地方就是它有一个12周的schedule,schedule真的很重要。
评分最近读到一本好书,《创作,是心灵疗愈的旅程》,推荐给和我同样卡住了的艺术家(事实上,每个人都是艺术家),和每一个对生活感到枯燥贫乏,察觉到心灵深处那股渴望和能量的人。 创造力是可以练习的,和灵感女神的连接是有方法加固的……创作这件事,无关好坏,是对生命的滋养。
评分自由书写,承认和恢复创作力
评分自由书写,承认和恢复创作力
在《创意,是一笔灵魂的交易》学到的方法,每天拿起笔,任意写满三页纸,不管修饰,不管词汇表达是否到位,不管语法是否合理,只管写,直至洋洋洒洒写满三页纸,每次写完,心情总会好起来,于是我称之为文字按摩。 为什么不咬文啄字直接写? 细究一下,这样做法挺有意思的,...
评分两个工具: 晨间笔记。类似于写日记,“强制”自己进行每日输出与表达。我个人是放到晚上写,变成日记,会有更多表达欲。细细碎碎的东西什么都可以写。这本书让我获得的一个收获是:定时回看日记!我一直都写日记但基本不会回看。观察自己的所想所感,并且可以进行圈划,记住“...
评分两个工具: 晨间笔记。类似于写日记,“强制”自己进行每日输出与表达。我个人是放到晚上写,变成日记,会有更多表达欲。细细碎碎的东西什么都可以写。这本书让我获得的一个收获是:定时回看日记!我一直都写日记但基本不会回看。观察自己的所想所感,并且可以进行圈划,记住“...
评分很少为没有完全读完的书写评,因为我觉得写评的第一个关键便是要通读全书,并且做出合适的评价。可是本书在我读到第九课时,我便毫不犹豫的认定,对于正确的评价本书,读到这里,已经足够了。 本书是美国作者朱莉娅•卡梅伦为处于瓶颈阶段的艺术家、或者想成为艺术家的人们所...
评分能读到这本书真的很有缘分。当时是在图书馆里随意翻到一本,当时翻看了几页就被书中的言语打动,觉得看过后内心有股冲动。觉得我还不是那么糟糕。并且本身也知道自己存在的有问题,但不会如何去对待,如何解决。借书的时候就觉得,一定要好好看看,我一定会找到答案。当你情感...
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