《一本書看懂健康學》內容簡介：食之有道，吃得好並不等於吃得健康。怎樣利用飲食促進健康．是每個人都應該關注的問題。《一本書看懂健康學》為您提供瞭信手拈來的健康飲食細節．全麵有效的健康知識，科學實用的飲食方案，內容集知識性、趣味性、科學性、實用性於一體，且易於操作，是現代傢庭生活必備的健康飲食管理全書。
希望讀者通過閱讀本擋將科學的飲食觀念納入您的生活，重塑健康科學的飲食方式，讓自己吃得更健康、飲得更閤理、快樂長壽。
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