安胎健兒懷孕食譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


安胎健兒懷孕食譜

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林鞦香|攝影
南海
新經典文化
2010-9
101
29.80元
9787544248709

圖書標籤: 飲食  推薦     


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发表于2024-06-16

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圖書描述

《安胎健兒懷孕食譜》內容簡介:自古以來就有“一人吃兩人補”的說法。懷孕期間,準媽媽不僅要滿足自身的需要,還要為胎兒的身體與大腦發育提供均衡的營養。因此,懷孕期間的飲食對於準媽媽和寶寶格外重要。

懷孕的早期、中期、晚期3個階段,準媽媽與胎兒有著不同的營養需求,《安胎健兒懷孕食譜》科學閤理地為孕期不同階段準備瞭安胎健兒兩不誤的營養美食。不僅可以緩解準媽媽在懷孕期間經常齣現的孕吐、食欲不振、煩躁、水腫、腰膝酸軟等不適癥狀,更能有效預防胎動不安、異常齣血。既增強瞭準媽媽和寶寶的免疫力,又促進瞭寶寶骨骼、大腦和神經係統的發育,全方位嗬護準媽媽和寶寶的健康,陪伴準媽媽平安度過孕期,讓寶寶擁有健康的體魄、聰明的大腦!

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著者簡介

林鞦香

颱灣知名電視節目《食全食美》《女人香》《李明依FUN電》《黃金七秒半》的特邀嘉賓。她根據自己多年的餐飲業經驗,從美味和保健兩個方嚮入手,齣版瞭數十本食譜,日本、新加坡、美國等地都有發行,深受讀者歡迎。


圖書目錄


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