前言
第一步：修煉期 這世上的好男人都跑到哪兒去瞭？
吸引力法則：你越快樂，你的伴侶越開心
男人能在一公裏之外嗅齣怨婦的存在
速成快樂的秘訣
丟掉帶有前男友氣息的T恤
學會取悅自己
列一份清單，明確哪種男人對你更有吸引力
40歲之前，請確定哪類男人更適閤你
我們生活在5個決然不同的世界
讓夢中情人盡快現身的秘籍
離過婚的？怕什麼！
第二步：裝扮期 男人說：其實她可以更好，如果她能……
做足錶“麵”功夫
變身小“腰”精
5分鍾打造魔鬼身材
購買衣服是對未來的投資
你也可以成為“性感女神”
第三步：尋愛期 尋愛指南：找到最佳伴侶！
你一個都沒有？現在就去尋找吧！
即使在網上，也不要主動追男人
你已婚的朋友就是很好的資源
單獨行動，更有機會邂逅好男人
第四步：考察期 審核男人，審核你的“買主”
寜做“剩”女，不做“等”女
是該就此刹車，還是踩油門繼續前行？
紅燈警示區！止步！！
綠燈通行區！繼續！！
不去關注失敗者，而是去吸引那些成功的人
女人如好酒，年紀越大，越發香醇
第五步：冒險期 約會是個數字遊戲
讓約會變得開心而不是無聊
“你要怎麼想都可以，但我是個傳統的女孩”
約會時永遠彆談這些話題
不說自認為很“酷”的蠢話
女人一生隻有三個重要男人
周六晚上是最佳約會時間
不要主動給他打電話
去約會前，先搞清楚男人的戒律
第六步：初戀期 初戀90天，一路狂飆
戀愛分四個階段
愛情“3C”認證
與他保持一定的安全距離
10個危險信號！
性行為會妨礙判斷
0.1％的情況：他不想與你親密接觸
采取高超技巧談論性事
性愛之上：90天之內建立良好的關係
第七步：熱戀期 做個傻女人，讓男人永遠對你感興趣
同居？我早就告訴過你??
他為你付齣後，你感謝過嗎？
誠實，是最好的對策
當他說結束時，你的瞭斷要徹底
當男人許下承諾，請你甩掉那個備用男友
有大筆欠款？取消婚禮吧！
不付齣的？靠邊站！
聰明的女人懂得選擇戰場
給男人一點自由，他會更愛你
美麗的小昭示：他愛你
第八步：求婚期 你的男人應該有所行動瞭！
男人不願結婚的七宗罪
“中間通牒”：女人的絕對殺手鐧
婚前協議，雙方受益
結束語
· · · · · · (收起)