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憂鬱病並不可怕

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李子玉
2011-2
208
HK$ 68
平装
9789620430619

图书标签: 李子玉  访谈录  忧郁病並不可怕  心理   


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发表于2024-12-25

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图书描述

李子玉曾受憂鬱病的困擾長達十年之久,度過了常人無法想像的人生低潮,然而今天她卻重獲健康快樂的新生,用文字來歌頌生命的喜悅。到底是甚麼改變了她?

本書繼前作《憂鬱病,就是這樣》之後,繼續向讀者剖白一個憂鬱病康復者的精神世界。她更把細膩而真摰的筆觸從自我延伸至他人,訪問了多位憂鬱病患者,把他們的經歷化成一篇篇感人的故事、一個個活生生的見證,讓我們明白到,原來天堂和地獄只是一念之間,退一步海闊天空。謹以本書與廣大的憂鬱病患者及其家人共勉。

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著者简介

李子玉,生於廣州,長於香港。香港浸會大學中文系畢業,美國南伊利諾州立大學社會學學士,曾任職保險業,並患有長期的憂鬱病,康復後於二零零八年著《憂鬱病,就是這樣》自述心路歷程。其他著作包括《細味人生:食物的往事追憶》、《雲想衣裳》,並與丈夫李歐梵合著《過平常日子》、《一起看海的日子》及《戀戀浮城》。


图书目录


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好吧,我干妈的书,还看到很多人的影子……

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读后感

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现在的城市生活非常紧张,城市人无时无刻都活在压力之中。情绪病十万个人之中可能9.5%的人都存在困扰,但是忧郁病跟情绪病有什么区别呢?忧郁病有多可怕,恢复率有多高~~~ 李子玉这本书,成功告诉我们忧郁病并不可怕,可怕的是自己不敢面对自己的心魔~~这本书除了介绍她自己的...

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一)戒 定 慧 戒:不专指戒律,而是更为积极主动地做一些不伤害别人,或令别人痛苦的事。别人没被你寻痛苦,他自然不会上门来找你麻烦,麻烦不上门,你的心境自然就比较清静。 至于我们能否不犯戒,则需要看是否可以控制住自己的行为了。 另外,戒,不单单只不令别人痛苦,也要...  

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