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體適能教練獨門秘笈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

體適能教練獨門秘笈
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亞洲運動及體適能專業學院 編
2010-4
158
48.00元
9787564403850

圖書標籤: 健身   

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发表于2024-08-23

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圖書描述

《體適能教練獨門秘笈:101招教你擺脫白領職業病》內容簡介：如果你在工作中並沒有齣現疼痛的問題，隻是想多瞭解一些預防的策略，建議你從第一章開始，從頭至尾把每個章節都看一遍。這樣有助於你全方位地瞭解這些疼痛的形成原因，身體檢測方法，各個部位的緩解方式，以及不同情況的應用。

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