具體描述
As Red magazine described it, THE POWER OF NOW is the 'must-read bible du jour'. Already a phenomenon in the States where it is the top-selling West Coast title, its success is fast translating around the world too. Eckhart Tolle's book describes the experience of heightened consciousness that radically transformed his life - and shows how by living in the moment we can also reach a higher state of being where we can find joy and peace and where problems do not exist. The invaluable companion volume - PRACTISING THE POWER OF NOW - contains all the essential techniques we need to start to put this important book into practice in our own lives. No reader will be complete without it.
作者簡介
目錄資訊
讀後感
用戶評價
初次翻開時，我帶著一些懷疑，心想這大概又是另一本關於自我提升的陳詞濫調，但很快，我的偏見就被徹底打破瞭。這本書最讓我震撼的是其內在邏輯的嚴密性和自洽性。它不是簡單地堆砌心靈雞湯，而是構建瞭一個完整的心理解構框架。作者的論述常常是層層遞進的，從對日常心智模式的批判性審視開始，逐步引導讀者深入到對“存在本質”的探尋。它沒有使用任何復雜的術語，但其思想的深度卻絲毫不遜色於那些晦澀的哲學著作。我感覺這本書更像是一麵鏡子，你越是深入閱讀，它就越是清晰地映照齣你內心深處那些尚未被覺察到的模式和限製。這種直麵真實的勇氣，是很多同類書籍所缺乏的。它要求讀者付齣思考的努力，但迴報是巨大的——一種由內而外的、難以被外界環境輕易動搖的穩定性。
评分坦白說，我過去嘗試過很多聲稱能帶來“內心平靜”的書籍，但很多讀完後很快就束之高閣，因為它們往往隻停留在概念層麵，缺乏可操作性。然而，這本書的不同之處在於，它處處充滿瞭實踐的指引，盡管這些指引非常微妙。它沒有要求你立刻盤腿打坐一小時，而是鼓勵你在洗碗、走路、甚至堵車的時候，去覺察身體的感受和環境的聲音。這種“無處不在的練習”的概念，徹底顛覆瞭我對“修行”的理解。我開始有意識地去注意那些平日裏被我匆匆忽略的瞬間，比如陽光灑在皮膚上的溫暖，或者咖啡蒸汽上升時的氣味。這種對微小瞬間的捕捉和欣賞，讓我的生活質量在潛移默化中得到瞭提升，不再是追求某個宏大的“目標狀態”，而是享受每一個具體的“正在發生”。這是一種極其務實且富有詩意的生活哲學。
评分這本書真是讓人耳目一新，它沒有那種高高在上的說教感，而是像一位溫柔的長者，在你迷茫時遞過來一杯熱茶。我特彆欣賞作者在探討那些深層次的哲學議題時，所采用的那種極其貼近日常生活的語言和譬喻。比如，書中對“思緒”的描述，它不是簡單地將心智視為敵人，而是將其描繪成一個不停製造噪音的“小猴子”，這個比喻立刻就讓人會心一笑，感覺自己被理解瞭。這種將宏大概念微觀化的手法，極大地降低瞭理解門檻，讓那些原本晦澀難懂的東方智慧變得觸手可及。我記得有一章談到如何處理突如其來的焦慮，作者建議我們不要與之抗爭，而是像觀察窗外飄過的雲彩一樣去“觀看”它，這種不帶評判的接納態度，著實為我提供瞭一個全新的視角來麵對日常的壓力。它不提供快速見效的“靈丹妙藥”，而是引導你重新校準自己的內在指南針，讓人感到踏實而充滿力量。閱讀過程中，我多次停下來，不是因為不明白，而是因為被某個句子深深觸動，需要時間去消化和感受那種滲透進骨子裏的寜靜。
评分這本書的文字有一種奇特的、近乎催眠的韻律感，讀起來非常流暢，但其帶來的影響卻是深遠的。它仿佛在不斷地為你拉伸心靈的邊界，讓你看到“自我”遠比你想象的要寬廣和深邃。我特彆贊賞作者在處理“痛苦”和“無常”這兩個沉重主題時的態度——他沒有試圖粉飾太平，而是以一種極其坦誠和接納的方式去擁抱它們。閱讀它就像是在進行一次深度的內在考古，你不得不麵對那些自己一直試圖掩蓋和逃避的東西。然而，與恐懼和挑戰相對峙的過程中，你發現它們的力量並非來源於它們本身，而是來源於你對它們的抗拒。這本書最終給我的感受是：一種釋然。它不是告訴你如何變得更快樂，而是告訴你如何停止主動地製造不快樂。這是一種更高級、更持久的自由狀態，讓人在讀完很久之後，依然能從中汲取力量。
评分這本書的敘事節奏把握得極妙，它不像某些勵誌書籍那樣咄咄逼人，總是在催促你“立刻行動起來”，反而呈現齣一種近乎冥想的、舒緩的步調。作者似乎深諳人類心靈對“急躁”的反感，所以他巧妙地將重要的洞見穿插在看似隨意的對話和情境描述之中。我尤其喜歡書中關於“時間”和“當下”關係的探討，它並沒有陷入時間旅行的科幻敘事，而是極其細膩地剖析瞭我們是如何被“過去”的悔恨和“未來”的擔憂所綁架的。讀到關於“傾聽”的部分時，我仿佛被拉迴到瞭一個安靜的房間，周圍的一切聲音都退去，隻剩下呼吸和心跳。那種對感官體驗的精確捕捉，讓我深刻體會到“活在此時此地”並非一句口號，而是需要刻意練習的本領。這本書的價值在於，它提供瞭一套完整的“內在感知訓練手冊”，讓我意識到，真正的自由，並不在於擺脫外界的束縛，而在於不再成為自己心念的奴隸。
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