图书标签: 健康 脑科学 新谷弘實 医学/养生 养生 保健
发表于2024-11-09
新谷式健康长寿法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《新谷式健康长寿法:世界大师谈胃肠》内容简介:新谷弘实,世界胃肠内窥镜领域首席权威;生岛博,日本家喻户晓的访谈名家。新谷教授与访谈名家对话,从普通人的视角,揭示胃相肠相与饮食健康的秘密,直击胃相肠相的健康智慧,演绎新谷式健康长寿法。人有面相,胃肠也各有其胃相、肠相。胃相肠相是健康的晴雨表,胃相肠相好的人精力充沛,健康长寿,胃相肠相差的人容易患生活方式病,甚至是癌症。控制动物性食品的摄入,增加谷物、蔬菜、豆类、海藻类食品的摄取,有规律地饮水、排便,改变不良生活习惯,一定能改善胃相肠相,提高免疫力,抗癌力,获得完美健康和幸福人生。《新谷式健康长寿法:世界大师谈胃肠》在日本出版后,引起社会各界巨大反响,至今仍在热销中。
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