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发表于2024-12-24
A型女美丽养成法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《A型女美丽养成法》针对A型血的特质,从饮食、美肤、减肥、运动、压力、体质、疾病、睡眠等方面为A型女开出特别的美丽、健康处方笺,并在书中首次披露A型女明星的美丽秘籍。
艾丽卡·安吉亚尔,出生于澳大利亚悉尼。日本环球小姐公司(MUJI)营养指导师。从2004年开始为日本环球小姐的选手们进行营养指导,其中包括知花库拉拉(2006年环球小姐大赛亚军)和森理世(2007年环球小姐大赛冠军)等选手。提倡美丽与健康并行,重视健康饮食和生活方式,主张“由内而外焕发健康新生光彩”。毕业于悉尼工科大学健康卫生科学专业,澳大利亚传统医药学会会员。著有《成为世界第一美女的减肥法》,《成为世界第一美女之A型美女养成法》等。
阅--要是都按书里推荐的饮食 那我得崩溃了 心情愉悦的享受美食也是令自己保持美丽的方法
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