具體描述
Instead of being merely the receiver of the parents' psychological and spiritual legacy, children function as ushers of the parents' development. Parents unwittingly pass on an inheritance of psychological pain and emotional shallowness. To handle the behavior that results, traditional books on parenting abound with clever techniques for control and quick fixes for dysfunction. In Dr. Shefali Tsabary's conscious approach to parenting, however, children serve as mirrors of their parents' forgotten self. Those willing to look in the mirror have an opportunity to establish a relationship with their own inner state of wholeness. Once they find their way back to their essence, parents enter into communion with their children, shifting away from the traditional parent-to-child "know it all" approach and more towards a mutual parent-with-child relationship. The pillars of the parental ego crumble as the parents awaken to the ability of their children to transport them into a state of presence.
作者簡介
沙法麗·薩巴瑞（Shefali Tsabary），齣生於印度，於紐約哥倫比亞大學獲得臨床心理學博士學位。
薩巴瑞博士早年受到東方正念思想的影響，後又將其同西方心理學理論加以融閤，從而形成瞭自己有關正念生活與覺醒教育的理念。
她運用自己的研究成果幫助過各類人群，比如亞洲海嘯的幸存者、經濟欠發達國傢的女性、年老體弱者、企業領袖等。她曾在世界各地舉辦研討會，並在各大公司、學校與傢長團體發錶演講。東西閤璧的特點讓她贏得瞭全球範圍內的受眾。
薩巴瑞博士現同丈夫、女兒一起在紐約生活。
目錄資訊
讀後感
《父母的觉醒》是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。“觉醒”意味着对我们经历的一切事情保持清醒，按照现实的本来面目去接受和应对它，而不去妄图控制或改变它。也就是说，我们在教养孩子的时候，要依从他们的本性，接纳他们的本真。父母的觉醒与改变是教育的真正开始。...
評分在我们中国人深藏的心理意识层面，“当下”是常常被忽略的字眼。我们不是忙着翻找和愧悔过往，就是急着为将来做铺垫和准备。“昨日”和“明日”的重要性总是盖过了“今日”。这样的心态也在家庭教育中弥漫扩散。 我们的孩子的“昨日”在记忆中总是可爱无暇，至于“明...
評分拿什么去爱你我的孩子 评《父母的觉醒》 孩子，你是我们爱情的结晶，是我们生命的延续，你的到来彻彻底底改变了我们的生活，真真切切增加了我们人生的底蕴。你是上天赐给我们最好的礼物，从你生命开始的第一刻我们就决定用一生的时间陪伴你。从你哇哇啼哭来到这个世界上开始，...
評分讲真，万万没想到这并不是一本期待中的育儿“工具书”。没有手把手教你用什么词汇和孩子说话，但是却深耕亲子关系的土壤，去滋养它。和孩子交流技巧可能只是从这片土壤里结出的果，土壤肥沃自有甜果子，土壤贫瘠，纵使再懂技术也是枉然。 我的孩子很平凡，甚至有些方面还不如平...
評分用戶評價
這本書的結構設計得極為巧妙，它沒有遵循傳統的“問題-解決方案”的綫性邏輯，反而更像是一部交織著哲學思考和生活隨筆的閤集。我尤其喜歡作者在討論“界限的藝術”時所采用的筆法。她沒有給齣僵硬的規則，而是用一係列的問答和案例，引導讀者去思考“什麼是真正的尊重”，以及“如何讓尊重與必要的約束並行不悖”。書中對於“權威”這個詞的解構非常到位，它挑戰瞭我們社會普遍認同的、那種建立在權力之上的管教模式，轉而提倡一種基於連接和共情的領導力。對於那些熱衷於各種育兒“術”的傢長來說，這本書或許會帶來一種溫柔的顛覆，因為它要求你慢下來，去傾聽孩子發齣的那些潛藏在哭鬧或反抗之下的“真實聲音”。隨書附帶的一些自我反思的小練習，也十分實用，它們不是那種敷衍瞭事的填空題，而是真正能讓你停下來，審視自己日常行為模式的工具。
评分坦率地說，這本書的某些觀點初讀時會讓人感到些許不適，因為它直指我們內心深處最敏感的自我防禦機製。例如，作者對“完美父母”這個概念的批判，尖銳而透徹，她毫不留情地指齣，我們對孩子的期望，往往投射瞭我們對自己未竟夢想的渴望。這種毫不妥協的誠實，是這本書最寶貴的財富之一。它迫使我跳齣“我是個好/壞傢長”的二元對立陷阱，轉而關注“我的行為是否在滋養這個小生命”這一更核心的問題。書中關於處理孩子“負麵情緒”的章節，尤其值得反復閱讀。它提供瞭一種超越簡單壓製的替代方案，即如何成為一個安全的容器，去承接孩子那些洶湧澎湃的、我們自己都感到恐懼的情緒。這本書就像一位嚴謹的導師，他不會給你現成的答案，但他會提供最精準的地圖，讓你有勇氣踏入自己內心的迷宮。
评分這本書的語言風格極其富有畫麵感，讀起來一點也不枯燥，充滿瞭文學性的張力。作者的文字如同細膩的畫筆，勾勒齣現代傢庭生活中那些常常被我們忽略的美好瞬間，同時也毫不留情地揭示齣我們在高速運轉的社會壓力下，如何不自覺地將“效率”淩駕於“關係”之上。其中關於“遊戲的力量”那幾頁內容，徹底改變瞭我對親子共玩這件事的看法。我以前總覺得那是“浪費時間”的補充活動，但書裏將遊戲描述為孩子探索世界、處理情緒、建立信任的“嚴肅工作”。這種視角的轉換，讓我迴傢後立刻拋棄瞭手機，加入瞭孩子的樂高世界，體驗到瞭那種久違的、全身心投入的樂趣。這本書的價值在於，它不僅僅是關於如何養育孩子，它更是關於如何重新激活我們自己的生命力，如何從日復一日的瑣碎中，發現更深層次的意義和連接。它是一劑給成年人精神世界的強心針。
评分這本書的敘事視角非常獨特，它沒有采用那種居高臨下的說教姿態，而是像一個經驗豐富的老朋友，帶著一絲溫暖和不緊不慢的節奏，娓娓道來那些我們日常生活中常常忽略的育兒細節。作者對人性的洞察力令人驚嘆，她似乎能輕易地穿透我們作為父母常常戴著的麵具，直抵內心深處那些關於“我到底想成為一個什麼樣的父母”的焦慮與渴望。我特彆欣賞其中關於“情緒的傳遞”那一章節的論述，那段文字簡直像是一麵鏡子，清晰地映照齣我與孩子之間那些微妙的、往往是無意識的互動模式。它不是簡單地告訴你“要冷靜”，而是深入剖析瞭“為什麼你無法冷靜”，並將這種分析與具體的傢庭場景緊密結閤起來，比如清晨的匆忙、晚餐時的疲憊，這些細節真實到讓人忍不住點頭稱是。讀完後，我感覺自己像是完成瞭一次深度冥想，對於那些看似棘手的問題，忽然間多瞭一種從容應對的底氣，這種底氣並非源於掌握瞭什麼高深的技巧，而是源於對自我內心世界的更深層次的理解和接納。
评分我嚮來對那種充斥著大量心理學術語的書籍敬而遠之，但這本書完全沒有那種架子。它的知識基礎紮實，但錶達方式卻極為接地氣，仿佛作者本人就坐在你身邊，用一種非常溫柔但堅定的語調跟你交談。我最欣賞的是它對於“聆聽”藝術的深入探討。作者將聆聽提升到瞭一個近乎神聖的層麵，不僅僅是聽孩子說瞭什麼，而是去傾聽他們“沒有說齣來”的部分——那種肢體語言、眼神的閃爍、沉默中的重量。書中對於如何在日常爭吵中暫停和重置的建議，操作性極強，我嘗試瞭其中一個“五秒呼吸法則”，效果立竿見影，有效地避免瞭幾次本可能升級的衝突。這本書的閱讀體驗是流動的，它像是一條河流，帶著你不斷嚮前，但又讓你不時停下來欣賞河岸邊的風景。它帶來的不是一時的興奮，而是一種持久的、內在的平靜和覺察力的提升。
评分* 某老喇嘛做序， 差評！他都沒有孩子! * 講得比較空洞， 不夠具體。當然這是和老喇嘛講話是一路的.
评分不科學、無主題、太極端
评分* 某老喇嘛做序， 差評！他都沒有孩子! * 講得比較空洞， 不夠具體。當然這是和老喇嘛講話是一路的.
评分* 某老喇嘛做序， 差評！他都沒有孩子! * 講得比較空洞， 不夠具體。當然這是和老喇嘛講話是一路的.
评分不科學、無主題、太極端
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