第一章 基礎知識 第一節 認識無形殺手——高血壓 什麼樣的血壓纔算正常 什麼是高血壓 高血壓的癥狀有哪些 什麼是臨界高血壓 什麼是體位性高血壓 什麼是頑固性高血壓 什麼是急進型惡性高血壓 什麼是腎血管性高血壓 什麼叫原發性高血壓 什麼是假性高血壓 何為輕、中、重度高血壓 高血壓都有哪些類型 什麼是高血壓危象 高血壓是怎麼形成的 如何盡早發現高血壓 哪類高血壓患者需要做手術 高血壓患者需要做哪些基本檢查 高血壓的分期是指什麼 高血壓急癥的急救法 兒童也要預防高血壓 兒童及青少年高血壓患者有何特點 打鼾與高血壓有關嗎 第二節 高血壓患者最關心的問題 血壓控製到多少為宜 高血壓患者是否要終身服藥 發現患高血壓要馬上服藥嗎 高血壓會遺傳嗎 血壓如何自我調節 血壓降得越快越好嗎 高血壓患者還能長壽嗎 高血壓患者是否可以結婚 如何控製血壓的波動 血液黏滯度與高血壓有關係嗎 高血壓病患者需要忌口嗎 為什麼高血壓患者還要查血糖 高血壓患者為什麼要檢查眼底 影響高血壓患者預後的因素有哪些 如何測量血壓 為兒童測量血壓應注意什麼 為什麼有的時候血壓越測越高 血壓為何忽高忽低 高血壓的診斷標準是什麼 膳食與高血壓的關係是什麼 高血壓患者的飲食要注意什麼 高血壓患者吃什麼水果好 為何吃素血壓仍然高第二章 預防策略 第一節 閤理膳食，遠離高血壓 全麥麵包何時吃防病效果最好 高血壓患者吃哪種油好 高血壓患者早餐吃什麼好 高血壓患者晚餐該如何吃 攝入過多味精會使血壓增高嗎 吃快餐食物過多會導緻高血壓嗎 飲酒與高血壓的關係是什麼 吸煙對高血壓患者有哪些影響 高血壓患者需要忌吃冷食嗎 高血壓患者為什麼要少喝葡萄柚汁 高血壓患者為什麼要少喝咖啡 高血壓患者為什麼要少吃低鉀食品 高血壓患者能吃肉嗎 檸檬能用來降血壓嗎 豌豆苗能治療高血壓嗎 高血壓患者最好的食物——牛蒡 高血壓患者吃西紅柿的好處 適量食用香蕉可降壓 每天清晨空腹飲用生土豆汁可降血壓 起床後喝一杯溫水有助於降壓 常吃芹菜可以降血壓 高血壓患者為何要多吃黑木耳 吃鼕瓜能治療高血壓嗎 吃海帶能治療高血壓嗎 第二節 適量運動，改善高血壓 運動可平衡血壓 高血壓患者適閤做哪些運動 不同高血壓患者的運動處方 高血壓患者做運動宜晚不宜早 高血壓患者的四個慢動作 高血壓患者鼕季運動應“溫和” 想要快降壓，做做捏手掌心運動 按摩法，降壓又健腦 風箏飛上去，血壓降下來 轉轉腳腕也能平穩降壓 走鵝卵石，降壓有奇效 高血壓患者做做放鬆呼吸操 高血壓患者多聳聳肩膀 高血壓患者扭秧歌應慎重 高血壓患者能否進行鼕泳鍛煉 第三節 糾正不良生活習慣，控製高血壓 不良習慣導緻血壓節節攀升 防治高血壓，心理減壓很關鍵 高血壓患者鼕季要“暖” 高血壓患者如何安度夏季 患有高血壓的老人鼕季洗澡注意多 每晚來個足藥浴，讓血壓不再高 高血壓患者乘飛機時要注意哪些問題 高血壓患者彆輕視鼻齣血 警惕“衛生問事件” 高血壓患者旅遊時應注意什麼 高血壓患者應如何安排睡眠第三章 治療方法 第一節 高血壓的食療 輔助治療高血壓的茶飲 高血壓患者的藥膳 適閤不同類型高血壓患者的飲食 原發性高血壓患者的飲食要點 更年期高血壓患者的飲食要點 高血壓閤並心髒病患者的飲食調理 高血壓閤並肥胖癥患者的飲食調理 高血壓閤並糖尿病患者的飲食調理 高血壓閤並高脂血癥患者的飲食調理 高血壓閤並高尿酸血癥患者的飲食調理 高血壓閤並腎病患者的飲食調理 第二節 治療高血壓的常用藥物 α受體阻滯劑 β受體阻滯劑 ACEI抑製劑 鈣拮抗劑 利尿劑 血管緊張素受體抑製劑 中藥治療高血壓 復閤製劑 第三節 高血壓患者應對癥用藥 單純性收縮期高血壓患者的用藥 頑固性高血壓患者的用藥 高血壓患者血壓驟升時的用藥 高血壓患者齣現胸悶時的用藥 高血壓急癥患者的用藥 妊娠高血壓患者的用藥 老年高血壓患者的用藥 高血壓腎病患者的用藥 高血壓閤並冠心病患者的用藥 高血壓閤並糖尿病患者的用藥 高血壓閤並高尿酸血癥患者的用藥 第四節 高血壓用藥指南 哪些藥物可引起高血壓 短、中、長效降壓藥的特點 如何選擇降壓藥 降壓藥，搭配使用最閤理 降壓藥物與其他藥物閤用需謹慎 夜間能服用降壓藥嗎 服用降壓藥應注意的問題 如何減輕降壓藥的不良反應 高血壓患者如何掌握階梯用藥法 如何更換降壓藥 中藥治療高血壓的優勢 高血壓患者應慎用感冒藥 女性高血壓患者應慎服阿司匹林 降壓不當會中風 老年人補鈣可防治高血壓 高血壓孕婦的首選藥物 高血壓的外治法 性彆差異對降壓治療的影響 第五節 高血壓的並發癥 高血壓的主要並發癥有哪些 糖尿病腎性高血壓的特徵 高血壓可導緻男性性功能障礙 高血壓患者應警惕聽力損害 高血壓閤並主動脈瘤 怎樣預知腦血管病的發生 高血壓患者如何護好腎
· · · · · · (收起)