Fast, Fresh & Green

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出版者:Chronicle Books
作者:Susie Middleton
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2010-04-28
价格:USD 24.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780811865661
丛书系列:
图书标签:
  • 美食
  • 健康
  • 健康饮食
  • 素食
  • 快速烹饪
  • 新鲜食材
  • 绿色食谱
  • 轻食
  • 简单食谱
  • 营养餐
  • 植物性饮食
  • 美食
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具体描述

This new bible for all things vegetable from Fine Cooking's Vegetable Queen is ideal for the millions of cooks who want to get more veggies into their daily diet--and want to feed their families deliciously. Susie Middleton shares her love of great-tasting veggies with a guide to stocking up the pantry, shopping for vegetables, and cooking those veggies in 9 different ways. Fast, Fresh & Green is uniquely organized by technique so that cooks can add new ways to cook veggies to their weeknight repertoires. More than 100 recipes for side dishes--many that can double as starters or main dishes, and many that are vegan--include Spinach with Shallots and Parmigiano, Sweet Potato Mini Fries with Limey Dipping Sauce, Roasted Broccoli with Two Dipping Sauces, Braised Fingerlings with Rosemary and Mellow Garlic, and Summer Vegetable Ragout. Fast, Fresh & Green is an excellent resource for vegetarians and omnivores alike.

《舌尖上的风味:乡土中国寻味录》 这本书并非一本关于快节奏生活、便捷烹饪的指南,也不是一本关于绿色健康饮食的科普读物。它是一场深入中国大地、品味古老风情的味蕾漫游,是一次对那些被时光珍藏、被地域滋养的独特风味的虔诚探索。在这里,“快”与“绿”并非主角,而是时间的沉淀,是土地的馈赠,是人情的热度,交织出一部鲜活的乡土风味史。 我们一同出发,不追逐效率,不刻意追求潮流,而是放慢脚步,走进那些鲜为人知的村落、小镇,甚至是深山老林。这本书记录的,是那些世代相传的古老食谱,是那些在城市喧嚣中逐渐被遗忘的味道。它们不是被工业化流水线生产出来的标准化产品,而是凝聚着农人辛勤汗水、融合了当地自然环境、承载着家族记忆的独特产物。 翻开这本书,你将踏上一段跨越地域的寻味之旅。我们将从北方的粗犷豪迈开始,品尝内蒙古草原上风干牛肉那浓郁的奶香和肉香,感受它在口中缓缓融化的醇厚;体验东北地区冬季里,东北大酱炖酸菜那热气腾腾的烟火气,那一口酸爽,是对严寒最好的慰藉。我们也会来到中原大地,探寻河南烩面那劲道的面条,醇厚的汤底,每一口都是厚重的历史与家的味道;品尝陕西凉皮那爽滑筋道的口感,搭配上浓郁的油泼辣子,是夏日里最解馋的美味。 继续向南,我们深入江南水乡,感受那份精致与细腻。我们会品尝到杭州西湖醋鱼那酸甜适口的平衡,鱼肉的鲜嫩与醋的微酸交织,仿佛在诉说着西湖边的故事;探寻苏州阳澄湖大闸蟹那膏肥黄满的诱人,剥开蟹壳,那一口鲜甜,是秋日里最奢侈的享受。我们将拜访那些隐匿在山间的农家,学习如何用最朴素的食材,烹饪出令人惊艳的菜肴。比如,一碗看似简单的山野菜炒蛋,却因为取材于深山,吸取了天地精华,而拥有了令人回味无穷的清香。 我们的寻味之旅不会止步于此。我们将穿越巴蜀的山水,领略川菜的麻辣鲜香。不是那种刺激到让你舌头麻木的辣,而是层层递进、回味悠长的麻辣,如四川的豆瓣鱼,香辣中带着豆豉的醇厚,鱼肉鲜嫩,吸饱了汤汁,每一口都令人欲罢不能。我们会品尝到重庆火锅那沸腾的红油,不是为了追求极致的辣度,而是为了激发食材的本味,感受不同食材在锅中碰撞出的火花,每一次翻滚,都是一次味蕾的盛宴。 沿着海岸线,我们将抵达东南沿海,品尝海鲜的鲜甜。福建的海蛎煎,外酥里嫩,海蛎的鲜甜与鸡蛋的醇厚完美融合,是海边人早餐的最佳选择;广东的白切鸡,看似简单,却最考验食材本身的品质和烹饪的火候,那一口皮滑肉嫩,鲜美无比,才是对食材最大的尊重。 这本书不仅仅是关于菜肴本身,更是关于烹饪背后的故事。我们采访了那些坚守传统的乡村厨师,聆听他们讲述食材的来源,讲述他们对烹饪的热爱,讲述他们对这片土地的深情。他们不追求花哨的摆盘,不拘泥于繁复的技法,而是用最真诚的心,将每一份食材的本味发挥到极致。他们相信,最好的味道,来自于最纯粹的食材,来自于最用心的烹饪。 我们还会深入了解那些被地域特色塑造的饮食文化。比如,在西北的黄土高原,你会看到面食是如何在贫瘠的土地上绽放出生命力的,从烤馕到拉面,从揪面片到猫耳朵,每一款面食都承载着当地人民的智慧与坚韧。我们会去探访当地的农贸市场,感受那份久违的市井气息,看看那些带着露珠的新鲜蔬菜,那些刚从河里捞上来的鱼虾,那份朴实而生动的烟火气,是城市里难得一见的景象。 这本书也关注着食材的“原真”。我们不提倡过度加工,不推崇使用过多的调味品。我们相信,当食材足够新鲜,足够优质,它们本身就拥有最动人的味道。比如,一份用当季新鲜豌豆煮出的汤,就能品尝到豌豆本身的清甜和嫩滑,无需过多点缀,已是舌尖上的享受。又比如,一颗饱满的桃子,在阳光下成熟,咬下去,汁水四溢,甜而不腻,这就是大自然最慷慨的馈赠。 我们还将探讨那些随着时代变迁而逐渐消失的古老烹饪技法。比如,过去人们如何利用柴火灶烧制出独有的焦香风味,如何利用石臼捣制出细腻的酱料,这些看似传统的技法,却蕴含着深刻的智慧,是宝贵的非物质文化遗产。我们会记录下这些即将消逝的技艺,希望它们不被遗忘。 这本书更是一本关于“时间”的书。我们讲述的许多菜肴,都需要时间的等待和沉淀。比如,腌制腊肉的漫长过程,发酵醪糟的精妙时机,炖煮一锅老火汤所需的耐心,这些都与“快”无关,而是与“慢”结下了不解之缘。正是这份“慢”,才让食材的风味得以充分释放,才让味道变得更加醇厚、更加有层次。 它还是一本关于“连接”的书。每一道美食的背后,都连接着土地、农民、厨师、家人,甚至整个社区。我们希望通过这本书,让读者重新认识到食物的来源,感恩每一份劳动的付出,感受家庭团聚时的温暖,体验不同地域的风土人情。 《舌尖上的风味:乡土中国寻味录》并非一本冷冰冰的菜谱,也不是一本枯燥的百科全书。它是一场充满情感的旅程,是一次对中国美食文化的深度挖掘,是一曲对土地和人情的赞歌。它邀请你放下手机,关掉电脑,走进厨房,用双手去感受食材的温度,用味蕾去品味大自然的馈赠,用时间去沉淀生活的滋味。在这里,你将找到那些最真实、最动人、最令人怀念的味道,那些属于这片土地,属于我们每个人的味蕾记忆。它所呈现的,是一种深入骨髓的乡愁,是一种朴实无华的幸福,是一种对生活最真挚的热爱。

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