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Change Your Brain, Change Your Life Deck
☆☆☆☆☆
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Daniel G. Amen M.D.
Potter Style
2009-12-29
50
USD 14.99
Cards
9780307464576

图书标签: 思维  心理学   

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发表于2024-11-14

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图书描述

Our brains can produce negative thoughts, but you can reprogram the way you think. This collection of methods from neuropsychiatrist and bestselling author, Daniel G Amen, M.D., teaches you how. Use the easy techniques described in this deck to:

- Stop obsessive worrying

- Curb your anger

- Fight automatic negative thoughts

- Enhance your people skills

- Sharpen your focus

- Become a more flexible thinker

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