Your Life on Purpose

Your Life on Purpose pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:McKay, Matthew; Forsyth, John P.; Eifert, Georg H.
出品人:
页数:200
译者:
出版时间:2010-12
价格:$ 19.15
装帧:
isbn号码:9781572249059
丛书系列:
图书标签:
  • 英文原版书
  • 自助治疗
  • 正念疗法
  • 接纳与承诺
  • 心理治疗
  • 心理学
  • 心理咨询
  • Mindfulness
  • 目的性生活
  • 自我成长
  • 人生意义
  • 心灵启迪
  • 积极心态
  • 目标设定
  • 个人发展
  • 内在觉醒
  • 幸福生活
  • 行动力
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具体描述

So many of us postpone pursuing our goals and dreams because we think we'll get to them later, when we have more time or feel we're worthy of them. As a result, many of us go through life feeling weighed down by daily responsibilities and our own self-doubts, entirely disconnected from a sense of real purpose. Your Life on Purpose is about doing what matters to you every day instead of waiting for the perfect time to feel fulfilled and alive. With this book as your guide, you'll learn to move past daily distractions, fear of failure, and self-judgment, and zero in on the passions that connect you with your true self. You deserve to live a life of purpose, aligned with your deepest values. It's time. With Your Life on Purpose, you'll discover how to: Find and do what you are passionate about Keep mental obstacles, fears, and daily demands from blocking your path to fulfillment Find your way when values conflict Focus on what truly matters to make your dreams a reality Make a lasting impact on the world Empowering and moving, this book strokes, bumps, prods, and cajoles the reader toward the flower bud within that yearns to blossom. Even with all of its pains, life is a chosen joy when it is lived on purpose. This book shows you how to do that.

Steven C. Hayes, Ph.D., Foundation Professor of Psychology at the University of Nevada and author of Get Out of Your Mind and Into Your Life Your Life on Purpose is a rock-solid guide to self-realization through acceptance, self-guidance through surrender, and mastering the delicate, critical balance between control and limitation in daily life. Vital reading for anyone seeking to live an engaged and purposeful life.

Mark Matousek, author of When You're Falling, Dive and Ethical Wisdom Your Life on Purpose is a remarkable little book. I don't think anyone has ever used so few words to make so much sense out of the conflicts embedded in the human condition. The idea that pain and fear are necessary experiences if we are to build lives we care about is surprisingly freeing. If we accept it, the question then becomes, what do we care most about? This book helps us answer this question for ourselves and turn intentions into action, step by careful step. Reading this book, I thought of ten friends and family members who need to read it, too.

Amanda Ripley, Time Magazine contributor and author of The Unthinkable

《无名之书:探索存在与意义的旅程》 这是一本邀请您踏上一段深入自我,探寻生命本质与内在价值的旅程的书。它并非提供一套现成的答案,也不是一本心灵鸡汤式的指南,而是为你打开一扇窗,让你透过自身独特的视角去审视生命,去构建属于自己的意义。 书中,我们将从生命最根本的问题出发,那些萦绕在每个人心头,却又常常被日常琐事所掩埋的疑问。为什么我们在这里?什么才是真正重要的?如何在有限的时间里活出无限的价值?这些问题并非哲学家的专属,而是每个人在某个时刻都会不自觉地发出的呼唤。 本书不会直接告诉你“你应该做什么”,而是引导你去发现“你真正渴望做什么”。我们会深入探讨“目的”这个概念,但不是从外在的成功标准来定义,而是从内在的驱动力出发。你内在的激情是什么?是什么让你感到生命充满活力?是什么让你愿意付出努力,即使面对困难?这些内在的信号,是构建你独特生命蓝图的关键。 我们将一同审视那些塑造了我们对世界和对自己的认知的经历、信念和价值观。这些往往是我们生命轨迹的无形之手,它们可能让我们走上某些道路,也可能无意中阻碍了我们看到其他可能性。通过这本书,你可以学习如何辨识这些内在的脚本,如何质疑那些不再服务于你的旧有模式,并重新编写属于你自己的、更具生命力的篇章。 旅程中,我们会触及“当下”的力量。我们常常活在对过去的追悔或对未来的焦虑中,却忽略了生命真正发生的唯一时刻——现在。学会全然地投入当下,你会发现,生命的品质并非取决于未来的某个宏伟目标,而在于你如何体验和创造每一个现在。我们将探讨如何培养觉察力,如何在这个纷繁复杂的世界中找到内心的宁静,并从中汲取力量。 书中的内容将引导你进行自我反思,通过一系列的引导性问题和思考练习,鼓励你挖掘内心深处的想法和感受。这些练习并非为了达到某种“正确”的答案,而是为了激发你自身的智慧和洞察力。你会开始注意到那些被你忽视的生命细节,那些微小却闪耀着意义的瞬间。 我们也会讨论“韧性”的重要性。生命的道路不可能一帆风顺,总会遇到挑战、失落和挫折。如何从这些经历中学习,如何不被困难击垮,而是从中汲取力量,变得更加坚强,是这本书探讨的一个重要方面。你会发现,真正的强大并非没有痛苦,而是在痛苦中依然选择前行,并从中获得成长。 同时,这本书也将强调“连接”的价值。无论是与他人的连接,与自然,还是与你自身更深层次的自我。我们并非孤立的个体,我们之间的相互影响和支持,是我们生命意义的重要来源。你会学习如何建立更有意义的人际关系,如何贡献你的独特才能,如何在更大的整体中找到自己的位置。 《无名之书》更像是一面镜子,它映照出你内心最真实的声音,最深刻的渴望。它鼓励你拥抱自己的不完美,认识到生命就是一个不断学习、不断成长、不断探索的过程。没有标准化的成功,只有你个人化的人生意义。 这本书不会提供快速解决方案,它需要你的耐心、你的投入和你的勇气。它邀请你放慢脚步,去倾听自己内心的声音,去感受生命流动的脉搏。最终,你会带着更清晰的自我认知,更坚定的内在力量,和对生命更深刻的理解,走向属于你自己的、充满意义的旅程。这不仅仅是一本书,更是一次赋能,一次觉醒,一次你与自己、与生命深度对话的邀请。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直对“人生目标”这个话题充满好奇,但也常常感到困惑,不知道如何才能找到那个真正属于自己的方向。《Your Life on Purpose》这本书,就像一位循循善诱的导师,耐心地引导我一步步深入探索。它没有给我一个现成的答案,而是教会了我如何提问,如何去倾听自己内心的声音。书中关于“发现核心价值观”的论述,让我对自己的选择有了更清晰的认识,也明白了为什么有些事情让我感到充满动力,而有些事情却让我感到无力。作者以一种非常细腻且富有洞察力的方式,阐述了“目的性生活”的精髓,它不仅仅是一种外在的追求,更是一种内在的觉醒。我特别欣赏书中对于“行动力”的强调,它告诉我们,再好的目标,如果缺乏执行,也只是空谈。书中提供的一些关于如何克服拖延、如何保持动力的实用技巧,对我来说非常有帮助。这本书的语言风格非常吸引人,读起来毫不费力,反而让人越读越想读下去。它让我对人生有了更深的思考,也让我更有信心去创造一个更有意义、更充实的人生。

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这是一本真正能触及灵魂的书籍,它以一种非常细腻且深刻的方式,探讨了“人生目标”这个对每个人都至关重要的话题。《Your Life on Purpose》并没有提供一个现成的“人生蓝图”,而是赋予了读者自己绘制蓝图的能力。书中提出的“目的性生活”的概念,并非是强制性的规划,而是一种内在的驱动力和清晰的价值导向。作者通过引人入胜的叙事和富有洞察力的分析,帮助读者去理解,人生目标的设定与个人幸福感和满足感之间密不可分的联系。我尤其赞赏书中关于“意义构建”的探讨,它强调了人生目标的实现并非一蹴而就,而是一个持续学习、成长和调整的过程。这本书让我明白,即使在面临挑战和困境时,保持对人生目标的清晰认知,也能成为我们前行的强大动力。书中提供的一些关于如何将抽象目标转化为具体行动的建议,对我来说非常有价值。我尝试了书中介绍的一些方法,并开始感受到它们对我的生活产生的积极影响。

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我必须承认,《Your Life on Purpose》这本书以一种我未曾预料到的方式,深刻地影响了我。它并没有直接告诉我“你应该做什么”,而是提供了一套强大的思维工具,让我能够自己找到答案。书中对于“人生目标”的定义,颠覆了我之前的一些认知,它不再是一个僵化的框架,而是一个动态的、不断发展的过程。我尤其喜欢书中关于“意义构建”的论述,它强调了人生目标的实现并非是外部给予的,而是我们内在创造的结果。作者以一种非常引人入胜的方式,将复杂的概念变得易于理解,并用大量的真实案例来支撑她的观点。我尝试了书中提供的一些关于“反思性思考”的练习,发现它们真的能帮助我更清晰地认识自己,更准确地判断自己的方向。这本书不仅仅是一本心灵成长读物,更是一本关于如何活出真实自我的指南。它鼓励我勇敢地去追求那些真正能让我感到快乐和满足的事物,并且相信自己有能力去实现它们。

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这是一本真正意义上的“人生指导手册”,它以一种非常独特且深刻的方式,探讨了“人生目标”这个对每个人都至关重要的话题。《Your Life on Purpose》并没有提供一个现成的“人生蓝图”,而是赋予了读者自己绘制蓝图的能力。书中提出的“目的性生活”的概念,并非是强制性的规划,而是一种内在的驱动力和清晰的价值导向。作者通过引人入胜的叙事和富有洞察力的分析,帮助读者去理解,人生目标的设定与个人幸福感和满足感之间密不可分的联系。我尤其赞赏书中对于“意义构建”的探讨,它强调了人生目标的实现并非一蹴而就,而是一个持续学习、成长和调整的过程。这本书让我明白,即使在面临挑战和困境时,保持对人生目标的清晰认知,也能成为我们前行的强大动力。书中提供的一些关于如何将抽象目标转化为具体行动的建议,对我来说非常有价值。我尝试了书中介绍的一些方法,并开始感受到它们对我的生活产生的积极影响。这本书不仅仅是知识的传递,更是一种思维模式的重塑,它鼓励我以更积极、更主动的态度去面对生活中的一切。

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这本书就像一股清流,在充斥着各种“快速成功”和“立竿见影”承诺的书籍中,显得尤为珍贵。它真正深入挖掘了“人生目标”的本质,并提供了一种深刻且持久的解决方案。作者以一种非常人性化的方式,引导读者去探索那些真正能触动心灵、驱动生命的力量。《Your Life on Purpose》不仅仅是在谈论“目标”,更是在谈论“生命的意义”。它让我认识到,真正的“人生目标”并非是一个遥不可及的远方,而是存在于我们生活的每一个当下,体现在我们每一个选择和行动之中。书中关于“内在价值”的论述,让我对“成功”有了全新的认识,它不再仅仅是外在的成就,更是内在的满足感和自我实现。我特别喜欢书中对于“持续学习和成长”的强调,它告诉我们,人生的旅程是一个不断发现和完善自我的过程,而“人生目标”也应该在这种成长中不断演进。这本书的内容让我受益匪浅,它不仅提供了思想上的启迪,更给予了我行动上的指导。我开始尝试将书中介绍的一些方法融入我的日常生活中,并从中感受到了积极的改变。

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当我拿起这本书时,我并没有抱有多大的期望,毕竟市面上关于“人生目标”的书籍实在太多了,很多都充斥着相似的论调。然而,《Your Life on Purpose》却以一种意想不到的方式抓住了我的注意力。它没有罗列一堆晦涩难懂的理论,也没有用过于学术的语言来讨论人生哲学,而是以一种非常贴近生活、非常人性化的方式,向我们展示了如何去发现和活出属于自己的“目的”。书中通过大量的真实案例和作者自身的经历,将抽象的概念具象化,让读者能够感同身受。我特别喜欢它对于“人生目标”并非一成不变,而是会随着个人的成长和经历而不断演变的观点。这让我感到释然,因为我曾经常常因为无法找到一个“终极目标”而感到焦虑。这本书告诉我,人生的意义在于过程,在于不断地探索和调整。它也提供了一些非常实用的工具和练习,帮助我们去识别那些真正能让我们感到快乐和满足的事物。我已经在尝试书中提供的一些方法,并从中获得了一些初步的启发。这本书给我最大的感受是,它不仅是一本“如何做”的书,更是一本“如何想”的书。它引导我从一个全新的视角去审视我的生活,去思考我真正想要的是什么。这本书的内容非常有启发性,而且充满了正能量,它鼓励我积极地去拥抱生活,去创造属于自己的价值。

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这本书的到来,对于正在人生十字路口徘徊的我来说,无疑是一场及时雨。《Your Life on Purpose》以一种非常独特且深刻的方式,探讨了“人生目标”这个永恒的议题。它没有提供廉价的安慰,也没有给出一个现成的“成功秘诀”,而是提供了一套系统的方法论,帮助我深入理解“目的性生活”的内涵。我特别欣赏书中关于“内在驱动力”的分析,它深刻地揭示了为什么很多人即使取得了世俗意义上的成功,却依然感到空虚和迷失。作者以一种非常人性化且富有洞察力的方式,引导读者去探索那些真正能触动心灵、激发生命活力的深层需求。这本书让我认识到,人生的意义并非来自于他人的评价,而是来自于自己内心深处对价值和贡献的追求。我尝试了书中提供的一些关于“设定可执行目标”的建议,并开始感受到它们对我的生活产生的积极改变。这本书的语言风格非常吸引人,读起来就像是在与一位智慧的朋友交流,让我受益匪浅。

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不得不说,这本书为我打开了一扇全新的窗户,让我看到了人生更广阔的可能性。它不像市面上许多心灵鸡汤类书籍那样,只是简单地告诉你“相信自己”,而是提供了一套系统而深入的思考体系,帮助我理解“人生目标”的真正含义,以及如何在日常生活中将其付诸实践。书中关于“内在驱动力”的分析尤其让我印象深刻,它深刻地揭示了为什么很多人即使拥有了外在的成功,却依然感到空虚和迷失。作者以一种非常细腻且富有同理心的方式,引导读者去探索那些隐藏在表面之下的深层需求和渴望。我特别欣赏书中关于“重新定义成功”的论述,它鼓励我们摆脱社会强加的评价标准,去建立属于自己的衡量成功的维度。这让我意识到,真正的成功并非是与他人比较,而是与内心的声音对话,并朝着那个方向不懈努力。这本书不仅仅是关于找到目标,更是关于如何去活出那个目标,如何让生命的每一刻都充满意义和价值。我尝试了书中提供的一些思考练习,发现它们真的能帮助我厘清思路,更清晰地认识自己。这本书的语言风格非常吸引人,读起来一点也不枯燥,反而让人沉浸其中,仿佛在与作者一起进行一次深刻的心灵对话。

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这本书简直是我近期阅读过的最令人振奋的指南了。它没有陈词滥调,没有空洞的励志口号,而是真正深入探讨了“人生目标”这个核心概念,并通过引人入胜的叙事和深刻的洞察,一步步引导读者去发现和定义属于自己的意义。作者的文字功底非常扎实,语言流畅且富有感染力,读起来让人感觉像是与一位智慧的长者促膝长谈。书中提出的许多观点,都让我耳目一新,对之前一些固有的思维模式进行了有益的颠覆。例如,书中对于“被动接受”与“主动创造”之间关系的剖析,以及如何在这种动态平衡中找到个人发展的轨迹,这一点我印象尤为深刻。它不像很多同类书籍那样,只是告诉你“要有目标”,而是告诉你“如何去找到那个真正属于你的目标”,并且提供了切实可行的方法和思考框架。我特别喜欢书中对于“内在动机”的强调,它提醒我们,真正的驱动力往往源于我们内心深处对价值和意义的追求,而非外部的认可或物质的回报。这种深度挖掘,让这本书不仅仅是一本阅读材料,更像是一次自我探索的旅程。我还在书中看到了许多关于如何应对人生中的不确定性和挑战的智慧,这对于任何一个正在迷茫或寻求人生方向的人来说,都是极其宝贵的。总而言之,这本书让我对“人生目标”有了更深刻、更具象的理解,也让我更有信心去构建一个更有意义、更充实的人生。

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我一直对“人生目标”这个概念充满着探索的欲望,但常常觉得它过于抽象,难以把握。《Your Life on Purpose》这本书,以一种非常独特且深刻的方式,将这个概念变得具体且富有实践性。它没有提供一堆空洞的理论,而是通过引人入胜的叙事和发人深省的案例,引导读者去发现和定义属于自己的“目的”。我特别喜欢书中关于“内在价值”的论述,它提醒我,真正的意义并非来自于外在的认可,而是来自于内心的满足和自我实现。作者以一种非常人性化且富有洞察力的方式,阐述了“目的性生活”的精髓,它是一种主动创造,而非被动接受的生活态度。我尝试了书中提供的一些关于“反思性思考”的练习,这些练习帮助我更清晰地认识自己的优点和缺点,也更准确地判断自己的方向。这本书不仅仅是一本阅读材料,更像是一次自我发现的旅程,它让我对人生有了更深的思考,也让我更有信心去创造一个更有意义、更充实的人生。

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