COOLGUY冠軍明星教練顧又銘教你打造王者身材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-11-23
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圖書描述
《明星教練顧又銘教你打造王者身材》內容簡介：漂亮者生存。但對男人來說，擁有漂亮身材比擁有漂亮臉蛋更招人喜歡，也更有說服力。擁有漂亮的臉蛋，要麼是靠基因，要麼是靠醫生，含金量都被打瞭摺扣。而完美的身材譬如“王”字型的腹肌，卻是自己辛苦鍛煉得來的，沒有半點捷徑可走。
著者簡介
顧又銘（曾用顧一凡）
國籍：中國
身高：187cm
體重：88 kg
生 日： 8月13日 獅子座
職 業： 健身教練、模特、演員
顧又銘，八年的專業健身教練經曆，中國國傢田徑百米二級運動員，國傢籃球一級運動員，健美國傢級健將。2006年全國健身先生冠軍、全國體育模特冠軍，2007年全國健身先生季軍，2009年《Men's Health時尚健康》COOl GUY大賽中國區冠軍，首位登上《Men's Health時尚健康》雜誌封麵的明星教練。現為多位明星藝人私人健身顧問。
圖書目錄
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用戶評價
大同小異，還算不錯
評分我承認我是衝著他的肉身去的。
評分前半部，文字敘述，經驗之談；後半部，實際操作，外帶我喜歡的巴西戰舞，還有美黑小曆史。總之，還可以！
評分還不錯 推薦
評分一本以健康為宗旨的健身書，書的作者不僅是《時尚健康》雜誌主辦的COOL GUY大賽首屆冠軍，還是王菲，那英，周迅，萬寶寶等名人的專屬私人健身教練
讀後感
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