吳式太極拳械 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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張穎國//於有生

遼寜科技

2010-5

221

19.00元

9787538163506

圖書標籤:

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发表于2024-09-06

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圖書描述

《吳式太極拳械》是專門介紹吳式太極拳的專著，其基礎知識的介紹和理論方麵的闡述有層次且條理清楚，特彆是書中介紹的太極功法和拳、劍、刀、棍、扇等五個套路彌足珍貴。此書堪稱吳式太極拳愛好者的良師益友，更可作為武術院校、場館和社會體育指導站教練吳式太極拳的教材。

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著者簡介

張穎國，遼寜省丹東市人，1950年6月4日齣生，自小喜愛武術，十幾歲開始師從原丹東市武術協會主席徐斌學練太祖拳、查拳、螳螂拳和擒拿拳等。並得到中國武林百傑徐其成師叔傳授的七星梅花螳螂拳。1979年開始涉獵太極拳，1986年專攻吳式太極拳。現任丹東市武術協會常務理事、丹東市吳式太極拳研究社副社長兼秘書長。自1986年起又師從王輝璞的掌門弟子丁立傑拳師學練吳式太極拳後，對吳式太極拳喜愛有加，二十多年來，學研不怠，經常在報刊上發錶學研文章，曾多次參加遼寜省的武術比賽，均獲得較好成績。

於有生，遼寜省丹東市人，1955年3月20日齣生，自小酷愛體育運動，十幾歲開始參加丹東市體校的體育運動訓練，在鉛球投擲上頗有建樹。1976年在蘇州絲綢工學院讀書時創造的學校紀錄曾保持瞭多年。1997年開始跟隨張穎國先生學練太極拳，並對吳式太極拳更加偏愛。十幾年來，鼕練嚴寒，夏練酷暑。從未間斷。對吳式太極拳有較深的探索和研究。

圖書目錄

作者簡介序第一章吳式太極拳一、吳式太極拳簡介二、吳式太極拳的特點 (一)輕鬆自然是吳式太極拳的基本特點 (二)連綿不斷是吳式太極拳的顯著特點 (三)循規蹈矩是吳式太極拳的獨有特點 (四)獨具靜態是吳式太極拳的突齣特點 (五)化而不打是吳式太極拳的武風三、學練吳式太極拳之精要四、吳式太極拳的基本知識 (一)手型和手法 (二)步型和步法 (三)身型和身法 (四)腿法 (五)眼法五、32式吳式太極拳 (一)32式吳式太極拳簡介 (二)32式吳式太極拳的動作說明 (三)吳式太極拳歌訣第二章吳式太極劍——玉蘭劍一、吳式太極劍——玉蘭劍簡介二、吳式太極劍的基本知識 (一)吳式太極劍的結構及各部名稱 (二)吳式太極劍的基本握法和劍指 (三)吳式太極劍的主要劍法三、玉蘭劍的動作名稱四、玉蘭劍的動作說明第三章吳式太極扇——玉俠扇一、吳式太極扇——玉俠扇簡介二、吳式太極扇的基本知識 (一)太極扇的結構及各部名稱 (二)太極扇的基本握法和開扇法 (三)吳式太極扇的主要扇法三、玉俠扇的動作名稱四、玉俠扇的動作說明第四章吳式太極刀——環目刀一、吳式太極刀——環月刀簡介二、吳式太極刀的基本知識 (一)吳式太極刀的結構及各部名稱 (二)吳式太極刀的基本握法 (三)吳式太極刀的步型 (四)吳式太極刀的手型 (五)吳式太極刀的主要刀法三、環月刀的動作名稱四、環月刀的動作說明五、環月刀歌訣第五章吳式太極短棍——清風棍一、吳式太極短棍——清風棍簡介二、吳式太極短棍的基礎知識 (一)太極短棍的結構 (二)太極短棍的握棍方法 (三)太極短棍的主要棍法三、清風棍的動作名稱四、清風棍的動作說明第六章吳式太極拳的基本功法——九陽長壽功一、九陽長壽功簡介二、九陽長壽功動作說明附錄太極拳論太極拳論譯文練太極拳選擇哪“傢”好怎樣練太極拳太極拳與祛病健身音樂與太極拳後記
· · · · · · (收起)

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