具体描述
為什麼你的快樂愈來愈少？明明現在的娛樂多了很多？
為什麼你的快樂愈來愈少？明明現在人與人之間的溝通方法多了，亦方便多了？
為什麼你的快樂愈來愈少？明明現在的生活富裕了，享受好了？
為什麼你的快樂愈來愈少？明明現在可以發揮自我的機會多了，讓你更覺得一切掌握在自己手裡？
二千多年前開始，有一位生命的追尋者已問這個問題：為什麼你的快樂愈來愈少？
他擁有別人羨慕不已的名利、榮華富貴、美酒佳人，他都唾手可得；但當他走到人生的盡頭，他發現他擁有了這麼多，卻原來一切都是虛空，捕風。
當然，如果悟道在此終結，生命則只有灰暗及無奈。但他超脫了存在主義者那份對生命的抗爭、道家那種對生命的距離，在看似虛空人生中，鼓勵人們投入生活，接受自己生命的限制的同時，仍能活在當下，享受生命給予我們的快樂。
他為要在虛空的人生中尋回快樂的智慧，他用了一卷經書娓娓道來，這書名叫《傳道書》，被譽為《聖經》中最具人生智慧的經書。
作者區祥江，一位資深的心理輔導員，性格分析師。他以現代的故事演繹了逾千年的智慧之書，將心理學、性格分析、輔導經驗與《傳道書》融會貫通，他不是要給「為什麼你的快樂愈來愈少？」作答，或者給予一個最典型的心理學答案，而是讓讀者透過一個個雋永的故事或心理分析，讓你知道為什麼你會問這個問題：「為什麼我的快樂愈來愈少？」，這才是問題的最關鍵。
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2011年香港書展
亮光文化 1A--B19
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作者简介
區祥江
中國神學研究院輔導科副教授，前突破輔導中心總監，美國福樂神學院 (Fuller Theological Seminary) 婚姻及家庭治療碩士及教牧學博士。 近年對男性、兩性關係及個人成長等問題，尤有心得，為多項有關課題的公開講座講員。
著有《我做工？工造我！——工作與自我的雙向旅程》、《生命軌跡 ─ 13個助人自助的成長關鍵》、《情緒有益》、《婚姻進步書》、《男性輔導新貌》、《夫婦輔導的理論與實務》及《快樂軌跡——10個正向心理學的生活智慧》等。
目录信息
读后感
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用户评价
我一直相信，快乐是一种能力，需要后天去培养和经营，而不是一种天赋，生来就有的。然而，随着年龄的增长，我发现自己越来越难获得那种纯粹的、发自内心的快乐。年轻时的无忧无虑，似乎已经随着时间流逝，被现实的种种不如意所侵蚀。这本书的书名，恰好点破了我这种中年危机式的困惑。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我找回那种久违的、不受外界干扰的内在喜悦，哪怕只是微小的一点点，我也觉得意义非凡。
评分很多时候，快乐的丧失并非源于什么惊天动地的大事，而是日积月累的小失望、小挫折，甚至是某些不自觉的思维模式在作祟。我常常反思自己，为什么有时候明明条件很好，却依然感受不到快乐？为什么别人轻描淡写就能度过的难关，我却会纠结许久？这本书的书名，精准地触及了我内心深处的疑问。我希望能在这本书中找到答案，了解那些隐匿在日常中的“快乐窃贼”，并学习如何有效地保护自己的内心世界，重建属于自己的快乐基础。
评分在信息爆炸的时代，我们每天被无数的推送、新闻、社交媒体动态所淹没，似乎永远有新的“不快乐”的源头在等着我们。我常常感到一种被动，好像快乐这件事，已经不由自己掌控，而是被外界的种种信息牵引着走。这本书的名字，直接点出了这种普遍的焦虑，让我有理由相信，它会提供一种打破这种被动局面的视角。我期待它能帮助我理解，为什么我们会如此容易被负面信息影响，以及如何才能重拾掌控自己情绪和感受的力量。
评分我一直对心理学和自我成长类的书籍很感兴趣，但很多时候，市面上充斥着一些过于空泛、流于表面的理论，读完之后依然感觉迷茫。然而，《為什麼你的快樂愈來愈少？》这个书名，却带着一种接地气的质感，它不回避问题，而是直接抛出了一个让许多人都能感同身受的困惑。这让我觉得，这本书可能不会仅仅停留在理论层面，而是会更深入地探讨我们生活中那些看似微不足道，却可能悄悄消耗我们快乐的细节，并给出具体的应对策略。
评分这本《為什麼你的快樂愈來愈少？》的封面设计就足够引人深思。冷色调的背景，一抹若隐若现的、似曾相识的笑容，以及标题本身那直接的诘问，一股压抑又略带希望的情绪扑面而来，瞬间抓住了我的注意力。我一直觉得自己是个相对乐观的人，生活也算顺遂，但总有些时候，会突然陷入一种莫名的空虚，感觉曾经触手可及的快乐，现在却变得像远方的海市蜃楼，可望而不可即。这种体验，相信很多人都会有。这本书的出现，就像一个及时的提醒，让我开始审视内心深处，到底是什么悄悄偷走了我的快乐。
评分生活中的很多烦恼，其实都源于我们对事物的看法和期待。我们总是在和别人比较，总是在追求那些我们认为“应该”拥有的东西，却忽略了当下拥有的美好。这本书的名称，正是点出了这种现代人普遍存在的“不满足”心理。我期待这本书能够帮助我理解，为什么我们总是难以满足，以及如何才能摆脱这种无休止的追求，学会珍惜当下，从而找回久违的快乐。
评分最近，我总感觉自己像是在一个停滞不前的漩涡里，每天都在重复着相似的生活，却很难感受到前进的动力和喜悦。快乐仿佛成了一种奢侈品，遥不可及。这本书的标题，就像是一声警钟，提醒我需要停下来，审视一下自己是否在不知不觉中，让快乐从指缝中溜走。我希望这本书能为我提供一种新的视角，让我能够跳出固有的思维模式，发现那些被我忽略的、能够点燃我内心快乐的火花。
评分我一直觉得，快乐并非一蹴而就，而是需要不断学习和实践的过程。然而，在快节奏的现代生活中，我们往往被各种琐事缠身，很难有时间和精力去深入探索自己的内心。这本书的标题，直接而有力地提出了一个核心问题，引发了我强烈的阅读兴趣。我希望它能提供一些有深度、有见地的内容，帮助我洞察自己快乐缺失的根本原因，并找到真正属于自己的、可持续的快乐之道。
评分我个人认为，我们所处的社会环境，以及我们从小到大接受的教育，似乎都更侧重于追求物质上的成功和外在的成就，而对于如何培养内心的富足和持久的快乐，却鲜有提及。这导致很多人在达到所谓的“成功”之后，反而陷入了更深的空虚。这本书的书名，无疑是对这种普遍现象的一种有力反击。我期待它能提供一种全新的思考维度，帮助我们重新认识快乐的真正含义，并找到一条通往内心平静与满足的道路。
评分最近的生活节奏快得让人喘不过气，每天醒来就想着要完成多少待办事项，工作上的压力、人际关系的复杂，都像一座座无形的大山压在肩上。我常常在想，为什么以前觉得微不足道的小事，现在却能让我瞬间感到沮丧？为什么别人看似轻松自在，而我却总是如履薄冰？这本书的标题，就像是在为我心中积压已久的问题找到了一个出口，它直击痛点，毫不回避。我迫不及待地想知道，作者是如何剖析我们现代人普遍存在的快乐缺失的根源，它不仅仅是关于一些简单的技巧，更可能是一种关于认知、关于生活方式的深刻探讨。
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