Anatomy and Physiology pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:McGraw Hill Higher Education

作者:Philip Tate

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2008-01-01

价格:USD 65.89

装帧:Paperback

isbn号码:9780071284653

丛书系列:

图书标签:

Anatomy
Physiology
Human Body
Medical
Science
Healthcare
Biology
Education
Textbook
Study Guide

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具体描述

This new textbook will compete in both the "slim" segment and the full two-semester market. It will be a briefer, less-expensive alternative for instructors who have always liked "Seeley et al's Anatomy and Physiology", but struggled with the depth of the textbook, covering all of the necessary basics of anatomy and physiology.

《身心之境：探索自我与世界的和谐之旅》这是一本关于如何更深刻地理解和连接我们自身以及周遭世界的指南。它并非提供枯燥的科学数据或机械的生理构造描述，而是引导读者踏上一段内省与感悟的旅程，去发掘身体与心灵之间那微妙而强大的联系，以及这种联系如何影响我们与外部世界的互动。书中，我们将一同审视那些构成我们存在基础的元素，但出发点并非器官的精确位置或功能的细枝末节。相反，我们关注的是这些元素如何协同工作，创造出独一无二的“我”。例如，当我们谈论“感觉”时，我们不会去细究神经递质的化学反应，而是探索触觉如何传递温暖与亲近，听觉如何唤起记忆与情感，味蕾如何承载喜悦与慰藉。我们将学习如何倾听身体发出的信号，理解那些非语言的表达，从而更好地照顾自己，认识到身体是智慧的载体，而非仅仅是物质的聚合。 “呼吸”将不再只是一个单纯的生理过程，而是连接内在与外在的桥梁。书中会探讨不同呼吸方式对情绪、专注力乃至身体能量的影响，引导读者通过调整呼吸来平复焦虑、增强活力，甚至是进入一种更宁静的意识状态。我们将发现，每一次吸气都如同拥抱生命，每一次呼气都意味着释放与更新。 “运动”的意义也被重新定义。它不仅仅是为了保持体形或增强力量，更是为了唤醒身体的活力，体验运动带来的流畅感与自由感。我们将探索不同形式的运动如何与我们的情绪、创造力和自我认知相互关联，鼓励读者找到最适合自己的方式，让身体的律动成为一种愉悦的表达，而非一项艰巨的任务。《身心之境》也深入探讨了“情绪”的本质。我们不将情绪视为需要压抑或克服的障碍，而是将其看作是生活经验的宝贵组成部分。书中会引导读者学习如何识别、接纳并转化各种情绪，理解情绪背后的信号，从而更智慧地应对挑战，更好地与他人建立情感连接。我们将认识到，愤怒、悲伤、喜悦、恐惧，它们都是人性的一部分，共同塑造着我们的生命色彩。关于“思维”，我们并非分析逻辑推理或认知偏差，而是着眼于思维模式如何影响我们的感知和行为。书中将探讨积极思维的力量，以及如何通过调整视角来化解困境，发现生活中的美好。我们将学习如何培养一种更有弹性的思维方式，让大脑成为我们创造幸福与和谐的伙伴。此外，本书还将触及“睡眠”与“休息”的深层意义。它们不仅仅是身体恢复体力的必需，更是心灵休憩与整合的重要途径。我们将了解高质量睡眠如何滋养身心，以及如何在忙碌的生活中找到喘息的空间，让身心得到真正的滋养与复原。最后，《身心之境》将引导我们思考“连接”的维度。我们不仅仅是孤立的个体，更是广阔生命网络中的一部分。本书将探讨我们如何与自然、与他人、与更广阔的宇宙建立有意义的连接。我们将学会感恩生命中的每一次相遇，理解同理心与关爱的力量，从而在这个世界上找到属于自己的位置，并为之贡献积极的能量。这本书适合所有渴望更深入了解自我，寻求内在平和与外在和谐的读者。它提供的是一种全新的视角，一种生活方式的启示，让我们重新审视身体的智慧，心灵的深度，以及我们与整个世界密不可分的联系。通过这本书，你将踏上一段发现生命本质，拥抱真实自我的奇妙旅程。