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心灵杀毒2.0

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于洛生
清华大学出版社
2010-5
212
30.00元
9787302221265

图书标签: 心理学  抑郁症  心理  心灵杀毒2.0:弗洛伊德的拼图  通俗心理学-自助  自助  沟通  精神分析法   


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发表于2025-01-11

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图书描述

这是一本心灵游记,作者游历了那座黑暗世界,并全身而返。

他和盘托出自己不平凡人生中的秘密,如何逃离心理灾难的旋涡,以及姐姐如何结合计算机杀毒原理和“话疗”的技巧为他治好重度抑郁症,不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标,也让我们一窥心灵计算机运行的程序密码。

作者还记录了自己久病成医之后,为很多慕名而来的强迫症、焦虑症、抑郁症患者进行“话疗”的细节,演示疗法、分享经验。最后,作者还介绍了在他返航过程中,担任护航天使的科学理想和文学追求。本书文字兼具一个理科高材生的清晰逻辑与一个诗人的绚烂文采,令人读后心悸不已,受益匪浅!

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著者简介

于洛生,一个数学竞赛从来都是第一名的才子,一个诗歌被广为传播的诗人,一个从“心灵地狱”回归阳光之地的强者。


图书目录


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用户评价

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这本书真的有用,因为它至少转移了你的注意力,虽然一条狗可能更管用——作者目前的症状是救世主妄想症。

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我们也会这样说,患过抑郁症的人往往更能帮助别人。其实,作为一个心理治疗师,你首先得治好自己,让自己健康。否则,也许,你就恰巧遇到那个和你一样的人,相吸却也是相撞相毁。

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对于学心理的来说算是心理自疗经典

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抑郁小组里有人推荐这本书治疗抑郁症。买完之后觉得真坑啊。读了一部分,觉得实在没有必要继续读下去了

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可以简单的理解为精神分析方法案例

读后感

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买这本书的初衷,是对如何治疗抑郁症及抑郁症感兴趣。看宣传说的神乎其神,所谓的心灵杀毒,只是将弗洛伊德的精神分析运用到抑郁症的治疗上,催眠加上情绪宣泄,长期坚持,将心理学的理论用计算机术语阐释而已。但这毕竟是非专业人士的自主探索,很有价值,也适合身患抑郁症的...  

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这本书真的有用,因为它至少转移了你的注意力,虽然一条狗可能更管用—— 作者目前的症状是救世主妄想症,除非你认为自比弗洛伊德是一种谦虚的行为。 另一个症状是表演性人格障碍,具体表现为表达方式做作夸张、总希望引人注意、富于自我表演性、有很强的自我暗示性和较强的被...  

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我是怀着很严肃的心情来读这本书的,只是,读完以后,越来越觉得自己不小心看了本科幻小说…… 首先还是祝贺作者康复,抑郁症确实可怕,自己也有所体会,下面仅是个人观点^_^ 刚开始作者(或作者姐姐)提出的仔细描述经历的“宣泄法”,个人还比较能接受,不知话锋如何转向了“...  

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很多人都认为心理疾病是跟人的意志力有关,一个心灵足够强大的人是不会害上这种疾病的,而只有那些心理脆弱的人,经不起世间生活的磨难,作茧自缚终于不能破茧而出,最终走上抑郁的道路,甚至自杀。那么,心理疾病真的跟意志力有关吗?难道它是受人意志的控制吗?说一声我...  

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首先要说的是,《心灵杀毒》这本书的结构有那么一点混乱,感觉不是特别完整。该书第一部分写作者如何在姐姐的帮助下完成了“心灵杀毒”,从而治好了抑郁症;第二部分写作者如何用姐姐的方法帮助别人,为其他有心理问题的人进行“心灵杀毒”;而导致全书感觉上混乱的是第三部分...  

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