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抓住那隻蚊子

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水生
重慶齣版社
2010年6月
173
23.00元
9787229022242

圖書標籤: 心理學  重慶齣版社  多看  冷知識  2013   


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发表于2024-11-26

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圖書描述

《抓住那隻蚊子:關於鬱悶的心理學》從你身邊的各種小事說起,從鬱悶的根源上幫你剖析,解開你內心世界的矛盾,運用心理學的杠杆,幫你抓住鬱悶這隻超級煩人的蚊子,化解你的痛苦,還你一片清爽。

鬱悶,就像一隻在你身邊縈繞的蚊子,不時嚮你俯衝過來,以迅雷不及掩耳之勢叮你一下,讓你的煩躁頓時開瀉。抓住那隻蚊子,讓它粉身碎骨;趕走你的鬱悶,讓你的心情清爽舒暢起來——這本書歸給你最好的解決方案。快樂的人有著相似的快樂,鬱悶的人有著各式各樣的鬱悶。

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文字有點像中學的心理健康教育課本,沒有什麼獨特之處,但是有些話也有點道理。

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小例子還是挺好的。書很淺顯易懂。屬於大麵積介紹心理學但不詳細的那種書。

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沒啥新意

讀後感

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