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出版者:スコラ

作者:萩庭 桂太

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1997-10

价格:JPY 1890

装帧:大型本

isbn号码:9784796204569

丛书系列:

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这是一本关于探索内心宁静与生活平衡的读物。它深入浅出地剖析了现代人普遍面临的压力与焦虑，并提供了一系列切实可行的方法，帮助读者重拾内心的平静，拥抱更为健康、积极的生活方式。 书中并没有直接提供一套僵化的“成功法则”或“人生秘籍”，而是引导读者认识到，真正的“自然”并非遥不可及的原始状态，而是存在于我们自身之中，一种与内在节奏和谐共处的状态。作者通过对生活细节的敏锐观察，以及对心理学、哲学等领域的深入理解，为我们揭示了许多被我们忽略的，却至关重要的生活智慧。 首先，这本书着重强调了“觉察”的力量。它鼓励我们慢下来，去感受当下的呼吸、身体的信号、情绪的起伏，以及周围环境的变化。通过练习正念，我们可以摆脱杂念的干扰，清晰地认识自己的想法和感受，从而不再被负面情绪所裹挟。这种觉察不仅仅是简单的观察，更是一种接纳，一种不评判的理解，让我们与自己的内心建立起更为真诚的连接。 书中也探讨了“简化”的艺术。在信息爆炸、物质丰裕的时代，我们往往会陷入“拥有越多越好”的误区，反而被过多的物品和信息所累。作者引导我们审视自己的生活，区分“必需”与“非必需”，并鼓励我们适时地“舍弃”。这种简化并非一味的贫乏，而是聚焦于真正重要的事情，让生活变得更加轻盈、纯粹，从而腾出更多的时间和精力去追求内心的真正需求。 此外，本书还深入探讨了“连接”的重要性。这种连接包含三个层面：与自我的连接，与他人的连接，以及与自然的连接。 与自我的连接：通过倾听内心的声音，了解自己的价值观、热情所在，并勇敢地活出真实的自我。这包括认识到自己的优点和缺点，并学会自我关怀与自我接纳。 与他人的连接：建立健康、有意义的人际关系，学会倾听、理解和支持他人，同时也允许自己被他人所支持。书中分享了许多关于沟通技巧和情感智慧的见解，帮助读者在人际交往中找到平衡。 与自然的连接：重新认识并回归大自然，体会自然的规律与力量，从中汲取能量和灵感。这不仅仅是指户外活动，更是一种对自然界万物怀有的敬畏之心和感恩之情，即使身处城市，也能通过一些简单的方式与自然建立联系。 本书的语言风格亲切、温暖，充满了生活气息。作者并非高高在上的说教者，而是像一位经验丰富的友人，与读者分享着自己的体悟和探索。书中穿插了许多生动的故事、真实的案例以及富有启发性的思考题，让读者在阅读过程中不断进行自我反思和实践。 读者在阅读过程中，不会感到被强迫去改变，而是会自然而然地产生一种想要改变的动力。这本书更像是一张地图，指引我们探索内心广阔的领域，发现隐藏在生活表面之下的丰富和美好。它不是告诉你“应该”怎么做，而是让你“能够”怎么做，并且在这个探索的过程中，你会发现，最适合你的“自然”状态，其实一直都在你的指尖，在你每一次的呼吸中，在你每一次的真诚的看向自己的时刻。 总而言之，这本书是一次关于回归内在、拥抱真实自我的心灵之旅。它提供了一种温和而深刻的视角，帮助我们重新审视生活，找到属于自己的那份宁静与喜悦，最终活出一种更具生命力、更贴近内心渴望的“自然”状态。它适合任何感到生活失衡、内心疲惫，渴望找回生活主宰感的人。它不是一本速成的指南，而是一份长期的陪伴，一份持续的滋养，引导我们一步步走向内心的平和与丰盛。

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这本书给我带来了一种前所未有的平静感。在阅读的过程中，我仿佛置身于一个远离尘嚣的静谧之地，所有的烦恼和喧嚣都被抛诸脑后。它让我有机会去审视自己的内心，去感受生命中最纯粹的美好。这是一种非常宝贵的体验，它让我意识到，真正的富足并非物质上的满足，而是心灵上的安宁。

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我对这本书的整体构架充满了好奇。它似乎将不同的主题巧妙地编织在一起，但又保持着一种清晰的逻辑。我迫不及待地想了解这些不同的元素是如何相互作用，最终形成一个整体的、具有启发性的叙事。我期待它能够给我带来一种“顿悟”般的体验，看到事物之间更深层的关联。

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我被这本书的标题深深吸引，它似乎暗示着一种回归本源、拥抱自然的态度。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常忘记了最基本的东西，丢失了与自然连接的感受。这本书就像一面镜子，映照出我们内心深处对宁静和真实生活的渴望。我迫不及待地想知道作者将如何描绘这种“自然”，它是否仅仅是关于风景的描绘，还是更深层次的关于生命状态的探讨？我期待它能给我带来一种心灵的洗涤，让我重新审视自己的生活方式，找回被遗忘的纯粹。

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这本书的封面就透露着一种宁静而悠远的质感，淡雅的色调仿佛将我带入了一个与世隔绝的清幽之地。拿到手里，触感也极佳，纸张的厚度和纹理都恰到好处，散发着淡淡的油墨香，这是一种久违的、让人安心的味道。翻开第一页，我几乎就能感受到作者精心营造的氛围，仿佛能听到微风拂过树叶的沙沙声，闻到泥土的芬芳。它不像那些急于抛出论点的作品，而是用一种缓慢而细腻的方式，一点点地揭开它想要传递的深层信息。我喜欢这种循序渐进的阅读体验，它给予了我足够的时间去消化、去体会，而不是被信息洪流淹没。

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这本书最让我印象深刻的是其所传达的一种平和而坚韧的力量。它并非鼓吹激进的改变，而是通过一种潜移默化的方式，引导读者去理解自然规律，去接纳生命的起伏。我从中感受到了生命本身的韧性，以及在顺应自然时所能获得的宁静和力量。这种力量是内在的，是不需要外在的证明的。

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这本书让我重新思考了“联系”的意义。不仅仅是人与人之间的联系，更重要的是人与自然，与我们自身之间的联系。在现代社会，我们似乎越来越孤立，被各种人为的隔阂所阻碍。我希望这本书能够帮助我找到那些被忽略的连接点，重新感受到万物之间的微妙互动，从而获得一种更深刻的归属感。

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我被这本书所展现出的对细节的关注所打动。无论是对植物生长的细致描摹，还是对微小生命活动的敏锐捕捉，都显示出作者非凡的观察力和对自然的敬畏之心。这些细节如同散落在地上的珍珠，串联起来，便勾勒出了一幅生动而立体的自然画卷。我从中看到了生命的力量，看到了每一个细微之处都蕴含着不容忽视的意义。

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这本书给我的第一印象是其文字的纯净和优美。没有华丽辞藻的堆砌，没有故弄玄虚的表达，只有最朴实、最真挚的语言，却能触动人心最柔软的部分。我仿佛看到作者在文字之间行走，每一个字都经过了精心的雕琢，带着一种自然的韵律。这种力量让我相信，最深刻的洞察往往源于最简单的观察，最动人的情感也蕴含在最朴素的言语中。

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刚开始阅读这本书，我便被其独特的叙事方式所吸引。作者并没有采用传统的线性叙事，而是将一些片段、感受和思考巧妙地穿插其中，形成了一种多层次的阅读体验。这种非线性的结构反而让我感到更加自由，可以根据自己的节奏去探索其中的意义，仿佛在进行一场关于生命和世界的个人对话。我喜欢这种不被强迫的引导，它鼓励我主动思考，去发掘隐藏在字里行间的深意。

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我发现这本书的语言风格非常具有感染力。它不是那种需要费力去理解的学术性著作，也不是那种浅显易懂的快餐读物。它介于两者之间，既有深刻的内涵，又充满诗意。我常常在阅读时，不自觉地放慢速度，去品味每一个词语的含义，去感受作者想要传递的情绪。这是一种愉悦而充实的体验。

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美少女

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矮油菇凉你好可爱>3<

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乡村地味少女么

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过于丰富的童年，也许是有害的，不过这不是别人评价的。

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