具体描述
什么样的空间可以作为宁静反思的庇护所? 迈克尔·弗里曼编著的《冥想空间》这本富有启发的小册子介绍了一系列各具特色的安栖地，引领我们进入心如止水的佳境。本书中除了设计独特的庙宇和禅室，还包括其他建筑，比如一间铺满木地板的和室，一座冰雕的礼拜堂，一个镶嵌了玻璃片的帐篷，一间挂满了参差不齐红纸条幅的房间，甚至是一间像鸟类栖息地一般的“树屋”。没有任何元素将这些“安宁的捍卫者”统一起来，相反，本书的主旋律是关于色彩、形式、光线、材质独具个性又充满想象力的运用。不论是开阔的还是封闭的，便携的还是固定的，公共的还是私有的，有一点是肯定的：在这个急速前进、充满压力的世界，这样只为重新激活头脑和振奋精神而设计的空间，不是奢侈，而是必须。
作者简介
目录信息
读后感
整本翻下来，里头确实有些设计是让人摸不着头脑的。但是住过帐篷和宾馆之后，感觉里头的一句话说的很对，置身那些空间里的感觉和在书上看是不同的。这和人到了一个环境里会自然的去和环境融合以让自己舒服有关，简单的确能带来完全不同的心境，照片不如眼睛，眼睛不如全方位去...
评分整本翻下来，里头确实有些设计是让人摸不着头脑的。但是住过帐篷和宾馆之后，感觉里头的一句话说的很对，置身那些空间里的感觉和在书上看是不同的。这和人到了一个环境里会自然的去和环境融合以让自己舒服有关，简单的确能带来完全不同的心境，照片不如眼睛，眼睛不如全方位去...
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评分整本翻下来，里头确实有些设计是让人摸不着头脑的。但是住过帐篷和宾馆之后，感觉里头的一句话说的很对，置身那些空间里的感觉和在书上看是不同的。这和人到了一个环境里会自然的去和环境融合以让自己舒服有关，简单的确能带来完全不同的心境，照片不如眼睛，眼睛不如全方位去...
用户评价
《冥想空间》这本书，第一次翻开它，我就被一股沉静的力量所吸引。不是那种强制的、让你必须安静下来的力量，而是像在清晨的山间，微风拂过脸颊，带着露珠和泥土的芬芳，自然而然地将你带入一种宁和的状态。书的封面设计就很有意境，简约却不失格调，颜色搭配恰到好处，仿佛预示着即将展开的内心之旅。我一直觉得，生活在这个节奏飞快的时代，每个人内心深处都渴望一个属于自己的“冥想空间”，一个可以暂时放下外界纷扰，与自我对话的地方。这本书，在我看来，就是为我们打开了那扇通往内在宁静的大门。 我特别喜欢书中描绘的那些场景。不是那种华丽的、虚幻的描述，而是非常真实、触手可及的画面。比如，作者用细腻的笔触描绘了一片被阳光穿透的森林，空气中弥漫着松针的清香，远处传来溪流潺潺的声音。读到这里，我仿佛能感受到阳光透过树叶洒在身上的暖意，听到水流轻柔的歌唱，连呼吸都变得缓慢而深沉。这样的场景描写，不是为了炫技，而是为了引导读者，一步步地进入到一种放松的状态。它就像一个温柔的向导，带领着我们穿越城市的喧嚣，来到一个全然属于自己的、可以安放灵魂的角落。 整本书的文字风格都充满了诗意，但又不会让人觉得晦涩难懂。它不是那种卖弄辞藻的书，而是用最纯粹、最真挚的语言，触动人心最柔软的部分。我常常会在睡前读上几页，原本纷乱的思绪会在读完后渐渐归于平静。有时候，我会合上书，静静地坐在那里，回味书中的话语，感觉自己的内心像被洗涤过一样，变得清澈而澄明。这本书就像一杯温热的牛奶，在睡前慢慢饮下，带来的是一种由内而外的舒缓和满足，让我能更好地进入梦乡。 我注意到书中有很多关于“觉察”的探讨。这一点对我很有启发。我们往往活在过去的回忆或对未来的担忧中，很少真正地活在当下。这本书却鼓励我们去留意生活中的每一个细节，去感受身体的每一个信号，去倾听内心的声音。它让我开始尝试着在日常生活中进行一些小小的“冥想”，比如在走路时，去感受脚掌与地面的接触；在吃饭时，去品味食物的味道和口感。这些看似微不足道的改变，却逐渐让我变得更加平静和专注，也更能体会到生活中的小确幸。 这本书给我最大的感受，是它并没有提供一个现成的“方法论”，而是像一面镜子，映照出我们内心深处的需求，并提供了一种可能性。它没有告诉你“你应该怎么做”，而是引导你“你可以怎样去感受”。这种开放式的引导，让我觉得非常有力量，因为我可以用自己的方式去解读和实践。它不是一本要求你学习什么技能的书，而是一本让你重新认识自己的书。读完后，我感觉自己仿佛找到了一个可以随时回归的“秘密基地”，即使身处喧嚣，也能在心中找到一片宁静的“冥想空间”。
评分当我第一眼看到《冥想空间》这本书时，就被它那极具艺术感的封面所吸引。画面上，一轮柔和的月光洒在一片静谧的湖面上，水面泛起层层涟漪，仿佛将我带入了一个超然脱俗的境界。这本书的纸张触感也十分舒适，散发着淡淡的墨香，让人在翻阅时就倍感放松。我一直觉得，一本好书，不仅在于其内容，更在于它能否在第一时间就与读者的心灵产生共鸣。而《冥想空间》，无疑就做到了这一点。它在我心中，仿佛是一扇通往内心世界的门，而我，迫不及待地想要推开它，一探究竟。 书中对于“静止”的描绘，给我留下了深刻的印象。作者并非简单地描述“不动的”状态，而是通过细致的笔触，展现了静止中蕴含的生命力。比如，书中有关于“一朵花在黎明时分悄然绽放”的段落，那种缓慢而充满力量的生长过程，以及花瓣在晨光中舒展的姿态，都让我感受到一种超越时间限制的美。这些描绘，让我开始反思自己生活中那些匆忙而忽略的瞬间，那些被我们视为“无聊”或“浪费时间”的“静止”，其实可能蕴藏着最深刻的意义。 《冥想空间》的语言风格，是一种非常沉静且富有哲思的类型。它不是那种以情节取胜的小说，也不是那种论点鲜明的说教文本，而更像是在与一位智者进行着一场温柔的对话。作者的遣词造句，总是恰到好处，不露痕迹地引导读者进行自我思考。我常常在读到一些触动心灵的句子时，会不自觉地停下来，闭上眼睛，细细品味那份意境。这本书给我带来的，是一种潜移默化的影响，它让我逐渐学会用一种更加平和、包容的视角去看待生活中的种种。 书中反复提及的“倾听”的概念，对我来说是极具价值的。我们常常急于表达自己，却很少真正地去倾听。倾听外界的声音，倾听他人的话语，更重要的是，倾听自己内心的声音。作者用一种非常细腻的方式，引导我们去觉察那些被我们忽略的内心信号。当我开始有意识地去“倾听”时，我发现自己与周围世界的连接变得更加紧密，也更能理解他人的感受。这种“倾听”的能力，让我觉得自己的内心世界变得更加丰富和立体。 总而言之，《冥想空间》这本书，对我而言，更像是一份来自内在的邀请。它没有给我设定任何规则或目标，只是温柔地提醒我，在我自己的内心深处，一直存在着一片可以让我栖息、让我获得能量的“空间”。它让我明白，真正的平静，并非来自于外界的宁静，而是来自于我们内心对平静的创造和维护。读完这本书，我感觉自己多了一份面对生活的底气，也多了一份与自己和解的力量。
评分我是在一个偶然的机会接触到《冥想空间》这本书的。当时，我正经历一段比较迷茫的时期，对生活充满了困惑和焦虑。这本书的书名就深深吸引了我，仿佛在诉说着一种我内心深处所渴望的状态。拿到书的那一刻，我被它朴素而又不失质感的外观所吸引，封面上的一抹留白，以及简约的文字，都传递出一种宁静的气息，仿佛在无声地诉说着“慢下来，感受一下”的邀请。 书中对于“专注”的描绘，给我带来了极大的触动。作者并没有用非常复杂的理论去解释专注，而是通过一些生活化的场景，展现了专注的力量。我记得有段描述，是关于一位陶艺师在拉坯时的情景，他全身心地投入，手指与泥土的每一次摩擦，都充满了生命的律动。读到这里，我仿佛能感受到那位陶艺师手指尖传递出的那份专注和热情，也更加深刻地理解到，当一个人真正专注于一件事时，世界都会为之静止。这让我开始重新审视自己在日常生活中的“分心”，并思考如何找回那种沉浸其中的专注感。 《冥想空间》的文风，是一种非常细腻且富有感染力的类型。它不像某些励志书籍那样，用激昂的语言鼓舞你，而是像一位老友，用平和的语调，与你分享他的人生感悟。书中的文字，如同一股股清泉，缓缓地流淌过我的心田，涤荡着我内心的尘埃。很多时候，我会在读到一些让我产生共鸣的句子时，情不自禁地停下来，默默地在心中重复着，让那些话语在心中回响。这种阅读体验，让我感到一种深刻的连接，仿佛作者能够理解我内心的所有感受。 我尤其赞赏书中对于“接纳”的探讨。在生活中，我们总是不自觉地想要改变一些事情，想要控制一些结果，却常常忽略了对当下状态的接纳。作者鼓励我们去拥抱自己的不完美，去理解自己的情绪，去放下那些不必要的执念。这种“接纳”的观念，对我来说是一种解放。我开始尝试着不再去苛责自己，而是以一种更宽容、更温柔的态度去面对生活。这种改变，让我感到内心的压力减轻了许多，也让我更能看到生活中的美好。 这本书给我的感觉，就像在黑暗中点亮了一盏灯，虽然不至于照亮整个世界，但足以照亮我前行的方向。它没有提供解决所有问题的万能钥匙，但它教会我如何去面对问题，如何去安抚内心的躁动。《冥想空间》不仅仅是一本书，更像是一个心灵的避风港，让我知道，即使在人生的风雨中，我也可以在内心的某个角落，找到一片属于自己的宁静。
评分初次拿到《冥想空间》这本书，就被它那低调而富有内涵的封面设计所吸引。书的封面上，是一幅描绘着淡淡水墨晕染的抽象画，色彩柔和，线条流畅，仿佛暗示着一场关于心灵的、细腻的探索之旅。随手翻开，书页散发着一股淡淡的、令人愉悦的纸张清香，这种触感和气味，本身就带有一种让人放松的魔力。我一直相信，真正好的作品，能够超越文字的本身，给读者带来一种多感官的享受，而《冥想空间》显然在这方面做到了。 书中对于“流动”的描绘，给我留下了深刻的印象。作者并没有将“流动”仅仅理解为物理上的运动，而是将其升华为一种人生态度。例如，书中描绘了“春雨润物细无声”的景象，雨水滋养万物，悄无声息地改变着世界的样貌，但又保持着一种自然而然的节奏。这样的描绘，让我开始思考，生活中那些看似微小的、持续的改变，往往蕴含着巨大的能量。这本书让我明白，很多时候，我们不必强求，而是顺应生命的自然节奏，静待花开。 《冥想空间》的语言风格，可以用“空灵而富有韵味”来形容。它不是那种辞藻华丽、故弄玄虚的写法，而是用一种极其简练、却又意蕴深长的文字，在读者心中激起层层涟漪。我常常在阅读时，会被某些句子深深地打动，它们仿佛是从我内心深处挖掘出来的，又或者，它们为我揭示了那些我从未察觉过的内心风景。这种“恰到好处”的表达，让我感觉与作者之间建立了一种无声的默契，仿佛在分享着一种共同的感知。 我尤其被书中关于“观察”的引导所吸引。作者鼓励我们去观察，去感受，而不是去评判。去观察自己的情绪，去观察周围的环境，去观察生活中的细节。这种“不带评判的观察”，让我开始用一种更加客观、更加平静的视角去看待自己和他人的行为。我发现，当我不再急于给事物贴上“好”或“坏”的标签时，我的内心变得更加宽容，也更能看到事物本身的面貌。这是一种非常有力量的练习，它让我逐渐摆脱了固有的思维模式。 总的来说，《冥想空间》这本书，对我而言，更像是一本关于“回归”的指南。它指引我回归到内心深处，去寻找那片一直存在却被忽略的宁静。它不是一本教我如何解决问题的书，而是一本让我学会如何与自己相处的书。读完之后，我感觉自己仿佛多了一个内在的“庇护所”，即使身处喧嚣，也能在心中找到那片属于自己的、可以安放灵魂的“冥想空间”。
评分初次捧读《冥想空间》，我的心情就像初春时节，带着一丝好奇和探索的雀跃。这本书的装帧设计相当考究，封面采用了一种带着微光的淡蓝色，上面点缀着几片抽象的、仿佛随风飘动的叶子，传递出一种清新脱俗、又带着些许神秘的气息。这种视觉上的引导，让我尚未进入文字的海洋，就已经被它营造出的氛围所吸引。我一直对那些能够触及灵魂深处，带来心灵慰藉的读物情有独钟，而《冥想空间》恰恰给我这样的预感。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被各种琐事裹挟，渴望找到一处可以停歇、可以疗愈的港湾，这本书，或许就是我一直在寻找的那片宁静之地。 书中对自然景致的描绘，着实令人心旷神怡。作者仿佛是一位经验丰富的旅行者，用文字为我们绘制了一幅幅生动的画卷。我尤其被书中描写的那个“傍晚时分，金色余晖洒满山坡，空气中弥漫着淡淡的青草香”的场景所打动。读到此处，我几乎能闻到那股草木的清香，感受到夕阳那温暖而不炽热的光芒，甚至能想象出微风吹拂过脸颊的轻柔触感。这些细致入微的描写，绝非仅仅是文字的堆砌，而是作者有意为之，旨在引领读者沉浸其中，暂时忘却现实的烦恼，将思绪带入一个全然放松、自在的状态。 《冥想空间》的语言风格，与其说是优美，不如说是质朴而富有穿透力。它没有那些华而不实的词藻，而是用一种温和、诚恳的语调，与读者进行着一场深入的对话。我常常在夜晚，将自己浸润在书页的文字中，让那些朴实无华的句子，如同清泉般流淌进心田，洗去一天的疲惫和浮躁。书中的很多段落，我都反复阅读，它们就像一颗颗饱含智慧的种子，在我心中悄然生根发芽。这种阅读体验，不同于以往任何一本我读过的书，它更像是一种心灵的按摩，让我感受到一种久违的宁静与平和。 我非常欣赏书中关于“当下”的强调。我们常常被过去的遗憾或未来的忧虑所困扰，导致无法真正地体验和享受眼前的生活。这本书却以一种非常温和的方式，引导我们去关注此刻的感受，去留意身边那些容易被忽略的美好。作者鼓励我们放慢脚步，去倾听自己的呼吸，去感受身体的每一个细微的变化。我开始尝试着在日常生活中，将这种“觉察”融入其中，例如在品尝一杯茶时，用心去感受茶的温度、香气和滋味。这些小小的实践，虽然平凡，却让我逐渐摆脱了“忙碌”的惯性，更加真切地活在每一个“现在”。 《冥想空间》带给我的，并非是某个具体的“秘籍”或“技巧”，而是一种全新的视角和可能性。它不是教你如何“做得更好”，而是帮助你“如何更好地成为自己”。这本书就像一位睿智的朋友，它不评判，不指责，只是温和地提醒你，在你内心深处，一直存在着一片宁静的土壤。它让你明白，无论外界如何喧嚣，你总能找到一条回归内心的道路，在自己的“冥想空间”里，获得力量与安宁。这种感觉，让我觉得非常自由和踏实。
评分以后自己有房子了也要弄一间冥想屋。
评分图不错，个别翻译还是有点问题。神也并不是简单的东西，但是建筑空间还是具有很重要的神化作用的。日本居多，佛教印度教伊斯兰教兼有，总之这是有关本东方神秘空间的书。而日本又有很多极简（相对于东南亚）非主流的茶室设计。外行的我看来作为摄影集还是很不错的。
评分大部分都是日本的案例，不免觉得有点雷同和审美疲劳，还是有一些有意思的空间，有那么几个瞬间也在考虑在自己家里面找一个可供冥想的空间，但房子实在太小而无法实现，难道要把自己关进衣柜里？！
评分@广东美术馆 可借鉴~~的材料和空间
评分改变自己的思考产物有两种方式，一个是改造自己大脑里的思维方式或者说是方法论，这也是大多数人的做法。还有一个方法便是控制自己大脑的信息输入，而书中的各个设计大师也正是从这一点入手试图改变人的认知。 “他们共同的目标是改变人的认知和想法”------弗里曼 或许若是我有这样的能力，我
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