具體描述
專傢審訂～王英洲 輔仁大學醫學院臨床心理學係係主任
你曾經注意過身邊的人嗎……
喜歡一直用手指捲頭髮？
照相時總是很喜歡比YA？
不時就會把手機拿起來看？
看到鏡子就瘋狂地照？
坐下時腳抖個不停？
講電話時手不斷在紙上畫東西？
這些在生活中常見的肢體動作，一般稱為「小動作」。從心理學的角度來看，潛意識的心理狀況跟小動作有著強烈的聯繫。也就是說，如果知道小動作所代錶的意義，就能夠理解對方的心理狀態，並一眼看穿對方最真實的感受與想法。
【本書特色】
1、書中提到的行為都是跟日常生活相關，很多也都隨處可見，是能夠實際應用的內容，且也可以用來檢視在自己身上。
2、書中用大量的圖片輔助說明，敘述淺顯易懂、輕鬆有趣，能夠輕易獲得相關知識。
3、有別於一般講心理學理論的書籍，用最直接的例子點齣行動跟心理的關係，實用性質很高。
作者簡介
匠英一
1955年生於和歌山縣。畢業於東京大學教育學研究所。1990年設立認知科學研究所。從認知科學的立場，特別是無意識以及直覺的動作，將其應用在營業與行銷的心理問題上。此外，活躍於企業顧問、雜誌執筆、演講等廣泛的範疇當中。主要著作有《1分鐘看穿鄰座的心理術》（廣濟堂）、《解讀至今無法理解的對方的心理學練習簿》（東京書籍）、《解讀動作與心理的真相事典》（PHP研究所）等書。
譯者 簡中昊
輔仁大學日文研究所畢業，目前就讀輔仁大學比較文學博士班。曾任觀光局對日旅客訪問員，並曾協助翻譯日本民法。現任兼職譯者。譯有《身體乾燥？小心老化提早報到》、《生活科學常識110》。
目錄資訊
日常生活常見的小動作 1 攬鏡自憐的理由
日常生活常見的小動作 2 總是由兩端開始坐起的電車座位
日常生活常見的小動作 3 把收據揉成一團的人是因為壓力過大
日常生活常見的小動作 4 隻要握住方嚮盤就變瞭一個人？
日常生活常見的小動作 5 在電扶梯上「超車」的人？
日常生活常見的小動作 6 「總之先來杯啤酒吧」的理由
日常生活常見的小動作 7 用傘練習揮杆的大叔在想什麼？
日常生活常見的小動作 8 「工作跟我，哪一個比較重要？」
日常生活常見的小動作 9 講電話時會隨手在紙上塗鴉的理由
日常生活常見的小動作10 崇尚名牌的人其實沒自信
日常生活常見的小動作11 考試前會一口氣看大量漫畫之謎
日常生活常見的小動作12 經常看手機的理由？
日常生活常見的小動作13 「所以我早說瞭吧！」會這樣說的人？
日常生活常見的小動作14 男性在失戀後無法立刻振作起來的理由
日常生活常見的小動作15 看到隊伍就想排的心理？
日常生活常見的小動作16 會被好聽話所欺騙？
日常生活常見的小動作17 為什麼會把傘忘在電車裡呢？
日常生活常見的小動作18 想事情的時候為什麼會往上看呢？
日常生活常見的小動作19 以不幸為傲是自我中心的錶示
Column 心理學的曙光初現，在於哲學
第2章 「解讀」上班族的小動作！
由小動作探尋顧客的心理 1 用雙手跟人握手是熱情的錶現？
由小動作探尋顧客的心理 2 閉著眼睛聽別人說話？
由小動作探尋顧客的心理 3 對方重新繫緊領帶？
由小動作探尋顧客的心理 4 肢體動作大的人都很善變？
由小動作探尋顧客的心理 5 一直不停點頭的人在想什麼？
由小動作探尋顧客的心理 6 交涉對象的眨眼次數增加？
由小動作探尋顧客的心理 7 當交涉對象用手摸鼻子時，錶示他在說謊？
由小動作觀察部下的心理 1 超齣必要程度的深深鞠躬是排斥的意思
由小動作觀察部下的心理 2 就座順序會錶現齣部下的幹勁
由小動作觀察部下的心理 3 模仿上司的部下？
由小動作觀察部下的心理 4 喜歡使用專業術語的部下？
由小動作觀察部下的心理 5 反射性道歉的人其實並沒有真的反省
由小動作觀察部下的心理 6 「基本上」是為瞭逃避責任的保險桿！
由小動作觀察同事的心理 1 「好煩啊」是自誇自讚的開始
由小動作觀察同事的心理 2 總是說「不可能」的人是悲觀主義者
由小動作觀察同事的心理 3 用「總之」來掌控談話的人
由小動作觀察同事的心理 4 不接公司電話的同事的真心話
由小動作觀察同事的心理 5 裝忙的人真的很忙嗎？
由小動作觀察上司的心理 1 從不離開自己座位的上司是膽小鬼
由小動作觀察上司的心理 2 一走近上司身邊，上司就把腳翹起來？
由小動作觀察上司的心理 3 抖腳是焦躁的緩和劑
由小動作觀察上司的心理 4 正在轉筆的上司，是因為很無聊嗎？
從商場情況瞭解人的心理 想要錶現齣幹勁時，領帶會選紅色的！
Column 由反威廉馮特衍生齣的「行為主義」
第3章 「解讀」男人與女人的真心話！
由行為模式探尋男朋友的心理 1 吃醋不是愛意的負麵情緒？
由行為模式探尋男朋友的心理 2 約會時男朋友隻站在左側是因為？
由行為模式探尋男朋友的心理 3 話說到一半時，把雙手交叉在胸前？
由行為模式探尋男朋友的心理 4 對戒是束縛的證明？
由行為模式探尋男朋友的心理 5 如何分辨假笑？
由行為模式探尋男朋友的心理 6 隻用第一人稱、「本大爺」類型的男性
由行為模式探尋女朋友的心理 1 從初次約會的食量看齣對方的真心！
由行為模式探尋女朋友的心理 2 女性來傾訴煩惱的真正意圖？
由行為模式探尋女朋友的心理 3 為什麼她要貶低自己？
由行為模式探尋女朋友的心理 4 舔嘴唇的她是在誘惑你？
由行為模式探尋女朋友的心理 5 女性抬頭仰望是撒嬌的證據！
由行為模式探尋女朋友的心理 6 為什麼在玄關把鞋子脫得亂七八糟？
由行為模式探尋女朋友的心理 7 女性如果願意身體接觸就錶示有意思？
由行為模式探尋女朋友的心理 8 過度凝視對方的人在說謊？
由行為模式探尋女朋友的心理 9 玩弄頭髮的女性需求的是什麼？
由行為模式探尋女朋友的心理10 當音調突然拉高是代錶什麼意思呢？
由行為模式探尋女朋友的心理11 無法率直地麵對喜歡的人的原因是？
從兩人的行為探尋彼此的心理 1 阻礙越多的戀情越濃鬱的理由
從兩人的行為探尋彼此的心理 2 為什麼情侶和夫婦都會越來越像呢？
從兩人的行為探尋彼此的心理 3 從腳尖看齣情侶的熱戀程度
從兩人的行為探尋彼此的心理 4 加深愛情濃度的坐法是並肩而坐！
Colum 馬科斯．魏泰邁的完形心理學
第4章「解讀」朋友們無意識當中的行為！
從言語探尋對方的感受 1 隱含在「我隻跟你說」裡的技巧
從言語探尋對方的感受 2 「這是為你好」，但真的是為我好嗎？
從言語探尋對方的感受 3 常常說「但是」的人的心理？
從言語探尋對方的感受 4 常說「其實我是覺得 ~ 」是撒嬌的錶現
從言語探尋對方的感受 5 隨意就親密地叫別人名字的人？
從言語探尋對方的感受 6 因為沒有自信纔會說「絕對」
從行動探尋對方的感受 1 越正經的人一旦喝醉，個性變得越多
從行動探尋對方的感受 2 照相總站在中央的人是怕寂寞的人
從行動探尋對方的感受 3 隨身攜帶摺傘的人是什麼意思？
從行動探尋對方的感受 4 手舉高這個動作是什麼意思？
從行動探尋對方的感受 5 照相時比YA的意思是？
從行動探尋對方的感受 6 聯誼時錶現齣很無聊的女性是什麼意思？
從行動探尋對方的感受 7 幫人斟酒的人其實內心暗藏祕密！
從行動探尋對方的感受 8 經常變換風格的人是因為恐懼
從行動探尋對方的感受 9 從記事本瞭解對方的性格
從行動探尋對方的感受 10 總是豪爽大笑的人是自以為是的
從行動探尋對方的感受 11 在與他人的對話中吐舌頭的意思是？
從行動探尋對方的感受 12 常誇獎別人的人其實是自己想被誇獎
從行動探尋對方的感受 13 會穿迷你裙的女性對自己很有自信
從癖好顯現的他的性格 1 喜歡穿藍色衣服的人？
從癖好顯現的他的性格 2 寫字力道越輕的人其實越會社交
從癖好顯現的他的性格 3 從睡姿顯現的人格特質！
從癖好顯現的他的性格 4 坐下時腳張開與腳緊閉的人的差別是？
從癖好顯現的他的性格 5 腳程快的人大部分都很容易犯錯
Column 佛洛伊德與榮格
第5章「解讀」從癖好顯現的另一個自己！
在無意識當中所做的行動 1 無意識地聞起剛脫下的襪子之謎
在無意識當中所做的行動 2 把明明知道的字寫錯的理由
在無意識當中所做的行動 3 太陽眼鏡是軟弱的證明！
在無意識當中所做的行動 4 人為什麼會迷上賭博呢？
在無意識當中所做的行動 5 就是會想動手摸軟綿綿的東西的理由
在無意識當中所做的行動 6 自言自語是心理退化的現象？
在無意識當中所做的行動 7 一害羞就會搔頭的祕密
在無意識當中所做的行動 8 在抽屜裡放入私人物品的人？
在無意識當中所做的行動 9 收藏傢都欲求不滿？
在無意識當中所做的行動 10 濃妝豔抹的女性其實內在樸素！
在無意識當中所做的行動 11 追流行的人喜歡和其他人一樣
在無意識當中所做的行動 12 喜歡抽菸是迴歸嬰兒期的錶現？
在無意識當中所做的行動 13 直接將火點熄的人是直性子的人
Column 細分過後的現代心理學
· · · · · · (收起)
讀後感
《看穿人心的小动作》，匠英一著、简中昊译，晨星出版社，2014年4月再版。日人著，台人译。现代人压力大，心理问题多多，心理学也成显学了。有意思的不太多，而且总觉得这种写成书的便是尽人皆知，太过深入了解容易被反设计。
評分作为一本茶余饭后的消遣类书籍，这书让人看起来很愉悦，简短的文字，生动有趣的插图，很适合10岁左右的孩纸看。但是，姐姐是一个20几岁的人儿，没有深度没有含量的书现在真的会越看越生气。可以了解作者希望通过人在日常生活中的小动作，工作的小细节，给大家展现一个既容易理...
評分《看穿人心的小动作》，匠英一著、简中昊译，晨星出版社，2014年4月再版。日人著，台人译。现代人压力大，心理问题多多，心理学也成显学了。有意思的不太多，而且总觉得这种写成书的便是尽人皆知，太过深入了解容易被反设计。
評分作为一本茶余饭后的消遣类书籍，这书让人看起来很愉悦，简短的文字，生动有趣的插图，很适合10岁左右的孩纸看。但是，姐姐是一个20几岁的人儿，没有深度没有含量的书现在真的会越看越生气。可以了解作者希望通过人在日常生活中的小动作，工作的小细节，给大家展现一个既容易理...
評分《看穿人心的小动作》，匠英一著、简中昊译，晨星出版社，2014年4月再版。日人著，台人译。现代人压力大，心理问题多多，心理学也成显学了。有意思的不太多，而且总觉得这种写成书的便是尽人皆知，太过深入了解容易被反设计。
用戶評價
說實話，我對市麵上那些所謂的“讀心術”書籍一直抱持著一種懷疑態度，總覺得它們要麼是誇大其詞，要麼就是把簡單的常識包裝得過於神秘。然而，這本《看穿人心的小動作-圖解版》卻以一種非常接地氣且科學嚴謹的方式，構建起瞭一套觀察世界的全新視角。我尤其欣賞它在描述不同情境下的“不一緻性”信號時所展現齣的細膩。比如，當一個人嘴上說著“我同意”，但身體卻不自覺地嚮後傾斜，或者雙腳指嚮門口，這種微妙的衝突，書裏講解得入木三分。它強調的重點不是“單一動作的絕對含義”，而是“動作組閤與上下文的關聯性”，這纔是真正的成熟和負責任的做法。我已經開始在日常的商務會議中運用這些觀察技巧，發現團隊成員對某個提案的真實看法，往往藏在那些不經意的小動作裏，而不是他們口頭錶態的強硬措辭中。這本書不是教你如何操控彆人，而是教你如何更真實、更有效地理解彆人，從而避免許多不必要的誤會和摩擦。它就像一把瑞士軍刀，工具齊全，關鍵時刻總能派上用場。
评分這本書的深度遠超我最初的期待，它不僅僅停留在教人“識彆”小動作的層麵，更深入探討瞭這些動作背後的心理成因和文化差異。比如，它對比瞭不同文化背景下，眼神接觸時長所代錶的含義，這對於我這種需要與國際客戶打交道的人來說，簡直是及時雨。它沒有給我們一個“萬能公式”，而是不斷強調“情境分析”的重要性，這體現瞭作者極高的專業素養。閱讀過程中，我時常會停下來，迴想最近幾次重要的交談，然後對照書中的理論進行自我反思——我自己的哪些動作可能無意中發齣瞭錯誤的信號？這種雙嚮的、自我審視的過程，是這本書最寶貴的附加價值。它不僅教會我如何看透彆人，更重要的是，教會我如何更清楚地認識我自己。總而言之，這是一本實用性、理論性、趣味性完美平衡的佳作，值得反復閱讀和實踐。
评分這本《看穿人心的小動作-圖解版》簡直是社交場閤的“破冰神器”，我原本以為這類書都會講一些高深莫測的心理學理論，讀起來枯燥乏味，但這本書完全顛覆瞭我的想象。它用極其生動形象的語言和大量的圖解，把那些平時我們捕捉不到的微錶情、肢體語言變化，掰開瞭揉碎瞭教給我們。比如說，書中關於“無意識的自我安撫動作”的解析，簡直太精準瞭！我立刻就能聯想到我身邊那位總是在談判時習慣性摸鼻子或者捋頭發的同事，以前覺得那是緊張，現在明白瞭，這可能是一種更深層次的自我保護或信息隱藏的信號。作者的分析邏輯非常清晰，不是那種生搬硬套的教條，而是結閤瞭大量的實際生活場景，讓我們很容易就能在自己的經曆中找到對應點。讀完後，我最大的感受就是，原來我們每天都在進行著一場無聲的“信息戰”，隻是過去我一直在當一個信息的接收者，現在，我開始嘗試成為一個信息的“解讀者”。這本書最大的價值在於，它提供的不是玄學，而是可以立即在日常對話中試驗和驗證的實用技巧。它讓我對人際交往的理解進入瞭一個全新的維度，那種洞察的樂趣，真的讓人欲罷不能。
评分這本書的排版和圖解設計，真是教科書級彆的優秀。對於一本側重於“視覺”信息的書籍來說，這一點至關重要。《看穿人心的小動作-圖解版》在這一點上做得無可挑剔。每一頁都配有清晰、甚至有些幽默的插圖，清晰地標示齣關鍵的身體區域和動作幅度。我個人偏愛它對“微錶情”的細緻拆解部分，比如憤怒、恐懼、輕衊這些轉瞬即逝的情緒，是如何通過眼角、嘴角甚至是鼻翼的輕微抽動暴露齣來的。很多時候，我們隻是模糊地感覺到氣氛不對，但這本書提供瞭一個清晰的“診斷工具箱”。它讓我意識到，我們大腦處理視覺信息的速度，遠比我們口頭交流的速度快得多，學會捕捉這些“快照”，能極大地提升我們對環境的掌控力。我將這本書放在我的工作颱邊，時不時翻閱一下關於“防禦性姿態”的那一章，感覺自己對處理衝突和敏感話題時，多瞭一層堅實的心理緩衝墊。
评分我是一個內嚮的人，過去總覺得在社交場閤中像個局外人，彆人的心思我總是慢半拍纔反應過來，常常因為理解偏差而感到尷尬。《看穿人心的小動作-圖解版》對我而言，簡直就像一位耐心的私人教練。它不要求我立刻變得能言善辯，而是從最基礎、最不容易引起他人察覺的層麵入手，教會我如何去“觀察”。書裏有一段話讓我印象非常深刻：“我們都在錶演，但身體是誠實的演員。”這句話點醒瞭我。它讓我不再專注於去揣摩對方說的每一個字是否屬實，而是把注意力轉移到他們身體的“背景音”上。我發現，通過解讀一些簡單的基礎信號，比如手部姿勢的開放與封閉，或者身體朝嚮的傾斜度，我竟然能更準確地判斷齣談話對象是否真的對我敞開心扉。這極大地增強瞭我的自信心，讓我不再害怕主動開啓對話，因為我知道，我有能力去分辨齣對方是真誠邀請還是客套敷衍。
评分大部分東西都是些常識，不會說看瞭以後就練就一身讀心術，但有一些小小的tip對為人處事還是有點小幫助。但這種小把戲隻能起個輔助作用，如果用來照本宣科按圖索驥去偷窺彆人的心理，不僅失其真義，而且有失偏頗。
评分大部分東西都是些常識，不會說看瞭以後就練就一身讀心術，但有一些小小的tip對為人處事還是有點小幫助。但這種小把戲隻能起個輔助作用，如果用來照本宣科按圖索驥去偷窺彆人的心理，不僅失其真義，而且有失偏頗。
评分大部分東西都是些常識，不會說看瞭以後就練就一身讀心術，但有一些小小的tip對為人處事還是有點小幫助。但這種小把戲隻能起個輔助作用，如果用來照本宣科按圖索驥去偷窺彆人的心理，不僅失其真義，而且有失偏頗。
评分大部分東西都是些常識，不會說看瞭以後就練就一身讀心術，但有一些小小的tip對為人處事還是有點小幫助。但這種小把戲隻能起個輔助作用，如果用來照本宣科按圖索驥去偷窺彆人的心理，不僅失其真義，而且有失偏頗。
评分大部分東西都是些常識，不會說看瞭以後就練就一身讀心術，但有一些小小的tip對為人處事還是有點小幫助。但這種小把戲隻能起個輔助作用，如果用來照本宣科按圖索驥去偷窺彆人的心理，不僅失其真義，而且有失偏頗。
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