具体描述
《第1次搭讪就上手》内容简介：搭讪，也不只是搭讪，它其实就是一种毛遂自荐的态度，让你对得起自己，在爱情上勇敢去认识自己心仪的异性，也在事业上不放过任何一个能让自己脱颖而出的机会；它将带给你的，是个人魅力的培养，以及全方位的自我提升。好好研读并实践《第1次搭讪就上手》中的观念和技巧后，将发现自己不仅异性缘变好，同侪关系更是左右逢源，这是一本无论如何都该赶紧入手的经典之作。
想要成功，就是要跳脱给自己设定的框框，大胆地去尝试一次。不去尝试，当然不会失败，也不会有痛苦；去尝试虽然可能遭遇挫折，承受痛苦，但同样有可能一举成功，享受无法言语的喜悦。你要选择当个可有可无的存在，郁郁寡欢？还是想要历经风风雨雨，却对自己的人生回味无穷，感到骄傲？这都是你的选择！
有勇有谋的人两手全拿，胆小怕事的人一无所有，这是当今社会里头的潜规则。
作者简介
郑匡宇，华语世界的搭讪教主，哲学系出身，加州大学舞蹈理论博士。一贯主张“爱人先爱己”的积极信念，在提升个人沟通能力上与面对挫折的调适能力的同时，去吸引周围的好人脉以及异性的青睐，不平凡地面对每一天！著有畅销书《别怕！我是搭讪英文书》。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
作者在前言里就说了，台版的《第一次搭讪就上手》目前在大陆是以《搭讪圣经》部分内容的形式出现的，大陆版的《第一次搭讪就上手》属于作者全新的创作，只是又用一次这个书名罢了。 我目前正在看。感觉理论比《搭讪圣经》多，大家看目录就知道了。 《搭讪圣经》是现代出版社...
评分孔子都说“食色，性也”，可见吃饭和恋爱，就是我们基因上的烙印，我们只是遵循我们的本能罢了。为什么你是一个吃货，就可以在任何地点炫耀，但如果你在街上或餐馆遇到美女，只会偷秒，生怕被别人抓住呢？这两点都是人的天性，为什么一个可以公之于众，一个活像做错事呢？我想...
评分孔子都说“食色，性也”，可见吃饭和恋爱，就是我们基因上的烙印，我们只是遵循我们的本能罢了。为什么你是一个吃货，就可以在任何地点炫耀，但如果你在街上或餐馆遇到美女，只会偷秒，生怕被别人抓住呢？这两点都是人的天性，为什么一个可以公之于众，一个活像做错事呢？我想...
评分作者在前言里就说了，台版的《第一次搭讪就上手》目前在大陆是以《搭讪圣经》部分内容的形式出现的，大陆版的《第一次搭讪就上手》属于作者全新的创作，只是又用一次这个书名罢了。 我目前正在看。感觉理论比《搭讪圣经》多，大家看目录就知道了。 《搭讪圣经》是现代出版社...
评分用户评价
坦白说，这本书给我最大的惊喜在于它对“非主流”社交场景的覆盖广度。我原本以为它主要关注的是酒吧、派对这类典型的“搭讪”场所，但深入阅读后发现，作者对工作场合中的人脉建立、甚至是在家庭聚会中如何与不太熟悉的亲戚进行有效交流，都有独到的见解。这种全面性让我觉得这本书的价值远超出了“搭讪”这个略显狭窄的范畴，它更像是一本关于如何提升整体情商和人际影响力的手册。书中关于“情绪管理”的部分，我印象特别深刻，作者用生动的比喻解释了“肾上腺素激增”对判断力的影响，并提供了一套在关键时刻可以快速“重启”自身状态的呼吸和心理锚定技术。这些小技巧看似简单，但却是实战中极易被忽视的“生命线”。阅读过程中，我经常会停下来，在脑海中模拟一遍作者描述的情景，并尝试运用书中的方法进行预演，这种积极的反馈循环让学习过程变得非常高效和有趣。
评分这本书的封面设计简直太抓眼球了，那种鲜艳的色彩搭配和充满活力的字体，一眼看上去就让人觉得这本书一定充满了实用性和趣味性。我本来对这类“社交技巧”的书籍抱持着半信半疑的态度，总觉得很多都是空泛的理论，或者教一些生硬的、不自然的套路。但这本书的排版和内页设计却给我一种很清爽、很现代的感觉，没有那种老套的、教人背诵台词的刻板印象。光是翻阅目录，就能感觉到作者在内容组织上的用心，从基础的心态建设到具体的场景模拟，逻辑链条非常清晰，不像有些书那样东拉西扯，让人抓不住重点。我尤其欣赏它在细节上对“真诚”的强调，这让我觉得这本书推崇的不是成为一个虚假的“社交高手”，而是如何更自然、更有效地表达自己，这一点对于我这种在人际交往中经常感到别扭的人来说，无疑是一剂强心针。这本书的装帧质量也很好，拿在手里沉甸甸的，油墨味道也很正，看得出出版社在制作上也下了功夫。它给我的第一印象是，这是一本经过深思熟虑、旨在提供切实帮助的工具书，而不是一本哗众取宠的快餐读物。
评分这本书的章节划分和知识点的递进方式处理得极为精妙，它仿佛是为“社交恐惧症患者”量身定制的进阶指南。它没有一上来就要求读者去参加大型聚会或者主动追求心仪对象，而是从最基础的“自我接纳”和“消除焦虑”开始。我非常赞赏作者在引入理论知识时所采用的“体验式学习”方法，即先抛出一个常见的社交困境，然后引导读者思考自己可能会有的反应，最后再给出科学且实用的解决方案。这种结构极大地增强了阅读的参与感和代入感，让人感觉不是在被动地接受灌输，而是在与作者进行一场平等的、深度的思维碰撞。特别是关于“拒绝的艺术”那一章，写得尤其深刻，它教会了我如何坚定地维护自己的界限，同时又不至于让人际关系变得僵硬和尴尬。这种平衡的艺术，是书中最有价值的部分之一，它提升的不仅仅是搭讪技巧，更是一种更健康、更成熟的人生态度。
评分这本书的语言风格非常具有亲和力，读起来完全没有那种高高在上说教的味道。作者似乎是一位经验丰富、但又非常接地气的导师，他毫不避讳地分享了自己早期的失败经历和“翻车现场”，这极大地拉近了与读者的距离。我特别喜欢作者在关键点处插入的一些幽默小插曲，它们不仅缓解了阅读的严肃性，更重要的是，它们证明了即便是专家也会犯错，这鼓励了读者放下对“完美表现”的苛求。此外，书中提供的许多“脚本”或“万用句式”并非僵硬的模板，而是被巧妙地设计成可以根据听者的反馈进行即时调整的“框架”。作者反复强调，工具是为人服务的，真正的目标是建立连接，而非完成任务。这种理念的输出，让我对“社交”这件事的看法发生了根本性的转变——它不再是需要战胜的敌人，而是一个可以探索和享受的美妙领域。这本书的价值，在于它不仅教你“怎么做”，更重要的是，它重塑了你对“人与人交往”这件事的底层认知框架。
评分我花了一个周末的时间，一口气读完了这本书的初稿（指我阅读的这部分内容），最大的感受是作者的文笔非常流畅且富有画面感。他没有使用那些晦涩难懂的心理学术语，而是将复杂的社交互动过程拆解成了一个个清晰可辨的步骤，就像看一部精心剪辑的微电影，让人很容易就能代入情境。例如，在描述如何开启一段对话时，作者举了几个生活化的例子，比如在咖啡馆排队时，如何自然地切入一个与环境相关的话题，而不是生硬地抛出事先准备好的“开场白”。这些细节的处理非常到位，让人觉得“原来如此，我之前的方法真是太笨拙了”。更难能可贵的是，这本书似乎非常注重“倾听”的力量，这在很多同类书籍中常常被忽略。作者花了相当大的篇幅来讲解如何通过非语言信号和积极反馈来营造一个让对方愿意敞开心扉的氛围，这对我这个习惯性“抢话”的人来说，简直是醍醐灌顶。读完之后，我感觉自己对人与人之间细微的互动变化有了一种全新的、更敏锐的洞察力，这不仅仅是关于“说话”，更是关于“连接”。
评分kindle
评分看过的好像是这个版本，2015年看过的电子书。
评分渣渣
评分想起公司公认的搭讪高手。第一次见面是在饮水休息区。他和我说的第一句话是：你好。你的饭是自己做的吗？一个看似平常的问题，可以通过回答了解对方是否结婚，是否一个人住，个性如何，日语水平如何。
评分直男看了，还是有帮助！
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