序：致渴望学好英语的读者
上篇：启蒙开智——英语学习方法的观念启蒙
除却声韵不是书
第一章　一个理工科专业学生“第二外语”的学习经历
儿女本聪慧，庸师胡考之。
从小考到老，考成无大脑。
第二章 一部风靡全球的英语小说译著的错误
原典法案例与体会：我为什么选择原典法（一）
不识庐山真面目
第三章　一套流行中国近30年的明星教材——外语学习的统计分析之一
原典法案例与体会：我为什么选择原典法（二）

醍醐灌顶观数据
第四章　一组全球VS 中国的英语成绩数据——外语学习的统计分析之二
一. TOEFL 全球数据分析
二. 中国学生TOEFL数据分析
原典法案例与体会：我为什么选择原典法（三）
人类一思考，上帝就发笑。
第五章　一套享誉全球的科学理论的荒唐
原典法案例与体会：我为什么选择原典法（四）
八音克谐，无相夺伦。
第六章　一个人所皆知的常理
原典法案例与体会——宛若母语：原典法的英语修行之路
大道至简
第七章 语言学习的亘古原理——“荷马秘笈”
上篇内容总结与复习
原典法案例与体会——轻松愉悦地聆听聆听再聆听
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中篇： 知行合一 —— 英语自学方法实践
书山有路听为径，学海无涯典作舟。
第八章 原典英语自学法训练程序总揽
一. 语言学习的两大公理
二. 学习素材选择
三. 基本条件准备
四．具体训练程序
五．英语自学的321X法—原典英语一体化训练法概括
六.注意事项
原典法案例与体会——我用原典法
踏破铁蹄无觅处
第九章 学习素材的遴选和推介
一. 概述
二. 国内可用学习素材简介
三. 原典法学习素材库的建设原则
原典法花絮——一位“典友”的温馨提醒
学而时习之，不亦悦乎。
第十章 训练方案建议举例
方案一. 原典英语暑期50天自学速成训练方案
方案二. 原典英语6个月自学训练方案
方案三. 原典英语（50天 + 6个月）挑战新东方英语大牌名师训练方案
原典法案例与体会——相见恨晚，原典英语
吾家有娇女，口齿自清韵。
第十一章 简析外语学习的第一公理
一. 幼儿语言智能发展的超前性
二. “母语”创世纪的千年案例与语言创造能力
原典法案例——我为孩子“教”英语，我为妻子“写”英语
与君千言还万语，请君为我倾耳听。
第十二章 简析外语学习的第二公理
一. 计算机与婴儿谁更聪明
二. 人类的语音系统
原典法案例与体会——偶尔的“凉拌”
声韵虽美，锦书难托。十年苦读，欲言无果。错错错。
第十三章 语音错觉障碍原理及其矫正训练
一. 你知道聆听错觉吗？你知道歪破（Warp）英语吗？
二. 范畴知觉原理
三. 神经系统的母语刻模理论
四. 外语学习的第一伴生障碍
五. 矫正训练——聆听训练在外语学习中比母语学习更重要
原典法案例与体会——跨越语音错觉能垒，实现飞跃

纸上得来终觉浅
第十四章 外语学习技能训练的首要法则
一. 先读后听是绝对错误的训练程序
二.心理认知的双向加工原理
三. 不合理教学模式会造成聆听错觉恶性循环
四. 语言规则的高阶心理加工依赖聆听而非阅读
五. 实践——先听后读是外语学习的不二法门
六. 语言学习的仿真原理——为什么是听读先行而非听说先行
七．朝闻道，夕行晚矣！
原典法案例与体会——原典法：顿悟式学习法

绝知外语要躬听
第十五章 打通耳朵——外语学习的量化训练原理
一. 专家技能原理
二. 中国人学英语的核心障碍
三. 训练耳朵
四. 新语言聆听训练的量化原理
五. 阈限激活原理——外语学习初始阶段的强度要求
六. 听书的优势
原典法案例与体会——聆听原典的时间安排问题
听声声凌乱，听语语心烦。
专气致静柔，能如婴儿乎。
第十六章 外语学习的情绪障碍原理
一. 听不清听不懂很正常
二. 婴幼儿怎样聆听语言
三. 外语学习的情绪障碍原理
四. 自然法的情绪过滤假说
五. 向婴幼儿学习 + 主动调整自己的心态与情绪
六. 入静、自然和禅式聆听
七. 听英语小说的要诀：聆听训练的定向适应原理
八. 听英语时很容易走神怎么办
原典法案例与体会——阻碍我们听力的魔鬼就是“想听懂”

锦瑟无端五十弦，声声韵韵思真言。
此音可待成追忆，只是当时已惘然。
第十七章 语言加工的关键心理构造 —— 工作记忆和语音逥路
一. 工作记忆
二. 语音廻路构造及原理
三.语音逥路与外语学习的因果关系
原典法案例与体会——高中用原典，大学显优势
人未老，音难绝。耳似情丝网，中有千千乐。
第十八章　语音逥路与外语学习
一. 外语学习中的记忆瓶颈
二. 如何克服胜记忆瓶颈
三. 原典法训练程序与记忆心理原理
四. 语言加工的大脑资源竞争原理
原典法案例与体会——“吊耳朵”

书院深深深几许，语词多多多谜趣
第十九章 单词效用递减原理与外语词汇学习的目标
一. 单词效用递减率
二. 词汇学习的数量目标
三.词汇学习的质量目标
原典法案例与体会——《万物简史》：聆听英语的“丝绸之路”
但遇新词美，更觉旧词亲。
第二十章 运用认知心理学原理学习记忆词汇
一.两类词汇喷发现象
二. 外语学习的独特性之一
三.运用认知心理学原理学习词汇——词汇记忆的十项原则
原典法案例与体会——不走弯路，便是捷径
一寸还成千万缕
第二十一章 词汇学习的捷径 —— 记忆的棋局模式原理
一. 象棋大师的游戏和记忆力
二. 认知基模的理论
三. 认知基模的建构
四. 最优核心基模——认知基模的“天然度”
五. 语言的认知基模
六. 棋局原理即认知基模原理
七. 单词记忆的捷径
原典法案例与体会——从补课人文到帮助就业
鸿雁在云鱼在水
第二十二章 词汇学习的语境原则
一.信息冗余律与语义主动猜测
二.单词在新语境中的重复
三. 文本语境与单词理解
原典法案例与体会——BBC/CNN新闻英语泛听之联想
君不见，西语头，古来词干有人收。
第二十三章 词根词缀原则
一.理解语言类型的差异
二. 重视学习词根词缀
三. 拾遗补缺之目 – 各种记忆术
原典法案例与体会——“捡西瓜”的聆听

曾经沧海难为水
第二十四章 外语学习的大师原理
一.初学者能用经典吗
二. 经典朗诵的学习功效
三.英语学习的梦幻教师组合
四. 复兴听书的伟大传统
五. 与大师为友
原典法案例与体会——学生来信：轻松快乐听圣经

甜音密语难入字
第二十五章　语言学习的情感原理
一. 实质型学习 VS 遗忘型学习
二. 潜意识的情绪抵触
三. 人类亘古的语言教学本能
四. 语言学习的“母乳”最佳替代原理
五. 情感原理也是美感原理
原典法体会——爱上英语直至像呼吸一样自然

千言万语总关音
第二十六章　口语训练的九大原理
一. 语言知觉的动觉理论
二. 镜像脑神经细胞原理
三. 共用编码理论
四. “草坪踏径原理”—— 大脑神经学习与工作的基本原理
五. 专家技能原理
六. 大脑加工的快感原理
七. 合唱原理
八.人类语言设计特征理论
九. 口语的“舞蹈原理”
原典法案例与体会——今天开始听说Black Cat
士三月不见，音磁而声纯。
媛三月不闻，韵美而语甜。
第二十七章 口语训练的五大要诀与“标准”口音的功效
一. 口语训练的五大要诀
二．“标准”口音的功效
三. 外语口语训练的主教练原理
四. 外语学习的高焦虑障碍原理
原典法案例与体会——练就地道美国口语之聆听肥皂剧
耳通语语通，韵正音音正
第二十八章 原典英语口语全真训练法
一. 原典英语口语99全真训练法
二. 小贴士
三. 口语训练方法对比
四. 克服心理障碍
原典法案例与体会——小城市学生进入全国英语总决赛

博览诗书喜欲狂
第二十九章 透视阅读
一.阅读的常识和学术概念
二. 英语阅读的常识
三. 英语阅读的基础技能
四.阅读的三种认知加工模型
五. 阅读的四大类认知基模
六. 理论与常识的综合
阅读案例分析

一目十行，过目不忘。
第三十章 语言学习的“仓颉秘笈”
一. 精读VS 泛读
二. 阅读的一种分类
三. 培养阅读经典时文的习惯
四. 高速阅读——语言学习的“仓颉秘笈”
原典法花絮——向大学生推荐阅读书目？

听书破万卷，下笔如有神。
第三十一章 透视写作
一. 输入假说 VS 输出假说
二. 人类语言的意愿系统
三. 写作从造句开始
四. 写作从模仿起步
五. 重视听读经典
六. 扎实掌握动词句型
七.活跃头脑打开思路
八. 重视理性思维训练
九.重视母语文化功底
原典法案例与体会——17个月英语从零起点到雅思8分（一）

诗言志，歌永言。
第三十二章 训练写作
一.写作的独特价值
二.写阅读笔记的范例
三. 善用虚拟英语教师 —— 词典
四.善用虚拟英语教师——google 检索
五. 提升写作能力需要毕生努力
原典法案例与体会——17个月英语从零起点到雅思 8 分（二）
相看两不厌，相听到永远。
第三十三章 影视原典法
一. 看影视学英语的优势与局限
二. 影视原典法具体操作
三. 影视与有声书的互补
原典法案例与体会——随意地记录：欣赏原版影片
夜夜琴瑟耳恒明，日日放歌神益清。
第三十四章 歌曲原典法
一. 音乐与语言一体化教育渊源流长
二. 将音乐歌曲融入英语学习
三. 将音乐融入语言的教育科学研究
四. 学唱歌学英语的局限
原典法花絮——从歌咏比赛到雅思裸考
江山多胜迹，我辈复登临。
第三十五章 善用互联网—— 站在巨人肩膀上
一. 从牛顿到比尔·盖茨
二. 语言与文化
三. 你身边最伟大的英语教师
四. 怎样评价网站素质
五. 寓教于乐
六. 跟随名校原版课
七. 与时俱进
原典法案例与体会——原典法与全球视频课程
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下篇： 悟道觉慧篇 —— 语言学习之真谛
师者，疑道，创业，增惑也。
第三十六章 从《新概念英语》到语法学习
一. 语法知识体系的假设性与多元化
二．语法知识VS 语法能力：语言学习的无意识加工原理
三. 语言交流的实时加工原理
四. 语言潜意识加工的复杂性——婴幼儿VS 科学家+计算机 / 五. 长期记忆系统与语法能力
六. 身心分离与身心合一
七. 《新概念英语》—— 还有必要学语法知识吗？
原典法案例与体会——重温《万物简史》：从听清到听懂
海内存知语，天涯若比邻。
第三十七章 进化心理学与进化语言学
一. 进化心理学与进化语言学原理
二. 语言习得的基本“逻辑框架”
三. 索绪尔 VS 达尔文
原典法案例与体会 ——“误用”原典法，六级英语从300多分跳到500多分
此曲只应人间有，天上哪得几回闻。
第三十八章 语言学习的“缪斯秘笈”
一. 音乐与语言的三重特征关系假说
二. 音乐与语言关系的当代科学研究
三. 语言学习的缪斯原理 / 原典法花絮——徐老师乱弹记忆
无名，天地之始；有名，万物之母。
第三十九章 韵律：语言学的“灰姑娘”
一.“水晶鞋”无觅处 /
二. 语言的韵律
三. 语言的特征节律
四. 韵律标识体系和韵律层级简介
原典法花絮——原典法的相声原理
韵律音谱百语生，六国学者言无声。
第四十章 韵律：句法依存的骨架
/ 一. 韵律与句法—— 语言的“双螺旋”构造原理
二. 韵律引导归约语言加工假说的研究简介
第36-40章内容总结与复习
原典法案例与体会——聆听英语之恋上听的感觉
上尽层楼更上楼，郁郁葱葱佳气收。
第四十一章 全球L2教学流派简评
一. 国际主流L2教学流派的普遍共性
二. 交际法
三. 自然法
四. 全语言法
五. 内容型教学法
六. 任务型教学法
七. 能力导向型L2教学法
八. 社团语言学习法
九. 全身反应法
十. 短语法
十一. 学生教学法
十二. 听说法
十三. 逆向法
十四. 疯狂英语
十五. 新东方英语
十六. 浸润式语言学习法
原典法花絮——原典法是抄袭
独自莫凭栏，无限江山。
第四十二章　原典法与其他L2教学流派
一. 原典英语自学法与国际L2教学流派的基本差异
二. 合理的L2 教学体系应具备的三重标准
三. 原典法的命名
四. 原典法与其他L2 教学流派的关系
五. 原典法的理性前提
六. 原典法所谓语言学习的三大“秘笈”
原典法案例与体会——百日图变：我的原典学习之路
教育在民，教育在野。
第四十三章　论全球与中国外语教学之改革
/ 原典法花絮——有问必答 / “上帝”之音

附：《英语学习的革命——论中国人学英语》一书后记
· · · · · · (收起)