读人

读人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:天津教育出版社
作者:[美]乔艾琳•狄米曲斯 [美]马克•马扎瑞拉
出品人:
页数:265
译者:张芃
出版时间:2011-6
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787530964576
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 行为分析
  • 美国
  • 心理
  • 提问形式,开发自身未开发的缺点。
  • 图书馆有
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  • 管理
  • 读人
  • 人际洞察
  • 心理分析
  • 人性观察
  • 沟通艺术
  • 情商提升
  • 社会认知
  • 自我认知
  • 思维训练
  • 成长笔记
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具体描述

《读人(2011全新修订版)》内容简介:每时每刻,外貌特征和肢体语言都在透露一个人的本性,运用读人技巧,可以透过一个人的外在进入其内在,进而深入了解他人的情感趋向、思维逻辑以及行为方式。

全美最著名的陪审团顾问——乔艾琳•狄米曲斯博士,十五年来,预测过上千位陪审员、证人、律师和法官的行为表现。在《读人(2011全新修订版)》中,她将那叹为观止的读人技巧活用于日常生活,告诉读者哪些视觉及口语线索可以有效无误地预测出情感关系、职场特性以及家庭中的各种行为模式,并将他人对自己的阅读进行准确解码,不断锻炼自己的直觉,从而避开容易导致错误决策的陷阱。

《读人》 这是一本关于洞察人心的实用指南,它并非一本探讨心理疾病或晦涩理论的学术著作,而是致力于为读者提供一套清晰、有效的方法,去理解身边的人,从而更好地与他们相处,以及更明智地做出人生选择。 在这本书中,你不会找到那些关于“读心术”的神秘传说,也不会被灌输任何需要高深心理学知识才能理解的概念。相反,《读人》将聚焦于那些我们日常生活中最容易被忽视,却又最能揭示一个人真实想法和动机的细微之处。作者将通过大量生动、贴近生活的案例,带领读者走进一个更加真实、也更加易于把握的人际世界。 本书的核心在于,它认为每个人都如同一本开放的书,只是我们往往缺乏那双能够准确解读的书签和索引的眼睛。我们会学习如何从一个人的言谈举止中捕捉那些微妙的信号:例如,一个人在表达观点时,肢体语言的细微变化是否与他们的语言内容相悖?他们在讲述故事时,选择怎样的词汇,又是如何组织语言的?他们对待陌生人,以及对待熟人时,态度和方式有何不同?这些看似微不足道的细节,实则蕴含着丰富的个人信息,是理解一个人价值观、性格特质、甚至是潜在欲望的钥匙。 《读人》将带领你深入探究沟通的艺术。我们不仅仅是被动地接收信息,更重要的是我们如何主动地去解读信息。书中会详细讲解如何识别一个人说话的潜台词,以及如何分辨言语背后的真实意图。我们会学习如何倾听,不仅仅是听到对方说了什么,更是理解对方想表达什么,甚至是没有说出口的部分。这包括对语气的把握、语速的分析,以及对沉默的解读。了解这些,能帮助我们避免误解,建立更真诚、更有效的沟通桥梁。 本书还会探讨行为模式的重要性。每个人都有自己习惯性的行为模式,这些模式往往在不知不觉中反映出他们的性格和处事方式。我们会学习如何观察一个人在不同情境下的反应,他们在面对压力时会如何表现,他们在取得成功时会如何庆祝,又在遭遇挫折时会如何应对。通过对这些行为模式的分析,我们可以更准确地预测一个人的未来行为,从而更好地规避风险,抓住机遇。 《读人》还将涉及人际关系的构建与维护。理解一个人,最终是为了更好地与人合作、与人共事,或是建立更深厚的情感连接。书中会提供实用的建议,教导我们如何根据一个人的特质,调整自己的沟通方式和相处策略,从而赢得信任,建立积极的人际关系。无论是职场上的合作,还是生活中的友谊,亦或是亲密关系,对人的深刻理解都将是基石。 更进一步,《读人》会触及到辨别真伪、识破伪装的能力。在信息爆炸的时代,我们面临着各种各样的信息源和人际交往,学会辨别一个人的诚意和可信度变得尤为重要。书中会分享一些识别虚伪、洞悉谎言的技巧,这些技巧并非让你变成多疑的人,而是让你在保护自己的同时,更能看到事情的真相。 这本书不会提供一个放之四海而皆准的“标准答案”,因为每个人都是独一无二的。它更像是一个工具箱,为你提供了多种多样的工具,让你能够根据不同的情境,选择最合适的工具来“读懂”你面前的人。它鼓励读者进行积极的观察和思考,将书中的方法融入到日常生活中,不断练习,不断深化。 《读人》是一次自我探索的旅程,因为在学习如何理解他人的过程中,我们也在不断地反思和认识自己。我们学会了审视自己的行为模式,理解自己的沟通风格,并从中发现改进的空间。最终,这本书希望帮助读者建立起一套独立思考和判断的能力,不再被表象所迷惑,而是能够以更深刻、更全面的视角去认识世界,去理解人,去过上更充实、更智慧的生活。它是一本关于洞察的智慧之书,更是关于人生的实践之书。

作者简介

乔艾琳•狄米曲斯(Jo-Ellan Dimitrius),因辛普森案(O.J.Simpson)的表现声名鹊起,曾担任过六百多件法庭审判的顾问,她不仅上过“欧普拉秀”(Oprah)、“早安美国”(Good Morning America)、“今天”(Today)、“赖利•金现场”(Larry King Live)、“面对全国”(Face the Nation)及“六十分钟”(60 Minutes)等当红节目,还出任过许多名利财富一百(Fortune 100)公司的顾问。

马克•马扎瑞拉(Mark Mazzarella),在圣地亚哥地区任辩护律师已达二十年之久,并曾任拥有12000名会员的加州州立律师公会诉讼部门主席。

目录信息

第一章
为读人的挑战做准备
如果你想变成一个“读人专家”,一定要下决心努力和人交往。只要有心,就算最会躲人的网络怪物也一定能学会交谈,前提是你一定要离开沙发,走出第一步!
第二章
学会见树也见林
聪明人也有掉进低级陷阱的时候,脾气暴躁的人也有温顺柔和的一面。仔细分辨最关键的性格特质,归纳相对完整的行为模式,读人迟早会成为你的“第二本能”!
第三章
外貌和肢体语言
九种肢体语言,九种心智状态,外貌和肢体语言之间虽然界限微妙,却包含多种解读的可能,除非被迫,否则绝不可以仅凭穿着和姿态就轻下结论,请先存盘——我们需要更多的信息!
第四章
看人也要看环境
办公环境、居住环境、人际环境、社交环境、汽车环境直接反映个人的品性、价值观及生活习惯。环境不同,各种特性可能呈现相反含义;失去环境,失去背景,一切行动都将失去意义。
第五章
学会听出弦外之音
怎样说话比说什么样的话更为重要。为你提供六大掌握声音线索的演练步骤,将声调、肢体语言及谈话内容进行对比,把信息从隐藏在听似普通的音质中解读出来。
第六章
善问问题并听出答案
不同的环境询问不同的问题:开放式问题、诱导式问题、争论式问题。慎重选择问题并以全部感觉倾听,学习聆听比学习提问还难,真心聆听他人的回答,否则你所有的问题都只是在浪费时间。
第七章
在沟通中寻找隐藏的含意
语言就是我们的名片。转移话题、信口开河可能都是参与者有心操控的结果,了解各式各样传达自己意念、闪避敏感话题的技巧后,你将会看穿透露真相的习惯。
第八章
认清行为所显示的本性
有人满口仁义道德,行事却虚伪卑鄙;有人其貌不扬,心地却光明磊落。挖掘某个人的人格特质,唯一的方法就是观察他的行为,而别人对待你的方式就是他们期望你对待他们的方式,这是人类行为的金科玉律。
第九章
注意例外情形
疾病、酒精、压力、文化、巧合都可能造成“我今天和平常不同”。九种较常发生的例外情形,包含非自愿行为、自愿行为和造假行为,让你读人再胜一筹!
第十章
直觉的力量
直觉不等于猜测。瞄准直觉,这是读人非常有用的工具。运用直觉四步骤,调动潜意识的经验信息,对思维进行加工重组,你就会听到来自内心深处的第二个声音。
第十一章
看看别人是怎么读你的
随时随地,总有人盯着你看。完善第一印象,改进他人对你的观感,判断你的观众,设计你的策略,回应瞬息万变的状况,时刻准备“被读”!
第十二章
瞬间做出正确判断
超速读人法:扫描、分解、放大、评估、决定,紧急情况下,五大步骤教你快速做出准确判断。浓缩版读人技巧的熟练运用,让读人变得更加简单准确,真正成为你的第二本能!
附录A 外貌特征所传达的讯息 233
附录B 肢体语言所传达的讯息 248
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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总而言之,《读人》这本书的价值,并不仅仅在于它提供了多少“关于人”的知识,更在于它引导我去思考,去感受,去实践。它是一本能够陪伴我度过很长一段时间的书,每一次重读,都能够从中发现新的感悟。它让我更加珍惜生命中的每一次遇见,也让我更加勇敢地去面对生活中的挑战。我不会将这本书仅仅当作一本“读物”,而是将其看作是我个人成长旅程中的一位良师益友。它教会我,在这个充满变化的世界里,最珍贵的,永远是那颗不断学习、不断理解、不断成长的“心”。这本书的出现,无疑为我的精神世界增添了一抹亮色,它让我对这个世界,对身边的人,以及对我自己,都有了更深的认识与感悟。

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《读人》这本书,还让我开始重新审视我与“时间”的关系,以及时间对“人”的影响。作者在书中有提到,随着时间的流逝,人们的心态、认知、甚至性格都会发生潜移默化的改变。有些人会变得更加圆融,有些人则会固步自封。这本书促使我反思,在过去的日子里,我是否因为时间的积累,而变得更加成熟与睿智,还是因为沉湎于过去,而错失了成长的机会。作者对不同年龄段的人,在面对相同困境时的不同反应的分析,让我对“成长”这一概念有了更深的理解。它并非仅仅是年龄的增长,更是心智的成熟,是能够更好地应对生活中的种种挑战,并从中汲取力量。

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书中的一些案例分析,给我留下了深刻的印象。作者并非仅仅罗列一些枯燥的理论,而是通过对真实人物的细致描绘,将理论具象化。这些案例,有的是历史名人,有的是我们身边可能遇到的普通人,但作者总能从他们身上挖掘出人性的闪光点,或者是一些值得我们反思的局限。我尤其记得其中一个关于“坚持”的案例,作者并没有赞美主角那种近乎偏执的坚持,而是去探讨了这种坚持背后所蕴含的孤独与牺牲,以及这种坚持对于个人成长所带来的双刃剑效应。这种不带偏见的审视,让我觉得,作者对人性的理解是如此的深刻与全面,他并没有试图去标签化任何人,而是用一种更加包容的视角,去解读人性的复杂性。

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这本书的封面设计着实吸引人,那是一种低调却又不失深邃的蓝,像是午夜时分,透过窗户窥见的星空,沉静而充满引人探索的魅力。纸张的触感也相当不错,带着一种温润的亲切感,翻页时沙沙的声响,仿佛在低语着即将开启的旅程。我并非那种习惯性地在书店里漫无目的地翻找书籍的人,通常我会带着明确的目标去搜寻,或是被朋友的强烈推荐所驱动。然而,《读人》这本书,却是第一次让我产生了一种“命中注定”的相遇感。它静静地摆放在那里,在琳琅满目的新书堆里,却散发出一种与众不同的气质,仿佛它早已在那里等了我很久,等待着我将它带回家,去探索它字里行间所蕴含的那些关于“人”的秘密。我迫不及待地想知道,究竟是什么样的文字,能够如此精准地捕捉到人性的复杂与微妙,又将以怎样的方式,引导我去更深入地理解那些我曾经擦肩而过、或者正在我生命中扮演着重要角色的“人”。这本书的出现,更像是一种心灵的邀约,邀请我去审视、去感悟,去重新认识这个由无数鲜活个体构成的世界。

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这本书的结构安排也十分巧妙。它并非按照传统的回忆录或者人物传记那样,线性地讲述一个个故事。相反,它更像是将人性的各个碎片,以一种看似松散却又暗藏联系的方式,巧妙地编织在一起。每一章节,都像是一个独立的观察单元,聚焦于人性中的某个特定方面,例如“信任的构建”、“情绪的传递”、“选择的逻辑”等等。而当你将这些碎片串联起来的时候,你会发现,它们共同构成了一幅完整的人性画卷。作者在不同章节之间,也会穿插一些自己过往的经历,那些看似不经意的叙述,却能与章节的主题形成一种微妙的呼应,让读者在阅读的过程中,感受到一种情感上的共鸣。这种非线性的叙述方式,反而更符合我们大脑处理信息的方式,让阅读过程更加充满惊喜与探索感。

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我不得不承认,在读《读人》之前,我对“沟通”这件事,一直抱有一种过于理想化的看法。我总认为,只要真诚地表达,就能得到对方的回应。然而,这本书却让我看到了沟通中那些“看不见的障碍”。作者对语言背后的潜台词、肢体语言的解读,以及情绪在沟通中的作用,都进行了深入的探讨。我曾经因为一些沟通不畅而与朋友产生误会,当时的我总是觉得是对方不够理解自己。但在读了这本书之后,我才意识到,或许问题也出在我的沟通方式上,我并没有真正地去倾听,也没有尝试去理解对方的立场。这本书提供了一些关于有效沟通的实用技巧,更重要的是,它让我认识到,沟通是一门艺术,需要不断地去学习和实践。

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《读人》这本书,让我对“同理心”有了全新的认识。我一直认为同理心就是能够感同身受,去体验他人的情绪。然而,作者却将同理心深化为一种主动去倾听、去观察、去感受的能力,并将其与“同情心”和“共情”做了精妙的区分。它不仅仅是一种情绪的传递,更是一种智慧的运用,一种在复杂人际关系中保持清醒与温暖的能力。我发现,当我对一个人产生同理心时,我便能够更客观地看待他们的缺点,也更能欣赏他们的优点,甚至在与他们相处时,能够预判到他们的需求,并给予恰当的回应。这种能力,对于提升人际交往的质量,以及维护健康的人际关系,起到了至关重要的作用。这本书所提供的关于同理心的思考,对我而言,是一种宝贵的财富。

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初读《读人》,我便被其行文的细腻所折服。作者并非那种滔滔不绝、长篇大论的论述者,而是像一位经验丰富的雕塑家,用最精巧的工具,一丝不苟地打磨着关于人性的每一个侧面。那些描绘人物的笔触,并非简单的好恶评判,而是将人物置于特定的情境之中,观察他们在压力、诱惑、喜悦、悲伤等不同情绪下的反应,然后将这些细微的动态捕捉下来,呈现在读者眼前。我发现自己常常在阅读的过程中,不自觉地将书中的人物与自己身边的人进行比对,试图从中找到一丝相似之处,或者从中获得一些启示,去理解那些曾经让我困惑不解的行为。这本书更像是一面镜子,映照出人性的多重光谱,让我们在欣赏他人之余,也能够更清晰地认识到自身的局限与闪光点。它没有给出标准答案,也没有提供一套普适性的解决方案,而是引导读者去主动思考,去探索,去形成自己独立的判断。这种开放式的写作风格,赋予了读者极大的想象空间,也让阅读的过程成为一种持续性的对话与互动,而非被动的接受。

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《读人》这本书给我最大的冲击,在于它对“伪装”与“真实”的深入剖析。我们生活在一个充满表演的时代,每个人都在不同程度上戴着面具,扮演着各种角色,以适应社会的要求,或是保护自己脆弱的内心。作者并没有简单地将这种伪装斥为虚伪,而是尝试去理解伪装背后的原因,去探究那些隐藏在面具之下的动机与渴望。我尤其欣赏书中对那些看似完美无瑕的“成功人士”的描写,作者并没有一味地赞美他们的光鲜亮丽,而是通过细致入微的观察,揭示出他们背后所付出的代价,那些不为人知的挣扎与妥协。这让我意识到,每一个光鲜亮丽的背后,都可能隐藏着不为人知的辛酸,而我们对“真实”的定义,也需要更加多元和包容。这本书让我学会了去辨别,去审视,去不被表象所迷惑,而是尝试去穿透那层层叠叠的伪装,去看见更深层的那个“人”。

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我特别喜欢《读人》中关于“理解”的部分。作者并非鼓励我们去轻易地原谅那些曾经伤害过我们的人,而是强调理解的重要性。理解并非意味着认同,而是尝试去站在对方的角度,去体会他们的处境,去感受他们的困惑与挣扎。当我们在看清了对方的行为模式背后可能存在的逻辑之后,我们便不再那么容易被情绪所裹挟,也更能以一种平和的心态去面对那些曾经让我们耿耿于怀的事情。这本书让我明白,很多时候,我们之所以会与他人产生冲突,并非是因为对方恶意为之,而是由于沟通的障碍,以及认知的差异。学会去理解,就如同拥有了一把开启心锁的钥匙,它能够让我们与世界,以及与自己,都达成一种更深的和解。

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感觉一般。不弱体态语言深入。而且条款太多,感觉就是个很感觉型的人写出的东东。内在逻辑没有讲,所以读起来很乱很杂。但是看过体态语言后看这个,还是很有意义的。疏离清思维后再看条款,就像SUMMARY一样的。

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还是有点实践意义的。

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希望能有些用处

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主要是常识,观察细节来识人,还有每个人都不同,要差别对待

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