具体描述
《家常凉菜:彩图版》内容简介：凉菜以其精心的选料，百变的调味，成就了其干香、脆嫩、爽口的滋味，也将味透肌里、品有余香的特有风格发挥到极致。无论您是喜食厚味的无肉不欢者，还是崇尚自然的素食主义者，凉菜千变万化的荤素搭配、组合，都能满足您的需求。一把青菜，几块鲜肉，洗切焯晾，调味腌拌，短短几分钟，就将凉菜方便、快捷的特性展露无遗，让吃者口齿留香，赞不绝口，做者心藏暗喜，持匙微笑。
凉菜，吃的就是一个鲜，比的就是一个味儿，单单讲调味料，就有成百上千种，这里面的门道与技巧很多。但是，只要您掌握了制作凉菜的百通诀窍，无论哪种食材到您手中，都能调出一流的味道，留住最原始的营养。《家常凉菜:彩图版》选择最家常的食材，力求用最科学的方法制作出最有营养的美味，另附各种家常食材宜忌速查，让热爱健康的您吃得明白，吃得开心。
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《星际拓荒者：最后的文明遗产》 类型： 硬科幻、太空歌剧、探险、文明兴衰史 字数： 约1500字 --- 简介： 在人类文明步入“大寂静”时代的数千年后，宇宙的尺度已不再是无垠的黑暗，而是由那些早已逝去的超级文明留下的、如同鬼魅般的遗迹构成的复杂迷宫。这不是一个关于新发现的故事，而是一个关于“回溯”的史诗——回溯到已知宇宙中最高峰、也最令人费解的文明的终点。 《星际拓荒者：最后的文明遗产》聚焦于“奥德赛计划”的最后一次远征。公元4782年，地球早已成为一个漂浮在银河系边缘的纪念碑，人类的生存依赖于对失落科技的谨慎拾取和逆向工程。然而，资源枯竭的阴影正笼罩着最后的殖民地。唯一的希望，寄托在一份来自遥远星系的、被命名为“先驱者之音”的加密信号上。 信号源指向“界限之外”——一个被公认的、物理法则开始扭曲的宇宙区域，那里是传说中“创世族”的母星系。创世族，一个在数十万年前突然集体“升维”或“湮灭”的超级文明，他们的存在是宇宙学中最引人入胜的谜团。 核心叙事线索： 本书的主角是艾莉亚·文森特，一位身负重压的星图学家和非正统考古学家。她并非传统意义上的英雄，而是一个对失落知识怀有近乎宗教般狂热的学者。她被迫领导“赫菲斯托斯号”——一艘集成了多种不兼容的古代技术的、极不稳定的探索舰——穿越布满“时间畸点”和“熵增风暴”的危险空域。 第一部：静默的星海 远征队的前半段旅程，是对已知星际航道极限的挑战。他们遇到的不是外星生命，而是更可怕的东西：文明的“骨架”。艾莉亚的团队必须解读那些漂浮在虚空中的巨型结构——可能是武器平台、可能是数据中心，也可能是某种宗教圣殿——它们大多处于半激活或严重腐蚀状态。 重点描写的章节包括： 1. “时间之河的逆流”： 探索一颗被创世族用作超光速引擎燃料的脉冲星。这里的物理时间流速极为缓慢，船员们在极短的数小时内经历了数个世纪的孤独与精神考验，艾莉亚必须在自己的认知结构崩溃前，提取关键的引力常数数据。 2. “维度折叠的图书馆”： 在一个被压缩在亚原子尺度内的空间站残骸中，团队发现了“前兆记录”——创世族在他们最终行动前留下的警告。这些记录并非文字或图像，而是需要通过神经接口直接“体验”的复杂数学结构，记录了他们对宇宙运行机制的终极理解，以及随之而来的巨大恐惧。 第二部：界限之外的悖论 当赫菲斯托斯号突破物理学屏障，抵达信号源——一个由三个相互锁定、以超光速围绕一个“负质量奇点”运行的行星系统时，真正的挑战开始了。 这个系统充斥着“残留意图”——创世族在离开前留下的、具备微弱自我修正能力的程序流。这些程序旨在阻止任何不具备特定“知识钥匙”的文明触及他们的核心遗产。 艾莉亚面对的主要冲突不再是外部威胁，而是内部的哲学困境： “共生体协议”的诱惑： 创世族留下的核心遗产是一套“共生系统”，承诺能将任何智慧文明的意识与宇宙信息场永久融合，实现真正的“永生”。但代价是彻底抹除个体性、情感和历史的全部细节。 竞争者的出现： 并非所有人都希望和平解读历史。另一股势力——“圣徒议会”的狂热分子，也追踪到了信号，他们认为创世族的“升维”是必须模仿的救赎，并准备以暴力手段夺取核心技术，哪怕这意味着重启整个星系的熵增。 第三部：最后的遗产与抉择 高潮发生在创世族母星的地下核心，那里是一个巨大的、仍在缓慢自我修复的量子计算机。艾莉亚最终破译了“先驱者之音”的全部含义：创世族并非是主动升维，而是他们在尝试进行一项极端的“宇宙修复”时失败了，他们的“升维”实际上是某种形态的自我牺牲，旨在减缓一个更大的、即将到来的宇宙灾难——一个比所有文明衰亡都更本质的“结构性崩溃”。 艾莉亚必须在两个选项中做出选择： 1. 执行“修复代码”： 耗尽人类所有的能量储备，激活创世族的失败程序，给自己争取数千年的喘息时间，但同时彻底抹去所有“非必要”的知识和艺术，使人类文明变得更加功利化和简化。 2. 继承“钥匙”： 放弃修复机会，只带走创世族关于“自然法则”的底层修正参数，将其带回人类殖民地。这保证了个体自由和文化完整性，但意味着人类必须独自面对迫在眉睫的宇宙大灾变。 《星际拓荒者》不仅是一部太空冒险史诗，更是一次对文明意义的深刻探讨：我们是应该为了生存而牺牲认知上的丰富性，还是应该为了自由的真理，甘愿冒灭绝的风险？ 故事的结尾，艾莉亚做出了一个让所有船员都感到震撼的决定，这个决定将定义人类在未来宇宙中的位置——是一个依赖古老幽灵的拾荒者，还是一个继承了最沉重知识的真正拓荒者。 --- 本书特色： 硬核设定： 深入探讨了多维几何、信息熵、以及时间膨胀对社会结构的影响。 氛围营造： 大量篇幅描写了在极端环境下，人类面对“永恒的沉默”时的心理状态和伦理困境。 悬念铺陈： 创世族留下的线索层层递进，每一次解读都颠覆了主角团对宇宙的基本认知。
作者简介
目录信息
Part 01 小两口营养套餐 两菜一汤一主食 葱爆羊肉 海米冬瓜 紫菜黄瓜汤 家常饼 什锦肉丁 海米炒黄瓜 丝瓜油条汤 麻团 酱牛肉 拍黄瓜 芹菜叶粉丝汤 家常炸酱面 三菜一汤 辣子肉丁 蒜蓉木耳菜 彩椒炒山药 皮蛋青菜粥 鸡蛋炒苦瓜 五花肉炒泡菜 煮毛豆 三丝豆苗汤 牛肉炒胡萝卜丝 拌土豆丝 黑木耳炒黄花菜 沙茶双丸汤 Part 02 温馨三口营养套餐 ……Part 03 三代同桌营养套餐Part 04 速食也要营养好味Part 05 周末喜相逢营养套餐
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读后感
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