夢想成真的幸福力練習

夢想成真的幸福力練習 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:世潮出版有限公司 作者:吉野奏美 出品人: 页数:158 译者:曹如蘋 出版时间:2009-3-26 价格:NT$240 装帧:平装 isbn号码:9789577769770 丛书系列:暢銷精選
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  • 励志
  • 幸福力
  • 梦想
  • 自我提升
  • 积极心理学
  • 励志
  • 成长
  • 人生规划
  • 情绪管理
  • 目标设定
  • 习惯养成
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具体描述

每天10分鐘,不出3個月,一定會見到宇宙給你的豐盛禮物!

想富裕豐足?想擁有理想情人?想心想事成?

善用四大靈修技巧──

接地、氣場清掃、魔法螢幕、接觸高層自我

你將掌握心靈力量,過著幸福滿滿的生活!

「什麼是幸福呢?」作者認為,「知道自己的目標,也擁有達成目標的能力,並且使用這份能力創造理想人生」,就是幸福。踏入靈修世界,你將能開啟接收宇宙智慧的通道,讓自己擁有更豐沛的資源來實現目標。

要踏上靈修之路,今天起請開始留意身體的感覺、情緒、夢境、直覺,並聆聽嚮導(心靈世界中為你指引方向的存在)的聲音,再藉由本書的四級課程,提升你的心靈力量,就能強化對幸福的吸引力:

●接地:我們的身體與大自然及萬物相連,進行「接地」練習,能讓身體充分吸收大地能量。

●氣場清掃:氣場是包圍我們身體的生命能量,儲存了我們在肉體、情感與精神方面的所有訊息。藉由「金色沐浴法」、「磁鐵法」和「向大天使祈願」等方法,把氣場清乾淨,就能吸引好運。

●魔法螢幕:這是可映照出過去與未來的魔法,能讓你心情沉靜、了解真相、觀看前世並創造豐盛。

●接觸高層自我:高層自我是指與宇宙智慧和波動相繫的、高次元的自我。練習與高層自我連繫,你會發現你不再孤獨,所期望的事物也會自然而然地實現。

就讓吉野老師帶領你,進入幸福滿滿、好事多多的心靈世界吧!

追逐晨曦的旅程:一部关于自我发现与生命重塑的纪实文学 书名:追逐晨曦的旅程 作者:林宇 内容简介: 《追逐晨曦的旅程》并非一本提供即时解答的指南手册,它更像是一卷被精心展开、散发着时间印记的地图,描绘了一个普通人在面对生活巨大转向时,如何凭借内心的微光,重新锚定方向,并最终抵达一片属于自己的静谧之地的真实记录。本书以散文诗般的笔触和冷静克制的叙事风格,深入剖析了“存在危机”这一普遍困境,并将其置于现代都市的背景之下进行细致的观察与体悟。 本书主角,陈默,一位在业内享有盛誉的建筑设计师,在事业达到顶峰的瞬间,却经历了突如其来的职业生涯断崖和个人情感的剧烈动荡。这不是一个关于“如何快速振作”的故事,而是一部关于“如何允许自己缓慢地、真实地碎裂”的内心史诗。作者林宇没有采取激昂的口号或教条式的说教,而是通过大量的侧写、环境渲染和内心独白,构建了一个极具张力和真实感的叙事空间。 第一部分:灰烬中的倒影(The Shadow in the Ashes) 故事的开篇,场景被设定在一个被霓虹灯切割得支离破碎的城市角落。陈默的世界在短短三个月内崩塌:他精心主导的一个地标性建筑项目因设计缺陷被叫停,同时,一段长达十年的亲密关系也走到了尽头。作者细腻地捕捉了那种“被世界遗弃”的空洞感。陈默的生活从极度的忙碌和精确,骤然坠入无边无际的静默之中。 林宇在这一部分着重描写了“暂停”的力量。陈默选择暂时放下了所有通讯设备,离开了他熟悉的高级公寓,租下了一间位于城市边缘、面朝一片荒芜海滩的旧木屋。这里的描写真是全书的亮点之一——海风带来的咸湿、木屋吱呀作响的声响、以及永无止境的潮起潮落,构成了陈默与外界唯一的连接点。 书中大量篇幅用于记录陈默对“效率至上”社会的反思。他开始反思自己过去十年所追逐的“成功”的定义——那些被玻璃幕墙和钢筋水泥固化的成就,究竟是给予了他力量,还是成为了囚禁他的牢笼?作者通过对陈默日常琐事的描绘,如尝试学习修理漏水的屋顶、在沙滩上徒手堆砌无法抵御海浪的沙堡,来展现一种“对抗无用之功”的哲学。这种“无用”,恰恰是生命中急需的喘息。 第二部分:与未知的和解(Reconciliation with the Unknown) 当最初的痛苦和麻木感逐渐消退后,陈默开始进行一种内在的考古工作。他没有急于寻找下一个目标,而是回归到阅读、观察自然以及与“边缘人物”的接触中。 林宇巧妙地引入了几条支线人物,他们是这座城市中被主流叙事遗忘的声音:一位常年守在码头的退休渔民,他懂得如何解读海象的变化而非天气预报;一位经营着一家老旧书店的寡言老者,他的书架上堆满了被时间遗忘的哲学典籍。陈默与这些人的交往,不是为了获取建议,而是为了学习一种不带评判的“存在方式”。 书中详细描述了陈默如何重新审视自己的天赋。他不再试图用宏大的蓝图去改变城市的天际线,而是开始专注于微小的、可触摸的创作。例如,他用捡拾来的海玻璃和木屑制作小型雕塑,它们形态各异,脆弱而坚韧,恰恰映照着他此刻的心境。这种创作过程,是纯粹的表达,不为取悦任何人,也不为任何商业价值服务。这种“为自己而活”的尝试,构成了本书的核心驱动力。 第三部分:回响与重建(Echoes and Reconstruction) 随着时间的推移,陈默的内心不再是死寂的废墟,而是有了新的回响。他开始将过去失败的经验,视为一次代价高昂的深度学习过程。书中没有出现“我成功了”的戏剧性高潮,而是展现了一种更深层次的转变:陈默学会了与自己的不完美共处。 他重返城市,但带着一种截然不同的视角。他不再急于争夺话语权,而是选择成为一个倾听者。他开始参与一些社区性质的、关注空间人性化的小型设计项目,这些项目往往预算紧张、执行困难,但却能直接触及普通人的生活。通过这些实践,陈默领悟到,真正的价值不在于作品的规模,而在于它为生活带来的微小而真实的改善。 本书的结尾,并未给出陈默最终的归宿。他依然在路上,但他的步伐变得更加沉稳。他明白,生命中的“晨曦”并非一个确定的终点,而是一种持续的、需要每日去迎接的姿态。林宇以一种深沉的、近乎禅意的笔调收尾:生活不是一场必须战胜的竞赛,而是一场需要用心去体验的、永不落幕的剧目。 核心主题与风格: 《追逐晨曦的旅程》是一部关于“韧性美学”的探索。它探讨了现代人如何从过度依赖外部成就的幻觉中抽离,转向内部的秩序重建。全书语言典雅,充满画面感,适合那些正在经历人生转型、渴望在喧嚣中寻找内心宁静的读者。它不提供捷径,只提供了一段真诚的陪伴,陪伴读者共同面对生命中那些必须独自穿越的幽暗隧道,并相信在每一个黎明前,总有一束光会穿透云层,温柔地照亮前方的道路。

作者简介

吉野奏美

靈療師、作曲家、鋼琴家。日本武藏野音樂大學器樂學系鋼琴科畢業。自從8年前,親身體驗了不可思議的經歷──與鄰居已去世的狗Momo進行交流──之後便經常體驗到神祕現象。現在除了個人諮商以外,也積極從事作曲、演奏、音樂教育、寫作等活動。著有《在天國的愛犬Momo》(說話社)、《實現夢想的魔法BOOK 一定能找到幸福的階梯》(GOMA BOOKS)。

●作者網址:

●想聽作者的聲音來引導本書課程,請按此下載!(日文發音) blog.sbcr.jp/simple/

目录信息

第1堂課 改變人生的魔法──「接地」
什麼是讓自己幸福的終極方法?
你正在撒下幸福的種子嗎?
利用魔法來改變人生吧!
你還記得靈魂的藍圖嗎?
人生學校的課程
你的「五感」會教導你人生的課題
活用眼睛所看不到的心靈能量
心靈可經由訓練來提升
接地是一切的基礎
因接地而發生的奇妙事件
接地Lesson
讓人恢復沉著的接地
試著這樣來想像接地吧!
該從何得知是否已完成接地?
因接地而發生的小小幸運
第2堂課 讓氣場變乾淨的魔法──「氣場清掃」
氣場是你的小宇宙
意外地骯髒的氣場
在人潮中感到身體不適,是因為氣場的關係?
劃出氣場的界線
只要讓氣場變乾淨,好事就會不斷發生
清掃氣場Lesson1:金色沐浴法
清掃氣場Lesson2:磁鐵法
清掃氣場Lesson3:向大天使祈願的方法
和同伴一起繼續吧!
在氣場撒下幸福種子的方法
第3堂課 映照出過去與未來的魔法──「魔法螢幕」
用「心眼」來看世界吧!
活用魔法螢幕的祕訣
透過魔法螢幕體驗到的美好經驗
首先來整理房間吧!
魔法螢幕Lesson1:把螢幕清乾淨吧
魔法螢幕Lesson2:心情煩躁時的對應法
魔法螢幕Lesson3:回到前世的時光旅行
魔法螢幕Lesson4:創造豐盛的富裕之法
隨時隨地都能顯現的魔法螢幕
第4堂課 發生不可思議巧合的魔法──「接觸高層自我」
來訓練直覺吧!
直覺不是多慮?
將直覺轉移到行動上
我們並非孤獨一人
高層自我是最了解你的人
平息自我意識,傾聽高層自我的聲音
為什麼會產生「不可思議的偶然」?
接觸高層自我Lesson1:開啟衛星導航系統
接觸高層自我Lesson2:創造共時性的魔法
接觸高層自我Lesson3:試著寫下夢境日記
三個月就會有收穫
結語
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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从结构上看,这本书的处理方式非常具有层次感和递进性,它构建了一个稳固的“地基”,然后才开始搭建上层的“结构”。第一部分似乎着重于“认知重塑”,探讨我们是如何被旧有的思维框架所限制的,语言锋利而精准,如同外科手术刀般剖析那些潜意识中的障碍。紧接着的第二部分,则完全转向了“可操作性”的实践,提供了大量结构化的练习,但这些练习绝非那些流于表面的打卡任务,而是需要深入自我反思和长期坚持才能见效的“内功心法”。最让我印象深刻的是,作者并没有承诺一个虚无缥缈的终极目标,而是不断强调“过程的价值”和“小步快跑的复利效应”。这种脚踏实地的态度,让阅读过程变成了一场马拉松,而不是一次百米冲刺,让人从一开始就调整好了心态,接受了蜕变需要时间的现实。

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我最欣赏这本书的叙事方式,它完全避开了那种居高临下的说教姿态,而是大量穿插了许多极其贴近生活、甚至带着点小幽默的真实案例。读到其中关于“习惯的微小修正”那一章时,我简直笑出了声,作者描述的那个为了早起而把闹钟藏到衣柜对面的情景,简直就是我本人在过去几个月里无数次的挣扎写照!这种强烈的共鸣感,让我感到自己不再是一个孤独的探索者,而是有人真正理解并陪伴着我一同前行。文字的韵律感也处理得非常巧妙,时而如同潺潺流水般舒缓,引领你进入冥想的状态;时而又像是一记清脆的鼓点,在你懈怠时猛然敲醒你的斗志。它并没有告诉我“你必须做什么”,而是通过一个个生动的片段,让我自己去领悟“原来我也可以这样做”。这种由内而外的引导,比任何强制性的指令都来得更有力量和持久性,让人读完后,不只是停留在“明白了”的层面,而是真的涌起一股“明天就想试试看”的冲动。

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这本书的装帧设计简直是为现代快节奏生活中的“精神休憩”量身定做的。我注意到,它的纸张选择非常考究,微哑的光泽不仅保护了视力,更重要的是,它在触感上带来了一种“沉静感”。在如今充斥着屏幕蓝光和碎片化信息的时代,能够拥有一本可以安心捧在手中,用手指摩挲着文字的实体书,本身就是一种仪式感的回归。更别提它在章节划分和重点突出上的匠心独到之处了。那些核心的理念和步骤,被巧妙地以粗体或小幅插图的形式嵌入文本流中,既不打断阅读的连贯性,又能确保关键信息被牢牢捕捉。这表明作者和编辑团队在内容呈现上花费了巨大的心力,他们深知现代读者的注意力是稀缺资源,因此,这本书的阅读体验是高度优化过的,确保了每一分钟的投入都能获得丰厚的回报。

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这本新书的封面设计,那种淡淡的暖黄色调,一下子就抓住了我的眼球,让人感觉非常舒服,仿佛还没翻开书页,就已经能感受到一股平和、积极向上的气息扑面而来。我迫不及待地将它带回了家,放在床头柜上,每晚睡前都会习惯性地摩挲一下它的装帧,那触感细腻得像是触碰着一个温柔的承诺。说实话,我之前对这类“心灵成长”的书籍持有一种谨慎的态度,总担心内容会流于空泛的说教,充斥着太多不切实际的口号。然而,这本书的排版布局,却给人一种极度清晰、逻辑严谨的专业感。章节之间的过渡自然得像是与一位智者进行着一场深度对谈,不急不躁,却又步步深入,让人甘愿沉浸其中,去探寻那些潜藏在生活表象之下的驱动力。它不像那种急着贩卖“速成秘籍”的读物,反倒更像是一份精心绘制的地图,指引读者去发现自己内心深处早已拥有的资源和力量。光是这份沉稳的基调,就足以让我愿意花时间去细细品读,期待它能在我的日常生活中带来哪些潜移默化的触动与改变。

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阅读这本作品的整个过程,给我的感觉,就像是整理了一个杂乱已久的阁楼。原本堆满了各种旧物和灰尘的角落,在清晰的指引下,被一件件地分类、擦拭、归位。起初的整理是困难的,会遇到一些不愿意面对的“旧伤疤”和“过时的信念”,但随着页码的翻动,那种掌控感和清爽感就油然而生。这本书的语言风格就像是一位资深的导师,他不会直接替你解决问题,而是提供了一套强大的工具箱,教会你如何用最有效率的方式去处理你人生中的各种“材料”。我尤其欣赏其中关于“如何与自己的不完美和解”的那几段文字,它们没有使用任何廉价的安慰剂,而是用深刻的洞察力,将“不完美”重新定义为“独特的成长标记”。读完后,我感觉自己不仅在知识上得到了扩充,更在精神上经历了一次深层的、宁静的洗涤,对即将到来的挑战多了一份从容不迫的笃定。

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