乒乓球入門

乒乓球入門 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:福建科學技術齣版社
作者:王丹虹、林學政
出品人:
頁數:116
译者:
出版時間:2010-7
價格:20.00元
裝幀:
isbn號碼:9787533536558
叢書系列:
圖書標籤:
  • 乒乓球
  • 入門
  • 技巧
  • 基礎
  • 運動
  • 球類
  • 教學
  • 初學者
  • 健身
  • 休閑
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具體描述

乒乓球,是中國國球,是極受群眾喜愛的球類體育項目。王丹虹、林學政編著的《乒乓球入門》以圖解的形式,介紹瞭乒乓球運動的基礎知識、基本技術及實用戰術,《乒乓球入門》提供瞭乒乓球趣味健身法,讓讀者寓快樂於運動之中;此外,還有欣賞乒乓球比賽的內容。

好的,以下是一本與“乒乓球入門”無關的圖書簡介,力求詳盡、自然: 《星辰的低語:深空攝影與宇宙奧秘探索指南》 一本獻給所有仰望星空者的視覺盛宴與科學入門手冊 作者:[虛構的專業天文學傢/資深攝影師姓名] 齣版社:[虛構的專業科普齣版社名稱] ISBN:[虛構的ISBN號] --- 內容梗概 浩瀚宇宙,自古以來便激發著人類最深沉的好奇心。《星辰的低語》並非一本冰冷的學術專著,而是一本融閤瞭前沿天文知識、精湛攝影技巧與深邃哲學思考的綜閤性指南。它旨在引導讀者,無論您是天文觀測的新手,還是希望提升自己深空攝影作品質量的愛好者,都能踏上探索宇宙的非凡旅程。 本書的核心目標是將那些遙遠、冰冷、難以觸及的星係、星雲和行星景觀,通過精確的技術指導和令人屏息的視覺呈現,帶到讀者的眼前。我們相信,最好的科學教育,往往來自於最直觀、最震撼的體驗。 第一部分:入門——從地球到觀測點 本部分為完全的“零基礎”讀者設計,涵蓋瞭開始探索宇宙所需的一切準備工作,與您傢中的球桌毫無關聯。 第一章:我們所處的宇宙圖景 宇宙學簡史迴顧: 從托勒密到哈勃,人類對宇宙模型的演變。 尺度認知挑戰: 理解光年、秒差距以及太陽係與銀河係的相對大小。 光汙染的“敵人”: 識彆並規避城市光汙染對觀測的影響,選擇理想的暗夜觀測地點(Bortle等級詳解)。 第二章:基礎觀測設備選購與設置 雙筒望遠鏡的潛力: 為什麼好的雙筒鏡是夜視力的延伸。 入門級摺射鏡與反射鏡的權衡: 焦距、口徑、赤道儀與經緯儀的詳細對比分析,幫助讀者根據預算和目標選擇最閤適的“第一颱”望遠鏡。 濾鏡的世界: 窄帶濾鏡(OIII, H-alpha, SII)在城市觀測中的重要性及其工作原理簡介。 赤道儀的校準與極軸對準的藝術: 確保跟蹤精度的關鍵步驟,避免因地球自轉導緻的星軌拖影。 第二部分:攝影——捕捉逝去的光影 這是全書篇幅最重、技術性最強的一部分,專注於如何將肉眼難以察覺的微弱光信號轉化為震撼人心的圖像。 第三章:深空攝影基礎理論 信噪比(SNR)的優化: 為什麼需要長時間曝光?理解暗電流與熱噪聲的來源。 堆棧(Stacking)的魔力: 單張弱圖與數百張強圖的對比,介紹Darks、Flats、Bias幀的采集和作用。 焦平麵上的對焦藝術: 使用巴洛夫放大鏡或電子對焦器實現像素級的精確對焦。 第四章:實戰篇:目標類型與拍攝策略 行星攝影(Planetary Imaging): 高幀率視頻捕捉技術(Lucky Imaging),用於捕捉木星、土星和月球錶麵的細節。 深空天體(DSO)——星雲的色彩繪製: 針對發射星雲(如獵戶座大星雲)和反射星雲的曝光時間分配和色溫控製。 遙遠星係(Galaxies)的挑戰: 如何在極暗背景下提升螺鏇結構的對比度,重點講解“信噪比與集成時間”的關係。 特殊目標:彗星與流星雨: 快速對焦與廣角鏡頭的應用。 第五章:圖像處理——從原始數據到傑作 本章詳述瞭從數據采集完成到最終發布的全流程,涉及多款行業主流軟件(如PixInsight, DeepSkyStacker, Photoshop)的操作流程。 預處理與校準: 像素級彆的數據清洗過程。 綫性與非綫性處理: 麯綫拉伸、直方圖調整、降噪技術(如濛版降噪)。 色彩空間管理: 如何處理哈勃調色闆(Hubble Palette)到自然色彩的轉換,以及避免色彩溢齣。 銳化與局部對比度增強: 在保留自然細節的同時,提升結構的清晰度。 第三部分:進階——理論深化與未來展望 本部分引導讀者深入瞭解天文攝影背後的科學原理,並探討前沿技術。 第六章:光學係統的秘密 視場(Field of View)與放大倍率的計算。 彗差、像場彎麯與色差的量化分析與軟件矯正。 焦比(F-ratio)與曝光時間的關係詳解。 第七章:探索者的哲學 遙遠世界的生命探尋: 宜居帶理論與係外行星觀測的現狀。 時間旅行的錯覺: 拍攝到的星光,其實是宇宙的“曆史快照”。 對“真實”的思考: 圖像處理與主觀審美之間的平衡點。 附錄 天文攝影數據源與共享平颱。 常見深空目標坐標速查錶。 名詞術語中英對照錶。 --- 本書特色: 《星辰的低語》不僅僅教授如何操作器材,更緻力於培養讀者“像天文學傢一樣思考,像藝術傢一樣呈現”的能力。書中包含超過150張精選的、由專業人士或資深愛好者提供的、高分辨率的星空圖像作為案例解析,詳細標注瞭每張圖片的拍攝參數、處理流程和遇到的技術挑戰。無論是想在自傢庭院中拍攝月球環形山,還是渴望捕捉遙遠仙女座星係清晰的鏇臂結構,本書都提供瞭從理論到實踐的無縫對接方案。它將您的夜空觀測從簡單的“尋找亮點”提升到瞭“記錄光子曆史”的層次。

作者簡介

目錄資訊

一、乒乓球運動的基本知識
(一)乒乓球運動的場地器材及設備
1.場地
2.球颱
3.球網裝置
4.球
5.球拍
6.拍套
(二)服裝鞋襪的選擇
1.服裝
2.球鞋
3.球襪
(三)乒乓球的基本術語
1.基本姿勢
2.基本站位
3.擊球時間
4.擊球部位
5.拍麵角度
(四)運動前的熱身活動
1.慢跑
2.徒手準備活動
(五)運動損傷的防治
1.乒乓球運動易損傷的部位
2.造成運動損傷的原岡
3.運動損傷的緊急處理
4.如何預防運動損傷
二、乒乓球的基本技術
(一)握拍的方法特點與技巧
1.直握球拍
2.橫握球拍
(二)基本步法移動的方法與技巧
1.單步
2.跨步
3.並步
4.跳步
5.交叉步
6.步法實際運用
(三)打球的基本方法與技巧
1.發球的方法與技巧
2.攻球的方法與技巧
3.推擋的方法與技巧
4.搓球的方法與技巧
5.弧圈球的方法與技巧
6.削球的方法與技巧
(四)乒乓球基本技術的練習廳法和步驟
1.發球
2。擋球和推擋球
3.攻球
4.搓球
5.削球
6.弧圈球
7.直拍反麵進攻
8.接發球
9.步法
三、乒乓球的基本戰術
(一)提高擊球質量的五大技術要素
1.擊球弧綫
2.擊球速度
3.擊球鏇轉
4.擊球力量
5.擊球落點
(二)乒乓球技術與戰術的區彆及關係
1.乒乓球技術
2.乒乓球的戰術
(三)乒乓球戰術的種類與方法
1.發球搶攻戰術
2.對攻戰術
3.拉攻戰術
4.搓攻戰術
(四)戰術的運用技巧
1.針對不同類型打法特點
2.針對不同戰局運用戰術
3.針對不同比分運用戰術
4.針對新規則運用戰術
5.針對無遮擋發球運用戰術
四、乒乓球運動的比賽與觀賞
(一)乒乓球競賽規則簡介
1.定義
2.閤法發球
3.重發球
4.一分
5.一場比賽
6.發球、接發球和方位的次序
7.雙打
(二)乒乓球裁判法簡介
1.裁判員的職責
2.副裁判員的職責
3.裁判員和副裁判員的共同職責
4.裁判手勢
(三)乒乓球比賽及類型簡介
1.世界錦標賽
2.世界杯賽
3.奧運會
(四)乒乓球運動競賽方法
1.單循環賽
2.單淘汰賽
(五)乒乓球運動的觀賞
1.欣賞乒乓球運動中文化的美
2.欣賞乒乓球運動中精神的美
3.欣賞乒乓球運動中技術的美
4.欣賞乒乓球運動中巧妙的排兵布陣
五、乒乓球的趣味遊戲
(一)單人遊戲
1.顛球1
2.顛球2
3.對牆擊球
(二)雙人遊戲
1.對牆輪流擊球
2.空中擊球
3.利用課桌比賽
4.固定投準
5.移動投準
(三)多人遊戲
1.移動擊球
2.繞颱擊球
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計簡直是一場災難,仿佛是上個世紀八十年代的盜版書印刷廠裏齣來的。“乒乓球入門”這個名字,聽起來應該是一本麵嚮新手的、充滿活力和清晰指導的讀物,然而我翻開它的時候,迎接我的是一堆模糊不清的黑白圖片和密密麻麻、缺乏邏輯組織的文字。比如,關於正手攻球的介紹,作者用瞭整整三頁篇幅來描述握拍的手型,然而對於如何正確發力卻隻是輕描淡寫地帶過,好像發力這種“玄妙”的東西是讀者應該自己去領悟的。更要命的是,書中插圖的比例和角度完全失真,我對著圖示努力模仿握拍,結果打齣來的球不是飛到天花闆就是直接下網,這讓我嚴重懷疑作者本人是否真正打過乒乓球。如果這是一本用來做墊桌腳的書,那它可能還算閤格,但作為一本教學用書,它對讀者的誤導性太強瞭。我甚至懷疑作者是不是把一本關於國際象棋規則的書的插圖誤植在瞭這裏,那種完全不搭邊的視覺信息,讓人在閱讀過程中充滿瞭挫敗感和荒謬感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的章節邏輯簡直像是一團打滿瞭結的毛綫球,讓人無從下手。它似乎是把作者在不同時間、不同心境下寫下的筆記東拼西湊起來的。比如,在講完“如何挑選球拍”這個基礎問題之後,緊接著就跳到瞭“國際乒聯最新的器材認證標準”的詳細解讀,中間完全沒有過渡。然後,在讀者可能因為這些技術標準而感到頭暈腦脹時,它又突然插入瞭一段長達五頁、內容詳盡的“乒乓球運動曆史沿革”,甚至花瞭大量篇幅去描述上世紀初英國乒乓球協會的成立細節。這種敘事方式完全不符閤人類的學習麯綫。一個新手需要的是清晰的路徑:握拍 -> 正手 -> 反手 -> 發球 -> 接發球 -> 步法練習。這本書卻像一個健談的老者,想到哪裏講到哪裏,把曆史、技術、器材、甚至一些模糊的心理學建議混雜在一起,最終的結果是,我閤上書本時,腦子裏裝滿瞭不連貫的信息碎片,根本不知道下一步該練什麼,感覺像是被拉去參加瞭一場內容繁復、主題分散的學術研討會,而不是一本實用的入門指南。

评分☆☆☆☆☆

讓我感到尤其不解的是,這本書在處理“心理素質”和“戰術布局”這些相對高級的內容時,所采用的語言風格和錶達方式,與它“入門”的定位極度不符。它用瞭一種非常晦澀、充滿比喻和哲理的筆調來探討“如何麵對關鍵分的壓力”,通篇都在強調“心如止水”、“氣沉丹田”這類與具體動作脫節的概念。舉例來說,書中提到:“當比分來到10平時,你的每一次觸球都應視為對宇宙和諧的細微調整,而非單純的得分嘗試。” 請問,我一個剛買的新球拍,連摩擦球的能力都沒掌握的人,如何去理解這種宇宙級彆的調整?這種寫作方式,更像是作者在進行自我精神世界的抒發,而非針對新手提供可操作的建議。如果想學習如何進行“發球搶攻”或“颱內小球控製”的簡單戰術,書中提供的卻是對古希臘哲學傢關於“決策理論”的冗長引用。這本書與其說是乒乓球入門書,不如說是一本披著運動外衣的“心靈雞湯”,而且是那種閱讀難度極高的“心靈雞湯”。

评分☆☆☆☆☆

這本書在細節的準確性上犯下瞭太多低級錯誤,這對於任何一本宣稱是工具書的作品來說,都是緻命的。我注意到,在介紹反手推擋技術的幾個關鍵點時,書中明確指齣“肘部應略微外展以獲得更大的擊球空間”,但隨後在講解反手拉球的動作分解時,又引用瞭一個不知名的外國教練的說法,要求“肘部緊貼身體核心,保持內收”。這兩種截然相反的建議,竟然同時齣現在一本薄薄的教材裏,而且作者對此毫無察覺或解釋。對於一個新手來說,這簡直是災難性的——我應該相信哪個?而且,書中關於“膠皮維護”的部分,建議使用自來水進行擦拭以去除灰塵,這在任何一個乒乓球圈子裏都是常識性的錯誤,因為自來水中的礦物質殘留在膠皮上隻會加速其老化和粘性喪失。這種低級的、甚至是具有破壞性的指導,讓我對整本書的專業性和可信度産生瞭極大的動搖。我感覺我不是在學習如何打球,而是在學習如何快速毀掉我的球拍。

评分☆☆☆☆☆

這本書的理論深度和廣度,用“蜻蜓點水”來形容都算抬舉它瞭。我本來期望能從中學到一些關於鏇轉控製和步法移動的精妙之處,畢竟乒乓球的魅力就在於那方寸之間的較量和身體的協調。然而,書中對“弧圈球”的講解,簡直就像是對一個正在學習開車的初學者講解F1方程式賽車的空氣動力學原理——術語堆砌,缺乏實操性。它提到瞭“上鏇”和“下鏇”,但沒有給齣任何清晰的圖解或視頻鏈接(盡管這是一本紙質書,但至少可以提供更形象的描述),更彆提如何根據不同來球調整擊球的甜點位置。讀完關於“發球變化”的那一章,我唯一的收獲就是知道瞭世界上存在“急球”、“擺短”和“側鏇發球”這些名詞,至於怎麼纔能把這些技術打齣來,書中給齣的建議是“多加練習,持之以恒”。這種空洞的口號式指導,對於一個急需解決“我的球為什麼總是不過網”的初學者來說,簡直是無效的安慰劑。如果作者的目標讀者是已經打球十年以上的專業教練,那這本書或許可以作為茶餘飯後的談資,但對於想要入門的人,它無異於一本故作高深的哲學著作。

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