具体描述
本书告诉你，除了结婚、买房让你与爱人更有机会接近彼此外，想要真正达到加深亲密程度的目标，你还需要做一些其他的事情。与爱人进行反向拥抱或者闭上眼睛，抚摸他的脸庞，以全新的视角去感知他；一起去上课，烹饪、跳舞、网球或是高尔夫球都不重要，只要你们是在一起学东西；在冰箱上或浴室里贴一条爱的留言，或者把这张小纸条偷偷塞进他的外衣口袋，只要他能注意到就好……
本书包括上百条建议和诀窍，以及许多行动指南，会使你们的爱情更加甜蜜温馨。读完本书，当你们以一种令他人艳羡的方式彼此相爱时，这就是亲密的艺术。
作者简介
戈尔德史密斯博士（GOLDSMITH, PH.D.）
具有丰富的婚姻咨询专家经验，曾经被美国Cosmopolitan 杂志评选为全国最顶尖的20位婚姻咨询专家之一，他的著作《爱侣的情感健康》被美国情侣称为“最实用的情感关系手册”。他的专栏《情感健康》被200多家各类报刊刊载。他同时还在广播电台KCLU/NPR担任《情感健康》栏目的主持，深受听众的喜爱。
目录信息
01 真爱vs相爱 002
02 从“我”到“我们” 005
03 全心努力 009
04 亲密让我们脆弱 013
05 我们要成功 017
05 淘金 021
07 十项全新的行为，全面提升情感亲密度 026
08 十个诀窍，让你的恋爱婚姻更甜蜜 030
第二章 亲密交谈 034
01 三种对话 035
02 考虑一下这个 040
03 避免不快的争吵 045
04 亲爱的，是什么让你心烦？ 048
05 亲密专属的歉意 052
06 十个诀窍，让爱情心灵相通 055
第三章 亲密空间 059
01 晨间仪式 060
02 分享卫生间 063
03 亲密午餐 067
04 睡觉之前 070
05 十个诀窍，让爱情更亲近 074
第四章 亲密差异 077
01 放弃那些所谓的“控制欲” 078
02 你是猫猫还是兔兔 082
03 早起的鸟儿和夜猫子 085
04 恋爱婚姻当中的睡眠问题 088
05 为了爱而给予 092
06 现在，亲爱的，收拾一下你的烂摊子！ 095
07 正确的那些，才是最重要的！ 099
08 十个正确妥协的诀窍 103
第五章 亲密挑战 106
01 糟糕的日子 107
02 与伴侣的过去和平共处 111
03 工作压力与恋爱婚姻 115
04 爱情与金钱 118
05 贴近彼此 123
06 让你的需要得到满足的十个建议 126
第六章 亲密修护 129
01 如何加深对彼此的尊重 130
02 用眼泪构建亲密 134
03 礼节孕育爱情 137
04 接受爱意和为爱付出一样重要 140
05 十项为爱人提供情感支持的建议 144
第七章 亲密生活 148
01 爱情其实只与琐事有关 149
02 亲密是一种过程 154
03 你确定吗？ 158
04 欢笑是最好的治疗 162
05 一夜假期 166
06 时间的赠礼 169
07 关于温柔的十点建议 174
第八章 亲密爱情 177
01 浪漫有多重要？ 178
02 让他成为你的英雄 182
03 为她做的三件小事 186
04 爱情化学反应 189
05 找寻细枝末节处的真爱 193
06 亲密性爱 196
07 关于变得更体贴的十项建议 199
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读后感
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用户评价
这本书我读到一半了，简直是惊喜连连。它不像我之前看过的很多心灵鸡汤类的书籍，只是泛泛而谈一些空泛的道理。这本书的作者，感觉是一个非常善于观察生活，并且有深刻洞察力的人。他/她用了很多非常生动形象的比喻，把那些抽象的情感和人际关系问题具象化，让人一下子就豁然开朗。比如，书里讲到“安全感的建立”，不是靠甜言蜜语堆砌，而是靠点点滴滴的承诺和行动，就像在对方的心田里埋下一颗颗种子，需要时间和耐心去浇灌。还有关于“边界感”的讨论，我以前总觉得亲密关系就是要无话不说，无所顾忌，但这本书却告诉我，清晰的边界反而能让关系更加健康和持久，不会让彼此感到窒息。我特别喜欢书中举的很多例子，有些是生活中的小插曲，有些则是历史上的故事，但都巧妙地印证了书中的观点。读这本书的时候，我经常会停下来，回想自己过去的经历，很多一直困扰我的问题，好像突然有了答案。我发现，很多时候，我们之所以感到孤独或者不被理解，并不是因为我们不够好，而是因为我们没有掌握正确的方法。这本书就像一位经验丰富的向导，带领我穿梭在人际关系的迷宫中，指引我找到正确的方向。
评分这本书的文字风格非常独特，有种娓娓道来的感觉，不像很多书那样咄咄逼人，而是像一位老朋友在跟你聊天，分享他/她的智慧。每一段文字都经过精雕细琢，没有一句废话，却能触动你内心最柔软的地方。我尤其欣赏作者在探讨“付出与索取”这个话题时，并没有简单地给出“多付出”或者“别计较”这样的答案。而是深入分析了不同类型的人际关系中，如何找到一个动态的平衡点，既能保持自己的独立性，又能给予对方情感上的支持。书中对于“情感的储存”和“情感的消耗”也有非常精彩的论述，让我明白了为什么有些关系会越来越疏远，而有些关系却能历久弥新。我开始尝试书里的一些小练习，比如每天花几分钟去关注身边的人，即使是一句简单的问候，也能带来意想不到的积极反馈。这本书让我明白了，亲密关系不是一个需要苦苦追求的目标，而是一个需要用心去经营的过程。它更像是在你的心灵花园里播撒种子，然后细心呵护，让它们慢慢生长，最终绽放出美丽的花朵。
评分这本书的封面设计就很有意思，一种温暖又略带神秘的米黄色，上面印着一幅抽象的画，寥寥几笔，却勾勒出一种若有若无的联系感，好像是两颗心在靠近，又好像是彼此之间的空间。拿到手里，纸张的质感也很好，不是那种过于光滑的，而是带着一点点磨砂的触感，翻阅的时候有一种踏实的感觉。我还没开始读，但仅仅是翻看目录，就已经被里面的章节标题吸引住了。有些标题非常直白，比如“沟通的基石”，有些则充满了诗意，像是“心灵的触碰”。我猜测这本书会深入探讨人与人之间建立深层联系的可能性，以及如何才能让这种联系更加持久和有意义。现代社会节奏太快了，人与人之间的关系似乎也变得越来越浅薄，好像大家都在忙着各自的事情，但内心深处又渴望着被理解和被连接。我希望这本书能给我一些启发，让我重新审视自己的人际交往方式，学习一些更有效的方法来拉近与他人的距离，建立真正的亲密感。说实话，有时候感觉自己像一座孤岛，虽然周围人来人往，但总有一层看不见的隔阂。这本书的出现，就像是给我递来了一座桥梁的图纸，让我看到了跨越鸿沟的希望。
评分我可以说，这本书是我近期读到的最有价值的书籍之一。它不仅仅是一本关于人际关系的指南，更像是一本关于如何更好地认识自己，如何与世界建立更深层连接的智慧宝典。作者的观点非常独到，很多地方都颠覆了我之前的认知。比如，关于“脆弱的勇气”，我一直以为示弱是软弱的表现，但这本书告诉我，真正的勇气恰恰在于敢于暴露自己的脆弱，因为这才是建立真正信任的基础。还有关于“接受不完美”，不仅仅是接受他人的不完美，更重要的是学会接纳自己的不完美，这是一种非常重要的自我和解。我喜欢书中那种不回避问题，但又充满希望的基调。它没有制造焦虑，而是提供了解决问题的方法和思路。读完这本书，我感觉自己好像打开了一扇新的窗户，看到了更广阔的天地。我开始更加自信地去与人交往，也更加懂得如何去爱和被爱。这是一本值得反复阅读的书，每次重读，都会有新的感悟和体会，就像一位老朋友，永远在那里，静静地陪伴着你，给你力量。
评分我很少写书评，但这本书真的让我有感而发。它有一种独特的魅力，就是让你在阅读的过程中，感觉自己不再是孤军奋战。书里探讨的很多困境，我都能感同身受。尤其是关于“冲突的化解”那一章，我以前一遇到矛盾就想逃避，或者冷战，结果把问题越弄越糟。这本书提供了一种全新的视角，它强调倾听的重要性，以及如何用一种建设性的方式来表达自己的需求和感受，而不是一味地指责和抱怨。我印象最深的是书里提到，真正的亲密不是没有争吵，而是懂得如何在争吵后依然选择爱和理解。这让我茅塞顿开，原来不是我不善于处理矛盾，而是我缺乏一种有效的策略。书里还讲到“陪伴的力量”，不仅仅是身体上的存在，更是心灵上的连接，那种即使不说话，也能感受到对方的支持和理解。这让我反思，我平时给予他人的陪伴，是否真正达到了心灵上的深度连接。这本书不像是那种能让你一夜之间脱胎换骨的书，它更像是一种潜移默化的影响，让你在不经意间，就开始改变自己的思维方式和行为模式。
评分当时记得还可以，但是已经忘记了究竟说了什么
评分地铁读物，而且很温柔。不管是不是对爱人，都应该这么温柔吧。
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