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从头到脚说健身 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

从头到脚说健身
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2010-4
182
39.80元
9787122073303

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发表于2024-11-29

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图书描述

《从头到脚说健身:时尚美体运动功效大全》内容简介：以功效为线索，应用瑜伽、普拉提、肚皮舞、爵士舞、形体梳理操、中国民族舞等时下最流行的运动，针对身体上从头到脚的不同部位和不同情况，选择不同的运动方式，有针对性地锻炼。这是一部自助式、百科式的健身工具书，是美女修炼的自助宝典和时尚美体运动的功效大全。

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