颈肩腰腿痛奇效良方

颈肩腰腿痛奇效良方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民军医 作者:路力为 编 出品人: 页数:267 译者: 出版时间:2010-5 价格:23.00元 装帧: isbn号码:9787509137987 丛书系列:
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  • 腰椎间盘突出
  • 腰肌劳损
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具体描述

《颈肩腰腿痛奇效良方(第2版)》是一本系统总结、运用中医药方法治疗颈、肩、腰、腿痛疾病的临床参考书。在第1版的基础上,对药方进行删改,增加了常用中草药,对常用中药加以解析。全书共有治疗颈椎病、肩周炎、腰痛、坐骨神经痛、膝关节骨性关节炎等疾病的良方近200首,包括中药内服方、中药外用方、针灸推拿疗法等。反映了近年来中医临床治疗颈、肩、腰、腿痛的新进展和新成果,内容翔实、易学易懂,适合中医临床、研究人员和中医院校学生参考学习,也可供广大患者及家属阅读。

《中医药理探微:从基础到临床的系统实践》 内容简介 本书旨在为中医药学习者、临床工作者及对传统医学有浓厚兴趣的读者,提供一部系统、深入且具有高度实践指导意义的中医药理论与临床应用专著。全书立足于中医药学的核心理论体系,并紧密结合现代生命科学的进展,构建了一个从基础理论到具体病症诊疗的完整知识框架。 第一部分:中医药基础理论的深度解析 本部分是全书的基石,对构成中医药理论体系的几大核心概念进行了详尽的梳理与阐释。 第一章:阴阳五行学说的现代诠释 深入剖析阴阳二气的对立、统一与转化规律,并将其应用于人体的生理病理变化分析。重点探讨五行(金、木、水、火、土)相生相克的理论模型如何映射到脏腑、情志、季节乃至体质的相互影响。不同于传统的概念堆砌,本章结合现代医学的系统论和复杂性科学的视角,解读阴阳五行在宏观调控层面的意义,强调其作为一种动态平衡哲学在指导辨证论治中的核心价值。 第二章:藏象学说的精微构造 系统阐述五脏(心、肝、脾、肺、肾)及其六腑的生理功能、相互关系及病理传变。不同于简单罗列“某脏主某事”,本书重点剖析脏腑间的“气化”过程,例如肾气的蒸腾作用如何影响全身水液代谢,脾土的运化功能如何支撑气血生化。特别设立章节探讨“奇恒之腑”(脑、髓、骨、脉、胆、女子胞)的特殊生理机制及其在疾病发生中的枢纽作用。 第三章:气血津液与精神意识 详尽论述气、血、津液这三大生命物质的生成、输布与耗散规律。对“气”的多种形态(元气、宗气、营气、卫气)进行细致区分,探讨其在防御、温煦、固摄等方面的具体体现。关于“神”,本书突破了以往的局限,结合中医“心主神明”的论述,引入对意识、情绪与神经系统之间相互作用的深入探讨,强调“形神合一”在中医健康观中的重要性。 第四章:经络系统的循行与网络效应 不仅描绘了十二正经、奇经八脉的循行路线,更重要的是分析了经络作为信息传递和能量调节网络的内在逻辑。探讨了“经别”“络脉”在区域性病变传导中的作用,并结合现代影像学和电生理学研究,尝试从生物电活动和结缔组织网络角度理解经络的物质基础与传导功能。 第二部分:辨证论治的思维方法 本部分侧重于将抽象的理论转化为实用的临床思维模式。 第五章:八纲辨证的动态平衡 系统讲解表里、寒热、虚实、阴阳八纲的相互联系与相互转化。重点在于“动态”二字,阐述如何通过连续观察,判断病势的进退(如表证入里,虚证夹实),避免僵硬地套用单一模式。 第六章:病因病机分析与邪气定位 细致区分外感六淫、内伤七情、饮食劳倦等主要致病因素,并深入剖析“风、寒、暑、湿、燥、火”等外邪如何侵袭人体,形成“邪居正位”的病理状态。对内伤病中,如肝气郁结、脾胃虚弱、肾精亏损等核心病机进行深入剖析,形成对疾病发展路径的完整预判。 第七章:体质辨识与个体化治疗策略 基于《素问·奇病论》等经典论述,系统归纳了九种基本体质(平和质、偏颇体质等)的形态学特征、生理病理倾向和情志特点。强调体质是决定疾病易感性和预后的基础因素,并据此制定预防性干预和个性化治疗方案。 第三部分:方药配伍的科学与艺术 这是本书最具操作性的部分,聚焦于中药学和方剂学的精髓。 第八章:中药性味归经的药理学基础 详细解析药物的“四气五味”如何对应于人体的生理反应。对常见药物的归经作用进行重新审视,并结合现代药理学研究,探讨其有效成分(如生物碱、黄酮类化合物)与传统功效之间的关联性。特别关注“毒性”药物的安全使用原则和炮制方法对药效的转化作用。 第九章:方剂配伍的君臣佐使原则 深入阐述方剂配伍的逻辑——君药的确定、臣药的辅佐、佐药的兼顾及使药的引达。通过对经典方剂(如四君子汤、小柴胡汤、四物汤)的结构解构分析,揭示其配伍中蕴含的剂量学、配伍学和剂量平衡的智慧。 第十章:辨证论治与方剂的灵活加减 强调“方随证设,药随证变”的核心思想。针对特定病理模型(如风湿痹阻、痰湿内盛),提供一套完整的加减思路,包括如何根据病情的寒热虚实变化,调整主药剂量、增减配伍药味,以达到“中病即止”的治疗目标。本章包含了大量基于临床经验积累的实用案例演示。 第四章:专科疾病的辨证论治实践 本部分将理论与临床经验相结合,聚焦于几个常见且复杂的病症群。 第十一章:呼吸系统疾病的辨治 涵盖从感冒、咳嗽到哮喘、肺胀等常见呼吸道疾病的辨证思路。重点阐述风寒束表、风热犯肺、寒包火、虚寒久咳等不同类型的病机转换,以及针对性的方剂选择与膏方调理。 第十二章:消化系统病症的调理思路 深入探讨脾胃在气机升降中的核心地位。重点解析泄泻、便秘、痞满、呃逆等常见症状背后的气滞、血瘀、湿阻等核心病机,并详细介绍健脾和胃、导滞通便、降逆止呕等治法在临床中的应用。 第十三章:情志与神经系统疾病的中医管理 聚焦于肝主疏泄与心主神明的理论,解析抑郁、焦虑、失眠、眩晕等由情志失调引发的病症。强调使用疏肝解郁、宁心安神、平肝潜阳等治法,并探讨如何通过针灸、导引等非药物疗法协同治疗。 结语:中医药的传承与未来展望 全书最后总结了中医药作为一门整体观、动态观的独特医学体系的价值,并探讨了其在现代医学体系中,如何通过科学化研究,为人类健康提供更深层次的解决方案。本书力求以严谨的逻辑和清晰的语言,引导读者真正领悟中医药的博大精深和临床应用的巨大潜力。

作者简介

目录信息

第1章 颈痛 1.补肾活血通络汤 2.补肾壮骨汤 3.白芍葛根地龙汤 4.定眩汤加减 5.葛根二鹿汤 6.葛桂通督汤 7.葛根舒颈汤 8.固本舒筋汤 9.桂枝汤加味 10.桂枝加葛根汤 11.黄芪桂枝五物汤加减 12.活血通窍饮 13.缓急舒痹汤 14.脊痛汤 15.马钱乌头汤 16.全息汤 17.人参养荣汤 18.舒颈汤 19.疏风滋血汤 20.蛇蚁汤 21.天麻钩藤饮加减 22.天麻蜈蚣汤 23.通督活血汤 24.通络消痹汤 25.威灵仙通痹汤 26.温经通络汤 27.益督通络汤 28.益肝通络丸 29.益气活血汤 30.益气聪明汤 31.益肾抗骨汤 32.愈眩汤 33.泽泻汤加减 34.白芥子散外敷 35.颈痛散外敷 36.透敷散外治 37.芎芥温通膏穴位贴敷 38.中药颈枕 39.通痹药袋外煺……第2章 肩痛第3章 腰痛第4章 腿痛第5章 常用中药
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读后感

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用户评价

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之前我的肩膀总是时不时地抽痛,特别是到了冬天,简直不敢抬高手臂,严重影响了我的日常生活和工作,去医院看过,医生说是肩周炎,但给的建议无非是多休息,吃点止痛药,效果甚微。后来我家人给我买了这本《颈肩腰腿痛奇效良方》,我一开始也没抱太大希望,但翻看之后,我发现这本书的内容比我预期的要丰富得多。它不仅仅是介绍一些简单的拉伸动作,还详细解释了不同类型疼痛的成因,以及如何通过针对性的方法来缓解。书中提到的穴位按摩,我每天坚持按压几个关键穴位,尤其是肩部的几个穴位,一段时间后,我发现肩膀的疼痛感明显减轻了,活动范围也大了很多,晚上睡觉时不再被疼痛困扰。我还尝试了书里介绍的泡脚方,用了几副药材泡脚后,感觉全身的血液循环都加快了,连带着腿部的浮肿也有所改善。这本书真的让我看到了希望,让我觉得告别疼痛是可能的。

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这本《颈肩腰腿痛奇效良方》真是让我相见恨晚!作为一名常年伏案工作的上班族,颈肩痛和腰酸背痛简直成了我的“影子”,试过各种按摩、理疗,效果都只能是暂时的。最近在朋友的推荐下,我抱着试试看的心态入手了这本书。拿到手之后,我首先被它扎实的排版和清晰的插图所吸引,感觉不像市面上很多那种图片模糊、文字堆砌的书籍。我尤其喜欢书中对疼痛根源的分析,不仅仅是告诉你怎么做,更重要的是让你明白为什么这样做。它从经络、穴位、到日常的姿势习惯,都进行了深入浅出的讲解。我尝试了其中几个针对颈部僵硬和腰部酸胀的动作,坚持了不到一周,惊喜地发现,早晨醒来时那种僵硬感明显减轻了,白天久坐后也不再觉得腰部像灌了铅一样。书里的一些小偏方,比如用生姜热敷,虽然听起来朴实,但效果出奇的好,特别是刮风下雨天,那种酸痛感立马得到了缓解。感觉作者真的是从实践出发,把最有效、最容易操作的方法都总结出来了,让我这个对中医不太了解的人也能轻松上手。

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我是一名退休多年的老教师,以前经常在家带孙子,搬东西、做家务,腰腿的毛病是越来越严重。尝试过很多药物和治疗方法,效果都不太理想,常常是好了又犯,反反复复,搞得自己也很沮丧。偶然的机会,我在书店看到了《颈肩腰腿痛奇效良方》,当时就被它的书名吸引了。翻开书一看,里面的内容非常实在,不像有些养生书籍那样讲得天花乱坠,而是非常贴近生活,有很多可以居家操作的方法。我印象特别深的是其中关于“八段锦”的讲解,之前也听过,但总觉得自己学不会,这本书里的图文并茂的分解动作,还有对每个动作的要领和功效都讲得很清楚,我跟着练了一段时间,感觉身体比以前灵活多了,爬楼梯也不再那么费劲。还有书里介绍的食疗方,比如用核桃、枸杞煲汤,不仅美味,对缓解腰腿的酸痛也很有帮助。这本书给我最大的感受是,它不是那种“速效”的,而是强调“治本”,通过改善身体机能来达到长期的健康。

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作为一个常年与疼痛打交道的人,我尝试过无数种方法,从西医的理疗到各种民间偏方,可以说是“身经百战”。所以,当我看到《颈肩腰腿痛奇效良方》时,我的第一反应是“又一本差不多内容的书”。然而,当我真正开始阅读它的时候,我才发现这本书的独特之处。它最大的亮点在于,将各种“老祖宗的智慧”和现代的科学方法巧妙地结合起来。书里有很多关于经络循行的讲解,配合着详细的穴位图,让人一看就懂,而且非常容易找到对应的穴位。我尝试了书中关于“艾灸”的部分,之前一直觉得艾灸很神秘,但这本书里对如何在家安全有效地进行艾灸进行了非常详细的指导,从艾灸的时间、选穴到注意事项,都讲得清清楚楚。坚持了几周后,我发现膝盖的疼痛感有了明显的改善,尤其是在潮湿的天气里,那种刺骨的寒意都减轻了不少。这本书让我感觉,健康不再是遥不可及的,而是可以通过日常的坚持和学习,一点点地掌握在自己手中。

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这本书的内容,绝对是为那些饱受颈肩腰腿痛困扰的读者量身定做的。我是一个比较注重科学性的读者,所以一开始对这种“奇效良方”的书名有些保留,但翻阅后,我发现它里面的方法论是建立在一定的中医理论基础之上的,并且结合了现代医学的解剖学知识,这一点很难得。它不是简单粗暴地告诉你“按这里就好”,而是会解释清楚为什么会痛,为什么这个方法有效。我尤其欣赏书中关于“体态纠正”的部分,它让我意识到了很多疼痛其实是源于长期不良的坐姿、站姿。通过书中提供的详细的体态纠正练习,我开始有意识地调整自己的身体姿势,这对于我这个每天需要长时间面对电脑的IT从业者来说,简直是福音。现在,即使长时间工作,我的颈部和腰部也比以前轻松多了。这本书不仅提供了解决方法,更重要的是教会了我如何预防和长期管理我的身体健康。

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