活着的智慧

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出版者:中信
作者:亨利·奥尔福德
出品人:
页数:244
译者:刘宁
出版时间:2010-8
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787508621708
丛书系列:
图书标签:
  • 访谈录
  • 人生
  • 生活
  • 外国文学
  • 美国
  • 生活态度
  • 智慧
  • 老人
  • 活着的智慧
  • 人生哲学
  • 生存智慧
  • 苦难与希望
  • 坚韧精神
  • 真实生活
  • 平凡英雄
  • 人性光辉
  • 自我成长
  • 生命感悟
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具体描述

《活着的智慧:长辈们亲历的和他们想让你知道的》作者亨利•奥尔福德通过与那些生活幸福的老者的谈话得到了启示。老人更聪明吗?为了得到答案,奥尔福德对70岁以上的老人进行了采访,其中包括一些知名人士、成功者和具有非凡理念的人们。

89岁高龄徒步横穿美国、世人皆知的女作家;曾有4任妻子的陆;经历第二次世界大战的曰裔美国人寺西;在飓风中失去一切也依然满足的女教师阿尔西亚•华盛顿;纠结36年姻缘的两位79岁的老人,他们是作者的母亲和继父……

真实的智慧,理性的抉择。一半是家庭回忆录,一半是采访手记,这不是对至理名言的罗列,而是对幸福人们的解读。彷佛是口述史、临终告白或晚年日记,时光流逝却保持高度乐观的人们,为您解读人生在世的意义。

好的,以下是一本名为《古今药理通鉴》的图书简介: 古今药理通鉴 一部贯穿历史、融汇中西的系统性药理学巨著 作者:[此处留空,以增强书籍的厚重感和神秘感] 装帧:精装典藏版,附赠彩图珍藏册 页数:约1800页 --- 卷首语:探寻生命本源的千年回响 自人类走出蒙昧,对自然的敬畏与探求便从未停歇。药物,作为连接生命与自然的桥梁,承载着古人对疾病的理解、对健康的渴望,以及对宇宙万物的深刻洞察。《古今药理通鉴》并非仅仅是一部药物学教科书,它是一部跨越时空的史诗,记录了人类在不同文明背景下,如何认识、采集、炮制和应用天然及人工合成物质以维护生命平衡的完整历程。 本书的撰写耗费了数代学者的心血,汇集了来自东方草药学的精髓、西方植物化学的研究成果,以及现代药代动力学的前沿发现。我们力求做到“兼收并蓄,去伪存真”,为读者构建一个既有深厚历史底蕴,又符合现代科学标准的药理学知识体系。 --- 第一部分:药性溯源——文明中的草木图腾 (约450页) 本部分深入探讨了早期药物概念的形成及其在世界主要文明中的体现。我们没有停留在简单的药物罗列,而是着重分析了“药性”这一核心概念在不同文化语境下的演变。 第一章:东方草药的哲学基石 《神农本草经》的初探与辨析: 详细考证了上古时期对“四气五味”的定性分析,并结合现代色谱分析技术,对比验证早期记载中某些药物的有效成分与传统功效的对应关系。 道家炼丹术中的“矿物药”理论: 探讨了丹方中对硫磺、铅、汞等物质的认知,分析其在早期医疗实践中的作用(正面与负面影响),并区分其与现代重金属毒理学的界限。 藏医药学的“风火水土”平衡论: 引入不丹、尼泊尔等地的独有药材,分析其在高原环境下形成的独特适应性药理特征。 第二章:西方古典医学的元素与体液 希波克拉底学派的“四体液”与药物配伍: 剖析了古希腊医生如何通过甘、酸、苦、辛等味道来调和胆汁、血液、黏液和黑胆汁。 盖伦时代的药房构建: 重点研究了中世纪欧洲修道院药房的运作模式,解析了草本提取物在欧洲中世纪瘟疫中的应用与局限。 阿拉伯医学的桥梁作用: 详述了阿维森纳在《医典》中对印度、波斯以及希腊药理知识的系统整合,特别是其对蒸馏技术的改进对后世酊剂制备的影响。 第三章:民族草药的地理生态学研究 本章聚焦于气候、土壤与植物药效之间的微妙关系,通过案例对比研究,揭示了地理环境如何塑造了特定产地的药材(如“道地药材”)的独有药理活性。 --- 第二部分:分子寻踪——从天然产物到结构解析 (约600页) 这是本书最具现代科学色彩的部分,专注于将传统药性认知与现代分离纯化技术相结合,解析活性成分的化学结构与作用机制。 第四章:植物次生代谢产物的化学指纹 生物碱的奥秘: 深入探讨吗啡、奎宁、颠茄碱等重要生物碱的化学合成途径、空间结构以及它们对神经系统和心血管系统的精确调控。 萜类与黄酮类化合物的抗氧化网络: 阐述了黄酮类(如槲皮素)如何通过自由基清除机制发挥保护作用,并对比了不同植物来源的黄酮结构差异及其活性强度。 苷类的水解与激活: 解释了苷类前药在体内酶解或微生物作用下释放活性物质的机制,并以阿司匹林(水杨苷前体)和洋地黄毒苷为例进行详细说明。 第五章:微生物与动物源性药物的生化机制 抗生素的革命性突破: 系统梳理青霉素、链霉素等重要抗生素的发现历史、作用靶点(如细菌细胞壁合成抑制)以及现代面临的耐药性挑战。 多糖与肽类的免疫调节: 分析了真菌(如灵芝、香菇)中提取的多糖如何与宿主免疫细胞上的受体(如TLRs)结合,从而启动非特异性免疫反应。 毒理学的逆用: 探讨了某些天然剧毒物质(如箭毒、斑蝥素)在极其微量下如何被转化为神经肌肉阻滞剂或抗肿瘤药物的转化过程。 第六章:药代动力学(PK)与药效学(PD)的古今对话 本章是连接传统与现代的关键。我们引入ADME(吸收、分布、代谢、排泄)模型,来解释为何某些传统方剂需要特定的“引药”或“佐使”搭配,揭示了传统配伍中的协同增效或减毒作用的现代药理学解释。 --- 第三部分:临床实践与未来展望 (约450页) 本部分关注药物在真实世界中的应用、安全性评估以及新兴的药物开发方向。 第七章:复方配伍的剂量与时序控制 经典复方的物质基础: 以“桂枝汤”或“小柴胡汤”为例,通过现代分析手段解构其多成分体系,探讨不同成分间的浓度梯度对受体亲和力的影响。 炮制的深度影响: 详细对比生品、炒品、炙品在吸收率和生物利用度上的差异,量化了传统炮制工艺对药物有效性的工程学意义。 药物相互作用的风险矩阵: 建立了一个详尽的跨学科药物相互作用数据库,涵盖了草药成分与西药代谢酶(如CYP450酶系)之间的抑制与诱导关系。 第八章:药物安全性评估与监管体系的演进 毒性阈值的确定: 探讨了古代“以毒攻毒”思想的安全边界,并引入现代的NOAEL(无可见不良反应水平)和LOAEL(最低可见不良反应水平)概念,对传统药材的长期用药安全性进行再评估。 质量控制与标准化: 详细介绍了高效液相色谱(HPLC)、质谱联用(MS)等现代分析技术在保障中药材和新化合物质量一致性方面的重要性。 第九章:前沿交叉:系统生物学与药物设计 网络药理学(Network Pharmacology): 介绍如何利用网络拓扑学分析单个化合物作用于多个靶点的模式,以及整体方剂对生物通路的影响。 靶点发现与虚拟筛选: 探讨如何将传统医学的经验知识转化为计算生物学模型,用于加速新药先导化合物的发现。 --- 结语:智慧的传承与科学的升华 《古今药理通鉴》的目的,是架起一座坚实的桥梁,连接历史的智慧与未来的科学。它告诫我们,真正的智慧并非是放弃传统,而是用最严谨的现代科学工具去理解和验证这份跨越千年的生命经验。本书对“活着的智慧”的探索,体现在对每一种植物、每一种矿物、每一种配伍背后深层规律的挖掘与阐释上。它邀请每一位阅读者,成为这场人类健康探索史的见证者与参与者。 本书适合以下读者: 药学、生物医学、药理学专业学生与研究人员;致力于中西医结合临床实践的医生;对天然产物化学和药物发展史感兴趣的严肃爱好者。

作者简介

亨利·奥尔福德曾在10年的时间里为《纽约客》、《纽约时报》和《名利场》供稿。他平时注意收集幽默的故事,写下了《地方性奴役》一书。他记录自己如何想成为一名职业演员的《热吻》一书获得了瑟伯奖。

肯·奥莱塔

自1992年开始,一直在为《纽约客》杂志撰写“传播年鉴”(Annals of Communications)专栏文章,已有八部著作问世。在把奥莱塔命名为“美国首席媒体评论家”时,《哥伦比亚新闻评论》指出:“没有任何其他记者对于新媒体的报道像奥莱塔一样彻底。”

在本书的写作过程中,谷歌给予奥莱塔的配合比以往任何时候给予记者的都要广泛,包括参加不对外公开的会议,采访谷歌公司创始人拉里·佩奇和谢尔盖·布林、首席执行官埃里克·施密特以及大约150位现在的和以前的员工等。

目录信息

序言智慧1:舍我其谁智慧2:与世无争智慧3:胜者为王智慧4:绝不后悔智慧5:仗义执言智慧6:人人有爱智慧7:朴素的美德智慧8:为大众着想智慧9:勇敢放弃智慧10:爱是天然止痛药智慧11:向死而生智慧12:幸福自给结尾致谢
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读后感

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用户评价

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我必须说,《活着的智慧》这本书给予我的,是一种润物细无声的改变。它不像某些书籍那样,会给你一个明确的行动指南,或者一套严谨的理论体系。相反,它更像是为你打开了一扇窗,让你看到原本熟悉的风景,却有了不一样的光影和层次。作者的文字功底极佳,他能够用最简洁的语言,触及到最深刻的内核。我常常在阅读时,会被作者对细节的捕捉能力所折服,那些在我们日常生活中毫不起眼的微小瞬间,在他笔下却焕发出了勃勃生机,承载着丰富的意义。这本书让我对“当下”有了更深的理解。过去已经过去,未来尚未到来,而我们真正能够把握的,只有此刻。但作者并不是简单地强调“活在当下”,而是更深入地探讨了如何在这种“当下”中,去感受,去体验,去连接。他对于“情绪”的解析尤其令我印象深刻,那些我们试图压抑或逃避的情绪,在作者的笔下,成为了连接我们内心深处自我的一座桥梁。这本书没有给我醍醐灌顶的感觉,却像一位循循善诱的老师,引导我一步一步地走向更清晰的自我认知。

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《活着的智慧》这本书,与其说是一本书,不如说是我生命旅程中的一位同行者。它不疾不徐地在我阅读的每一个时刻,分享着那些关于生活本质的思考。作者的文字具有一种非常独特的质感,既有哲学的高度,又不失生活的温度。我发现,这本书最吸引我的地方在于,它从来不回避人生的复杂性,也从不提供简单的解决方案。它只是诚实地呈现,然后引导你去思考。我特别喜欢作者在探讨“人与自然”的关系时所展现出的那种敬畏之心,那是一种发自肺腑的对生命本身的尊重。书中关于“耐心”的论述,更是让我受益匪浅。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们似乎越来越难以忍受等待,但这本书却提醒我,真正的智慧往往需要在时间的沉淀中才能显现。它让我开始反思,我是否过于急躁,是否错过了那些需要时间来孕育的美好。每一次翻开这本书,都像是在进行一次内心的清理,那些浮躁的思绪被一一抚平,取而代之的是一种更加平和与专注。

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我必须坦诚,《活着的智慧》这本书,并没有给我任何“秘籍”或“技巧”。然而,它却以一种近乎神奇的方式,触动了我内心深处对生命本质的渴望。作者的文字有一种独特的穿透力,能够轻易地绕过理性的防御,直接抵达情感的共鸣。我常常在阅读时,会有一种“原来如此”的顿悟感,仿佛一直以来困扰我的某个问题,在作者的笔下找到了最简单也最深刻的答案。书中所描绘的“接纳”的力量,是我最受启发的。我们常常试图去改变周遭的一切,或者逃避那些让我们感到不适的事物,但这本书却引导我走向一种更深的理解:真正的平静,往往来自于对一切的全然接纳,包括那些我们认为不够完美的自己和不够理想的境遇。它不是一种消极的妥协,而是一种更具智慧的、更具生命力的回应。这本书没有改变我的生活方式,但它却悄悄地改变了我对待生活的心态。

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《活着的智慧》这本书,读起来就像是在与一位睿智的老友促膝长谈,话题包罗万象,但又都回归于人生的本真。作者的叙事风格非常独特,他能够将最抽象的道理,通过生动的故事和形象的比喻,变得触手可及。我发现自己常常在某个章节读到一半,就会忍不住放下书,去回想自己过往的经历,那些曾经困扰我的迷茫,那些让我耿耿于怀的瞬间,似乎都在这本书中找到了某种解释,或者说,是找到了一种看待它们的全新视角。它没有给我直接的答案,却教会了我如何去提问,如何去探索。尤其是在谈及“成长”这个主题时,作者没有回避过程中的痛苦和挣扎,反而将其视为生命不可或缺的一部分,这让我感到一种被理解的温暖。我以前总觉得成长是一条直线,必须不断向上攀升,而这本书让我明白,成长更像是一种螺旋式上升,有盘旋,有跌宕,但每一次的经历都在积累,都在塑造一个更完整的自我。读完这本书,我并没有觉得自己变得无所不知,但我确实感觉到了一种内心的踏实,一种对未来更加从容的期待。它不是那种能让你一夜暴富的书,但它绝对是一本能让你在精神层面受益匪浅的宝藏。

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刚刚合上《活着的智慧》,一种难以言喻的充实感席卷而来。这不是一本简单的读物,更像是一次深入心灵的对话。作者以极其细腻的笔触,描绘了那些隐藏在我们日常琐碎背后的深刻洞见,那些我们常常忽略,却又无时无刻不在影响着我们生命轨迹的细微之处。书中的每一个故事、每一个论述,都仿佛经过了时间的沉淀,散发出醇厚而迷人的智慧光芒。它没有提供什么惊世骇俗的理论,也没有贩卖什么速成的鸡汤,而是以一种润物细无声的方式,悄悄地在我们心底播撒下理解的种子。我常常在阅读某一段时,会突然停下来,陷入长久的沉思,仿佛作者的话语触碰到了我内心深处某个被遗忘的角落,唤醒了沉睡已久的感悟。那些关于人际关系的描写,真实得让人心惊,它剖析了我们与他人相处时,那些微妙的试探、无声的理解、以及偶尔的误解,并将这一切升华为一种对生命更深层次的体悟。我尤其喜欢作者在探讨内在平静时所使用的比喻,它们是如此贴切,又如此富有诗意,让我看到了在纷繁复杂的外部世界中,如何寻找到属于自己的那片宁静港湾。这本书让我重新审视了“智慧”这个词的含义,它不再是遥不可及的哲理,而是融化在每一个呼吸、每一次选择中的鲜活生命力。

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《活着的智慧》这本书,在我看来,是一次心灵的深度对话,一次关于生命本质的探索。作者以一种极其克制而又充满力量的笔触,剖析了我们日常生活中那些最容易被忽视却又至关重要的细节。我喜欢书中那种不落俗套的表达方式,它避免了空泛的理论,而是通过一个个鲜活的例子,将抽象的哲理融入到具体的场景中。读这本书,就像是在进行一次内在的考古,一点点地挖掘出被遗忘的自我,以及那些隐藏在生命表象下的深刻含义。尤其让我印象深刻的是,作者在谈及“孤独”时,并没有将其描绘成一种负面的体验,而是将其视为一种自我沉淀和深刻反思的契机。这与我过去对孤独的认知截然不同,也让我开始重新审视这种状态带给我的可能性。这本书没有给我即时的答案,但它教会了我如何去提问,如何在迷茫中寻找到方向。它就像一位引路人,在我前行的道路上,点亮了一盏盏温暖的灯。

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《活着的智慧》这本书,对我而言,是一次与自我的深度对话,一次关于生命意义的温柔探索。作者的文笔极其优美,他能够用最朴素的语言,触及到最深沉的感受。我尤其欣赏书中对“关系”的解读,它没有提供任何处理人际关系的“套路”,而是深入地剖析了我们在关系中所展现出的真实情感,以及我们如何通过关系来理解自己和他人。这本书让我开始意识到,所谓的“智慧”,并非是知识的积累,而是一种生命体验的沉淀,一种对人生百态的深刻洞察。我常常在阅读过程中,会陷入沉思,回想自己与他人交往的种种经历,那些曾经的喜悦、失落、误解与和解,仿佛都在这本书中得到了某种升华。它没有给我任何具体的“解决方案”,但它却在潜移默化中,提升了我对生命中那些复杂情感的理解能力,让我以一种更加平和与包容的心态去面对它们。

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在我合上《活着的智慧》这本书的那一刻,我感到一种前所未有的内心充盈。它不是一本能够提供速成答案的书,也不是一本能够带来立竿见影改变的书。然而,它却以一种极为细腻和深刻的方式,引导我重新审视了我与生命本身的关系。作者的文字有一种独特的感染力,它不煽情,却能触动心弦;它不炫技,却蕴含着智慧的光芒。我特别喜欢书中对“接受不完美”的探讨,它让我明白,我们不必时刻追求完美,而是在不完美中,寻找属于自己的独特价值。这与我过去那种凡事追求极致完美的观念形成了鲜明的对比,也让我开始更加珍视那些“不完美”的瞬间,因为它们构成了我真实的生命轨迹。这本书没有给我任何具体的“指导”,但它却在我心里播下了理解的种子,让我开始以一种更加慈悲和宽容的态度,去对待自己和他人的生命。

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《活着的智慧》这本书,是我近期阅读中最让我感到震撼的一本书。它没有提供任何宏大的叙事,也没有宣扬任何激进的观点,而是以一种极其朴实却又触及灵魂的方式,引导我去思考生命的本质。作者的文字风格非常独特,它既有哲学的深度,又不失生活的温度。我尤其欣赏书中关于“节奏”的论述,它让我意识到,在这个一切都追求快速的时代,我们是否已经失去了感受生命本有韵律的能力。这本书没有给我任何“速成”的秘诀,但它却在我心中播下了“耐心”的种子。我开始放慢脚步,去感受那些曾经被我匆忙掠过的风景,去倾听那些曾经被我忽略的声音。它让我明白,真正的智慧,并非来自于对外界的征服,而来自于对内心深处的探索和理解。每一次翻开这本书,都像是在与一位睿智的长者对话,那些朴实而深刻的见解,总能给我带来新的启示。

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总而言之,《活着的智慧》是一本让我感到内心宁静的书。它没有给我任何关于如何“成功”的秘诀,也没有承诺任何能够改变我命运的魔法。但它却以一种极其温和的方式,让我开始重新审视自己的生活,以及我与周围世界的联系。作者的文笔流畅自然,仿佛一位老朋友在娓娓道来。我尤其欣赏他对于“脆弱”的解读,他并没有将脆弱视为一种缺陷,而是将其看作是连接我们内心深处情感的关键。这本书让我明白,真正的力量并不在于坚不可摧,而在于能够拥抱并转化自己的脆弱。在阅读过程中,我数次停下来,去感受书中所描述的那种“臣服”于生活洪流中的宁静。它不是被动的接受,而是一种积极的、有意识的与生命能量同频共振。这本书没有提供任何具体的“方法论”,但它却在潜移默化中,改变了我看待问题的方式,让我对生活有了更深一层的理解和接纳。

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2011.2月

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2011.2月

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时间给予你的 不仅仅是衰老 还有睿智

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又是一本翻译不太好的书,就内容方面,也与书皮上的广告语有所出入。本书事实上是一本家庭回忆录和采访日记,本人觉得阅读价值不高,如果可以,只想给两星半的!

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布鲁姆讲到要读书是为了美的提升,还有经典的智慧,记忆是智慧和知识以及美的来源。D婆婆的毛毯。

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