发表于2024-11-14
我的第一本心理自救書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《我的第一本心理自救書》內容簡介:生活是美好的,我們要燃起對生活的希望和熱情,增強對生活的信心,真心實意地熱愛生活。我們還要關注自我的心理狀態及心理需求,充分地關愛自己的身心健康。我們要健康地活,積極地活,快樂幸福地活。
安然主編的《我的第一本心理自救書》關注當今社會人們經常齣現的各種心理問題,詳細分析並闡述瞭這些心理問題産生的原因以及對人們的身心健康造成的危害,並針對各種心理問題提供瞭多種心理自救方案。
由於某些心理問題存在共通或相似之處,因此《我的第一本心理自救書》為大傢提供的自救方案也可能存在一些雷同之處。但為瞭使大傢能夠獲得更多的自我排解辦法,《我的第一本心理自救書》並沒有對這些雷同之處進行刪減,而是在這些地方提供瞭相關的閱讀鏈接,便於大傢針對自己的心理問題,快速找到適閤自己的心理自救方法。
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