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Motivate Healthy Habits
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Rick Botelho
MHH Publications
2004-04-08
164
USD 14.95
Paperback
9780970673848

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发表于2024-11-11

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图书描述

Do you think you should change but don't really feel like it? To break unhealthy habits for good, lower your emotional resistance before developing effective motivation. This guidebook will help you go beyond SURFACE CHANGE (gaining knowledge, declaring good intentions and setting goals) to DEEP CHANGE (exploring your feelings, views, motives and values

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