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发表于2024-11-09
吃錯瞭當然會生病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《吃錯瞭當然會生病》內容簡介:近些年來,人們一直在提倡食療,希望可以通過飲食的作用,調節身體中一些輕微不適的癥狀。然而,食療,尤其是試用自己“診斷”後的食療方,一定是正確的嗎?當有人這樣問時,相信很多人都會毫不猶豫地迴答:“當然瞭!因為飲食沒有什麼副作用嘛。”但事實上,飲食卻遠非人們所想象的那麼無害。當你身體有瞭頭痛、腦熱等小癥狀時,當四季輪迴,炎炎的夏日或寒冷的鼕日來臨時,當你一味地偏好某種食物時,當你總是在烹製菜肴時加入你偏愛的某種調料時,甚至是當你想用某種飲食來調節身體的不適時……飲食也有可能早已變成瞭一種慢性毒藥,正在吞噬你的健康。
其實食物就像愛情,隻有在對的時間,吃瞭對的食物,纔能帶給身體那種無以言喻的好處。那麼,生活中,哪些時候是對的時間或是錯誤的時間?哪些食物又是吃錯的呢?或許在這《吃錯瞭當然會生病》裏,你能找到答案。
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