The Integrated Self-Advocacy Curriculum pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Autism Asperger Publishing Co,US

作者:Valerie Paradiz

出品人:

页数:121

译者:

出版时间:2009-9-18

价格:USD 18.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781934575574

丛书系列:

图书标签:

自倡导
特殊教育
融合教育
学生赋权
学习策略
独立生活
残疾人权利
教育心理学
个性化学习
支持性教育

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具体描述

《自我赋权之路：整合性自我倡导课程》这是一部关于个人成长与赋权的深度指南，旨在帮助读者构建一个更完整、更强大的自我。本书并非仅仅教授技巧，而是致力于引导读者深入探索内在的潜能，理解自我，并最终学会有效地表达自身需求、权利和目标。核心理念：本书的核心在于“整合”。它强调将个体的认知、情感、行为以及与外部世界的互动融为一体，从而形成一种内在的、稳定的自我认同感和自我效能感。这意味着，自我倡导不仅仅是学会如何说“不”或如何争取，它更是一种由内而外的力量，源于对自我的深刻理解和全然接纳。内容梗概（不包含特定章节或具体练习）：本书从理解“自我”的构成入手，探讨了自我认知的重要性。读者将有机会审视自己的价值观、优势、局限性以及个人风格，从而建立起一个坚实的基础。这种对自我的深入了解是有效倡导的前提，因为只有清晰地认识自己，才能准确地表达自己。接着，本书将目光投向情绪的智慧。情绪是我们与世界互动的重要组成部分，也是影响我们自我表达的关键因素。课程将引导读者学习如何识别、理解并管理自己的情绪，将情绪转化为积极的沟通力量，而不是阻碍。这包括培养情绪韧性，以及在压力或冲突下保持冷静和清晰思维的能力。在行为层面，本书会探索有效的沟通策略。这不仅仅是指语言表达，更涵盖了非语言信号的运用，以及如何以尊重且坚定的方式提出要求、设定界限和解决问题。读者将学习如何在不同的情境下，根据对方的反应调整自己的沟通方式，以最大化达成共识和积极结果的可能性。本书还将强调理解和运用个人权利的重要性。这涉及到了解自己在不同环境（如教育、就业、人际关系）中的合法权益，并学会如何捍卫这些权利。同时，它也包括对他人权利的尊重，倡导一种平衡的、互利的互动模式。此外，本书还深入探讨了如何建立和维护健康的人际关系，以及如何在团队环境中进行有效的自我倡导。这包括识别支持系统，寻求帮助，以及如何在合作中既能维护自身利益，又能为集体目标做出贡献。最后，本书将引导读者将所学融会贯通，形成一种持续性的自我赋权的生活方式。这是一种不断学习、适应和成长的过程，让读者能够自信地面对生活中的各种挑战，并主动地塑造自己的人生。目标读者：本书适用于任何渴望增强个人力量、提升沟通能力、建立自信并寻求更自主、更有意义生活的人。无论你是正在经历人生转型、希望在职业生涯中更进一步，还是仅仅想更好地理解自己和他人，这本书都将为你提供一套有力的工具和深刻的洞见。本书承诺：通过学习本书，读者将能够：更清晰地认识和接纳自己。更有效地表达自己的需求、想法和感受。在各种环境中自信地维护自己的权利和目标。建立更健康、更积极的人际关系。增强应对挑战和实现个人成长的能力。《自我赋权之路：整合性自我倡导课程》是一段令人振奋的旅程，它将指引你发现并释放内在的无限潜能，让你成为自己生活的主导者。