Der chronische Alkoholismus. Grundlagen. Diagnostik. Therapie. pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Urban & Fischer Verlag

作者:Hans-Werner Schied

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1989-01-01

价格:0

装帧:Hardcover

isbn号码:9783437111693

丛书系列:

图书标签:

• 酒精中毒
• 慢性酒精中毒
• 诊断
• 治疗
• 成瘾
• 精神疾病
• 心理健康
• 医学
• 健康
• 疾病

《重塑人生：摆脱酒精依赖的全方位指南》 酒精，一种看似解忧排遣的饮品，却常常披着温柔的面具，将无数生命拖入名为“慢性酒精中毒”的深渊。它如同一个沉默的窃贼，悄无声息地偷走健康、家庭、事业，甚至生命本身。本书《重塑人生：摆脱酒精依赖的全方位指南》，并非一本枯燥的医学专著，而是一份为那些渴望挣脱酒精束缚、重拾生活掌控权的朋友们量身定制的行动指南。我们将以最真诚、最接地气的方式，深入探讨酒精依赖的根源，揭示其狡猾的诊断信号，并提供一套切实可行、充满希望的治疗方案，帮助您，或者您关心的那个人，踏上通往健康与自由的重生之路。 第一章：酒精依赖的迷雾，拨开重重疑云 许多人或许在不经意间，已经悄悄越过了“偶尔小酌”与“无法自拔”的界限。然而，很多人对此浑然不觉，或者选择性地忽略。在本章，我们将以通俗易懂的语言，深入剖析酒精是如何在体内兴风作浪，逐步侵蚀身心健康的。我们将探讨酒精依赖的形成机制，它并非简单的意志薄弱，而是涉及复杂的生理、心理和社会因素。您将了解到，长期大量饮酒如何改变大脑的化学物质平衡，导致对酒精产生强烈的渴求和戒断反应。我们会揭示那些看似微不足道的饮酒习惯，如何一步步演变成无法摆脱的泥沼。了解酒精依赖的本质，是迈出改变的第一步，也是最重要的一步。我们将引导您认识酒精依赖的真实面貌，摆脱误解与偏见，为接下来的治疗奠定坚实的基础。 第二章：警钟长鸣：那些你可能忽略的酒精依赖信号 “我只是压力太大，喝点酒放松一下而已。”“我能控制，想喝多少就喝多少。”……这些自我安慰的言辞，往往是酒精依赖悄然侵袭的信号。本章将聚焦于酒精依赖的诊断，帮助您辨识那些潜藏在日常生活中的“危险信号”。我们将详细列举身体和心理上可能出现的各种症状，从轻微的失眠、易怒、注意力不集中，到严重的肝损伤、神经系统病变、抑郁和焦虑。我们还会探讨社交和行为上的改变，例如：因饮酒而疏远亲友、工作表现下降、经济状况恶化、反复尝试戒酒但均告失败等。通过提供一系列的评估工具和案例分析，您将能够更客观地评估自身或他人是否存在酒精依赖的问题。识别这些信号，绝非为了恐吓，而是为了在问题恶化前，及时采取行动，抓住改变的契机。 第三章：重拾光明：踏上个性化的康复之路 一旦认识到问题的严重性，最关键的就是踏上康复之路。本章将是本书的核心，我们将为您呈现一套全面、科学且充满人文关怀的治疗方案。康复不是一蹴而就的奇迹，而是一个循序渐进、需要耐心和毅力的过程。 戒断期的挑战与应对： 了解酒精戒断可能出现的生理和心理反应，例如震颤、恶心、呕吐、幻觉、失眠、焦虑等。我们将提供详细的指导，如何在专业医生的帮助下，安全有效地度过戒断期，最大程度地减轻不适。 药物辅助治疗： 探讨在专业指导下，可以使用的药物，它们如何在生理上抑制酒精渴求，减轻戒断症状，为心理治疗创造条件。我们将强调，药物只是辅助手段，并非万能灵药。 心理治疗的深层力量： 酒精依赖往往与深层心理问题 intertwined。本章将详细介绍各种心理治疗方法，如认知行为疗法（CBT）、动机性访谈、团体治疗等。我们将引导您探索饮酒背后的触发因素，学习健康的应对机制，建立积极的自我认知，以及修复受损的人际关系。 重塑健康生活方式： 康复不仅仅是停止饮酒，更是重建健康的生活模式。我们将为您提供关于均衡饮食、规律运动、充足睡眠、压力管理等方面的实用建议。这些积极的生活习惯，将有助于身体的恢复，提升整体幸福感，并有效预防复饮。 家庭与社会支持的力量： 酒精依赖并非孤立的个人问题，它深刻影响着家庭和社交圈。本章将强调家庭支持的重要性，指导家属如何给予恰当的帮助和理解。同时，我们将介绍各种社会支持系统，如互助小组（如AA——匿名戒酒会），它们能为您提供宝贵的经验分享、情感支持和归属感。 预防复饮： 康复之路并非终点，复饮的风险始终存在。我们将为您提供识别复饮危险信号的策略，以及在面临诱惑时如何应对的技巧。建立长期的支持网络和自我关怀机制，是保持长期稳定的关键。 《重塑人生：摆脱酒精依赖的全方位指南》是一份希望的灯塔，它将照亮您前行的道路。我们相信，无论您身处何种困境，都有力量改变。本书提供的不仅仅是信息，更是一种信念：戒酒可以成功，人生可以重塑。请记住，您不是一个人在战斗，无数人曾走过这条路，并最终找到了属于自己的光明。翻开这本书，开始您的重塑之旅吧！

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