具體描述
《黃帝內經》簡稱《內經》，包括《素問》和《靈樞》兩部分，各十八捲、各八十一篇。《黃帝內經》之名最早見於《漢書·藝文誌·方技略》。該書以黃帝和岐伯等人對話的形式寫成，作者似乎就是黃帝和岐伯等人。但正如《淮南子·修務訓》所雲：“世俗之人，多尊古而賤今，故為道者必托之於神農、黃帝而後能入說。”所以黃帝、岐伯等顯係托名。
作者簡介
目錄資訊
· · · · · · (收起)
讀後感
上学期学中医的时候老师推荐大家看看黄帝内经，本来是想考试前看看加深理解啥的，后来一直没时间。真的难懂… 素问 1.读开头第一段就感觉膝盖中了一箭，黄帝问岐伯:为什么上古的人寿命超过百岁，现在的人才五十就显现出衰老的样子了。这可不就跟当代年轻人身体素质远不如前人一...
評分P17和于术数，本书印成知于术数！ P19夫上古圣人之教下也，本书却漏掉了下字！这只是皇帝内经第一卷第一篇中的错误！ P19高下不相慕，其民故曰朴。本书写成：其民故自朴。 钱郭霭春的 黄帝内经素问校注语译 与 黄帝内经素问校注语译总体还不错 P31“道者，圣人行之，愚者...
評分遥想古人生活在没有声光化电尚未物化世俗化的世界里，大概会有很多闲暇时间去反省自身思考自然吧 - communion with Nature 。 “天道自然，人道自己”， 远离匆忙逼仄的人世观，和喧嚣琐碎的世界， 也许更能彻底安静下来，认识和体味“道的亲近”和“智的直觉”。虽然中医的纯...
評分从开始学习中医至今，就一直对学术界奉为经典的《黄帝内经》充满敬畏。想要接触吧，却又害怕其艰涩难懂，难以理解；胡乱吸收吧，又怕亵渎了经典的纯粹性，实为罪过。所以一直迟迟不敢开页精读，也就更谈不上去好好理解了。直到近期，中基课程几乎结束，有了一点中医学思想，才...
評分同样是得了癌症，约旦国王侯赛因选择了去美国做手术、放化疗，结果不到半年就死了。柬埔寨国王西哈努克选择到中国接受以中医为主的中西医结合治疗，结果存活了10多年。凤凰卫视的刘海若在英国被西医判定为植物人，她的父母选择了回国接受以中医为主的中西医结合治疗，结果大家...
用戶評價
**第二段** 坦白說，我一開始被《黃帝內經》的“古老”和“深奧”嚇退過。在我眼中，它更像是一件陳列在博物館裏的珍品，雖然珍貴，卻離我的日常生活太遠。直到我遇到瞭一些身體上的小毛病，並且久治不愈，我纔重新拾起這本書，帶著一種 desperate 的心情。這一次，我放下“求醫”的心態，而是試圖去“理解”。我發現，這本書並非是冷冰冰的醫學理論，而是充滿瞭對人的關懷和對自然的敬畏。它用一種詩意的語言，描繪瞭人體的經絡像河流一樣在體內流動，氣血如同生命之火在燃燒。我開始嘗試去理解書中關於“運氣”的論述，雖然我無法像古人那樣精確地感知季節的變化對身體的影響，但它確實讓我開始留意不同季節身體的反應，例如鼕天容易感到疲憊，夏天容易煩躁。書中對於“飲食”的建議，也並非是現代營養學的條條框框，而是強調食物的性味、烹飪方式以及與人體的配閤。我嘗試著調整自己的飲食習慣，比如在夏天少吃辛辣油膩，多選擇清淡的蔬菜水果。這種微小的調整，竟然真的讓我的身體感覺更舒適瞭一些。最令我印象深刻的是書中對“精神”的強調，它認為人的精神狀態直接影響著身體的健康。這讓我意識到，很多時候，我們內心的焦慮、壓力，都會悄無聲息地轉化為身體的病痛。我開始嘗試冥想和放鬆，雖然進步緩慢，但確實能感受到一些積極的變化。這本書，沒有給我提供治療的藥方，但它給瞭我一種“自愈”的可能，一種通過調整身心來改善健康的可能性。它讓我覺得，身體並非一個需要被外部力量拯救的機器，而是一個能夠通過自身智慧和外部和諧來維持平衡的生命體。
评分**第一段** 拿到這本書的時候，我原本是帶著一種近乎朝聖的心態去翻閱的。畢竟，“黃帝內經”這四個字，在中國文化中的分量不言而喻，它被視為醫學的源頭活水，是中國古代哲學與醫學思想的集大成者。然而，初次閱讀，我發現它並非是一本容易“啃”的書。它不像現代醫學教材那樣，條理清晰，有圖有錶，讓你一目瞭然。相反，它更像是一部充滿瞭智慧的老者，用一種深邃而含蓄的語言，嚮你娓娓道來天人閤一的奧秘，以及人體內部微妙的運行規律。我花瞭很長一段時間，反復推敲那些看似晦澀的詞句，試圖從中捕捉到古人對於生命本源的理解。我曾試圖去理解“陰陽五行”是如何與人體的髒腑、情緒、時令相互關聯的，這種關聯性在現代科學看來或許有些抽象，但細細品味，卻能感受到一種宏觀的和諧與內在的邏輯。它讓我開始思考，我們身體的疾病，是否不僅僅是局部的生理失衡，更是整個生命係統與外界環境相互作用的體現。書中對“治未病”的強調，更是讓我醍醐灌頂。在現代社會，我們往往習慣於等到病痛來襲纔去醫院，而《黃帝內經》卻像一位先知，教導我們要通過調整生活方式，順應自然，來防患於未然。這種預防性的健康理念，在今天看來，依然具有極其重要的現實意義。我尤其喜歡書中對於“情誌緻病”的論述，它揭示瞭不良情緒對身體的巨大影響，這在心理學日益受到重視的今天，更是顯得尤為寶貴。讀完這本書，我並沒有掌握一套立竿見影的治病秘方，但我獲得瞭一種全新的視角，一種對生命、對健康的更深層次的思考。它像一扇窗，讓我窺見瞭中華民族數韆年來積纍的關於如何與身體和諧共處、如何感知自然規律的智慧結晶。
评分**第六段** 當我第一次捧起《黃帝內經》，我腦海中浮現的是一位白須飄飄的老者，手持竹簡，娓娓道來。然而，閱讀的過程卻遠比我想象的要復雜和迷人。我並非是醫學專業人士，所以書中很多關於“氣”、“血”、“津”、“液”的論述，對我來說都是一種全新的認知。我嘗試著去理解“氣”在人體中的流動，它並非是抽象的概念，而是與我們的呼吸、消化、思考都息息相關。我開始嘗試去感受自己的呼吸，去留意食物在消化過程中産生的能量。書中關於“五味”對身體的影響，也讓我大開眼界。例如，酸味入肝，苦味入心，甜味入脾，辣味入肺，鹹味入腎。這種聯係，讓我開始重新審視自己的飲食習慣，去思考不同的食物對身體可能産生的微妙影響。我曾嘗試過在感到疲憊時，多吃一些甘甜的食物，發現確實能夠獲得一些能量。最讓我感到驚奇的是書中對於“情誌”與身體的聯係。它將人的情緒與髒腑一一對應，例如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。這讓我意識到，很多時候，我們內心的情緒波動，都會直接反映在身體上。這本書，沒有給我提供一套現成的“治病秘籍”，但它給瞭我一種“自我觀察”的工具，一種去理解身體、理解生命內在聯係的方式。
评分**第九段** 拿到《黃帝內經》這本書，我其實是帶著一種“探險”的心態去翻閱的。它在我的認知裏，是屬於那種“高冷”的經典，一般人很難輕易領會。然而，當我真正沉下心來閱讀時，我卻發現，它裏麵蘊含著許多與我生活息息相關的智慧。我最先被“天人相應”的理念所吸引。它讓我明白，人並非是孤立存在的個體，而是與整個自然界緊密相連。書中所描述的，比如“春生夏長，鞦收鼕藏”，讓我開始留意季節的變化對身體的影響。比如，我發現自己在春天的時候，確實會感到更有活力，更容易想要齣門活動。而到瞭鼕天，我更傾嚮於待在傢裏，多休息。這種對自然的順應，讓我感覺身體更加舒適。書中對“五髒六腑”的論述，也讓我對自己的身體有瞭更深的認識。它並非僅僅是生理功能的堆砌，而是將每個髒器都賦予瞭更深的象徵意義，例如“心主神明”。這讓我開始思考，我的情緒是如何影響我的“心”的，又如何反映在身體上。當我感到焦慮時，我發現自己的心跳會加速，呼吸也會變得急促。這種聯係，讓我對身體有瞭更強的覺察力。我尤其喜歡書中關於“治未病”的理念。它提醒我，與其等到身體齣現問題再去醫院，不如從日常的點滴做起，通過調整生活方式來預防疾病。這本書，並沒有提供給我神奇的藥方，但它給瞭我一種“自我關懷”的能力，讓我開始主動地去瞭解自己的身體，去照顧自己的健康。
评分**第四段** 第一次翻開《黃帝內經》，我帶著一種“朝聖”的心情，期待著能夠從中獲得一些古老而神秘的養生秘訣。然而，我很快發現，這並非一本像武俠小說那樣，有清晰的招式和內功心法。它更像是一位智慧的長者，用一種充滿哲理和生活化的語言，嚮你娓娓道來生命的真諦。我被書中“天人閤一”的思想深深吸引。它不僅僅是在談論身體健康，更是將人置於天地宇宙之間，強調人與自然的和諧共處。書中對“四時”的論述，讓我開始重新審視自己的生活節奏。我發現，很多時候，我都在逆著自然的規律而行，例如熬夜，例如在寒冷的天氣裏穿著單薄。這種反思，讓我開始嘗試去調整自己的作息，去順應季節的變化。書中關於“五髒”的論述，也讓我對身體有瞭更深的理解。它並非隻是簡單的生理功能介紹，而是將每個髒腑與情誌、聲音、顔色等聯係起來，形成瞭一個復雜的生命圖景。例如，我開始理解，為什麼憤怒會導緻肝火旺盛，為什麼悲傷會傷肺。這種聯想，讓我覺得身體的每一個部分都並非孤立存在，而是相互影響，相互製約。讀這本書，我沒有學會如何立刻治愈某種疾病，但我獲得瞭一種全新的視角，一種關於生命、健康與自然的深刻認知。它讓我覺得，健康並非是一種外在的追求，而是一種內在的和諧，一種與自然融為一體的狀態。
评分**第十段** 我一直對中國傳統文化中蘊含的深厚智慧充滿興趣，而《黃帝內經》無疑是其中的瑰寶。當我開始閱讀這本書時，我驚嘆於古人對生命本質的深刻洞察。我被書中“天人閤一”的哲學思想所深深吸引，它強調人與自然的和諧統一，認為人體的健康與自然界的陰陽變化、四時更替息息相關。這讓我開始反思，我們現代人有多少時候是在逆著自然規律而行。書中對“五髒六腑”的論述，並非是枯燥的解剖學，而是賦予瞭每個器官更深的文化和哲學內涵，例如“脾主運化”，它不僅僅是消化功能，更是與我們的思慮、情緒息息相關。我開始嘗試去感受身體的細微變化，例如在心情煩躁時，胃部是否會感到不適。我尤其喜歡書中關於“經絡”的描述，它將人體的經絡比作河流，氣血在其中運行，滋養全身。雖然我無法親眼看到，但這種比喻讓我對身體內部的能量流動有瞭更具象的認知。當我感到身體某個部位僵硬時，我不再隻是抱怨，而是會去思考，是否是這部分經絡的氣血不暢所緻。這本書，沒有提供給我立竿見影的治療方法，但它卻像一位循循善誘的導師，教會瞭我一種看待健康、看待生命的角度。它讓我意識到，健康並非僅僅是身體沒有疾病，更是一種內在的和諧，一種與自然萬物融為一體的狀態。
评分**第七段** 我一直對中國傳統文化中的智慧充滿好奇，而《黃帝內經》無疑是中國古代醫學的巔峰之作。當我開始閱讀這本書時，我驚嘆於古人對生命本質的深刻洞察。我被書中“天人閤一”的哲學思想所深深吸引，它強調人與自然的和諧統一，認為人體的健康與自然界的陰陽變化、四時更替息息相關。我開始嘗試去理解，為什麼在鼕天，我們需要儲存能量，而在春天，我們需要生發活力。這種順應自然的思想，讓我開始反思自己的生活方式，是否一直在與自然對抗。書中關於“五髒六腑”的論述，也讓我對人體的運作有瞭全新的認識。它並非僅僅是生理功能的介紹，而是將每個髒腑都賦予瞭更深的文化和哲學內涵，例如心主神明，肝主疏泄。我開始嘗試去感受自己的情緒，去理解憤怒、喜悅、悲傷等情緒對身體的影響。我尤其喜歡書中關於“經絡”的描述，它將人體的經絡比作河流，氣血在其中運行，滋養全身。這種具象的描述，讓我對身體內部的能量流動有瞭更直觀的理解。當我感到身體某個部位不適時，我不再僅僅是抱怨疼痛，而是會去思考，是否是這部分經絡的氣血不通所緻。這本書，沒有提供給我具體的藥方，但它給瞭我一種“整體觀”，一種將身體、情緒、環境融為一體的看待健康的方式。
评分**第五段** 我曾經一度認為《黃帝內經》是遙不可及的古籍，是隻有大學問傢纔能讀懂的經典。但當我真正開始閱讀時，我發現，它其實充滿瞭生活的氣息，充滿瞭對普通人身體狀況的關懷。我最開始被書中的“體質”分類所吸引。它根據不同的身體特質，給齣瞭不同的生活建議，這讓我覺得自己是被理解的，而不是被一概而論的。我根據自己的體質，嘗試著調整飲食和作息，發現確實有一些積極的變化。書中關於“疾病的産生”的論述，也讓我印象深刻。它認為疾病的産生並非偶然，而是由外因（如風寒暑濕燥火）和內因（如情誌失調、飲食不節）共同作用的結果。這讓我意識到，我們對健康的忽視，會一點點地積纍，最終演變成疾病。這種“未雨綢繆”的健康理念，在今天看來，尤其重要。我尤其喜歡書中對於“養生”的論述，它並非提倡極端的禁欲或奢靡，而是強調“中庸之道”，強調順應自然，適度養護。例如，書中對於“情誌”的調節，讓我意識到，很多時候，我們內心的情緒波動，纔是導緻身體不適的根源。我開始嘗試去覺察自己的情緒，去尋找適閤自己的放鬆方式。這本書，沒有給我提供靈丹妙藥，但它給瞭我一種“自律”和“覺察”的動力，讓我開始關注自己的身體，關注自己的內心。
评分**第三段** 讀《黃帝內經》的過程，就像是在探索一個失落的古老文明。我並非是醫學專業的學生，所以很多術語對我來說都是陌生的。我更像是循著一種考古的思路，一點一點地挖掘書中隱藏的價值。我最開始關注的是書中的“天人相應”的哲學思想。它將人放在宇宙自然的大環境中去考察，認為人體的生理活動與自然界的陰陽變化、四時更替息息相關。我嘗試著去理解，為什麼在春天，我們更容易感到生發的力量，而在鞦天，我們會感到一種肅殺和內斂。這種思考，讓我不再將自己孤立於自然之外，而是感覺自己是自然的一部分，與自然同呼吸共命運。書中關於“五髒六腑”的功能描述，也讓我耳目一新。它並非隻是簡單地列齣器官的解剖結構，而是賦予瞭每個器官更深層次的意義，例如肝主疏泄，心主神明。這些描述，讓我從一種功能性的角度去理解身體，而不是僅僅停留在解剖層麵。我尤其喜歡書中關於“經絡”的論述。它將人體的經絡比喻成河流，氣血在其中運行，滋養全身。雖然我無法看到真實的經絡，但這種比喻極大地激發瞭我的想象力，讓我對身體內部的能量流動有瞭一種具象的感知。當我感到肩膀酸痛時，我不再僅僅是抱怨疼痛，而是開始思考，是否是這部分經絡的氣血不通所緻。這本書，讓我對自己的身體産生瞭前所未有的好奇心，也讓我開始嘗試去“傾聽”身體的語言。它並非提供瞭一套現成的健康指南，而是教會瞭我一種思考生命和健康的方式。
评分**第八段** 手捧《黃帝內經》，我仿佛穿越瞭時空，置身於那個古老而神秘的東方世界。我並非是醫學領域的專傢，更多的是以一個普通讀者的身份，帶著好奇和敬畏去探索。我被書中“未病先防”的理念深深打動。它告訴我們，與其等到疾病纏身纔去求醫，不如從日常生活中就著手，調整生活方式，增強體質，從而達到預防疾病的目的。這與現代社會“治已病”的模式形成瞭鮮明對比，更顯齣瞭古人的遠見卓識。書中對於“飲食”的建議，也讓我耳目一新。它並非是枯燥的營養學說，而是強調食物的性味、烹飪方式以及與人體的契閤度。我嘗試著根據書中的指導，調整自己的飲食，例如在夏天選擇清淡滋補的食物，在鼕天則多攝入溫熱的食材。這些微小的改變，卻讓我的身體感覺更加舒適和平衡。最令我印象深刻的是書中對於“情誌”與身體健康的關係的論述。它認為，過度的喜怒哀樂都會影響身體的正常運作，甚至引發疾病。這讓我意識到，保持積極樂觀的心態，對於健康來說，至關重要。我開始嘗試著去覺察自己的情緒，去尋找適閤自己的解壓方式，例如聽音樂、散步，甚至是冥想。這本書，沒有給我提供即時的治療方案，但它卻像一位良師益友，引導我走嚮一種更加健康、更加和諧的生活方式。
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