The Easy Guide to Repertory Grids pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Wiley

作者:Devi Jankowicz

出品人:

页数:328

译者:

出版时间:2003-10-31

价格:USD 55.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780470854044

丛书系列:

图书标签:

分析
心理学
个人建构理论
repertory grid
心理治疗
临床心理学
自我评估
人格心理学
认知心理学
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心理干预

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具体描述

A user-friendly introduction to the powerful mental mapping tool of repertory grid technique. Repertory grid technique is a system for identifying, in detail, what you or anyone else really thinks about an issue. You can use it as a tool for personal discovery, as a device for team building activities, or as a problem-solving aid. Written as a DIY guide, with a friendly expert sitting beside you, this book will teach you the technique of repertory grids step by step. Here you'll find all the information you need, alongside lots of worked examples and helpful exercises that you can use to check your understanding. The answers are in the back! If you want additional practice and resources a website that supports this book can be found at www.wiley.co.uk/easyguide Professor Devi Jankowicz is one of the leading authorities on occupational applications of personal construct theory and repertory grid technique. He has written this guide for psychology students and researchers; education students; personnel practitioners; as well as managers in the workplace. "This book's title may seem a contradiction in terms to readers who have seen the repertory grid as dauntingly complex. However, the book lives up to its title in being a very user-friendly introduction to the technique, written in a chatty style, and including numerous practical exercises, mostly not requiring use of computer software." - David Winter University of Hertfordshire and Barnet, Enfield and Haringey Mental Health NHS Trust

《探寻心智地图：构建个人理解的艺术》在这本书中，我们将深入探索人类认知与理解的奥秘，为您揭示一种强大的工具，帮助您绘制出自己独特的心智地图。这本书并非一本关于具体技巧或方法的指南，而是一次关于如何深入理解自己、理解他人以及理解我们所处世界的旅程。我们每个人都在不断地构建对世界的认知框架，这些框架就像一张张地图，指引着我们如何看待事物、如何做决定、如何与他人互动。然而，我们常常忽略了这些地图是如何形成的，也未能有效地审视和优化它们。本书将带领您进入一个全新的视角，认识到“构建个人理解”是一门艺术，更是一项可以通过刻意练习而提升的技能。我们将从人类心智运作的基本原理出发，探讨我们如何通过观察、联想、归纳和演绎来形成对事物的判断和认识。书中不会提供现成的答案或标准化的模板，而是鼓励您主动去发现和创造。您会了解到，理解并非一成不变，而是一个动态的、不断演进的过程。通过本书的引导，您将学会如何识别自己内在的认知模式，发现那些可能限制您理解或阻碍您进步的思维定势。本书的核心在于“探索”。我们鼓励读者以一种好奇且开放的心态，去探索那些构成我们理解世界的基石。这意味着您需要审视自己对熟悉事物的看法，挑战那些习以为常的观念，并尝试从不同的角度去理解同样的事物。例如，当我们评价一个人时，我们脑海中会浮现出一系列的特质和行为。这本书将引导您思考，这些评价是如何形成的？它们是否全面？是否存在其他同样有效的视角？我们还将深入探讨“结构”。我们对世界的理解并非零散的片段，而是被组织成有一定结构的。理解这些结构，能够帮助我们更好地把握事物的本质，建立更清晰的逻辑联系。本书将为您提供思考这些结构的方法，让您能够主动地去梳理和组织您的思想，从而形成更系统、更有条理的理解。 “关联”是理解的关键。我们理解一个概念，往往是通过它与其他概念之间的联系。这本书将帮助您发掘这些隐藏的联系，构建一个相互关联的知识网络。通过建立更丰富的关联，您的理解将更加深刻和立体，能够更灵活地运用知识来解决问题。此外，我们还将触及“反馈”。任何理解的提升都离不开反馈。这本书将引导您如何从他人的反馈中学习，如何从实践经验中总结，并如何利用这些反馈来不断修正和完善您的心智地图。这是一种持续学习和成长的过程，也是构建更强大、更适应性强的理解能力的必经之路。本书的语言风格将力求朴实、亲切，避免使用过于学术化的术语，让每一个对自我探索和深度理解感兴趣的读者都能轻松阅读。我们相信，通过本书的引领，您将能够：更清晰地认识自己的思维方式：了解自己是如何思考、如何判断的，发现那些无意识的偏见和局限。更有效地理解他人：培养同理心，从他人的角度看问题，建立更和谐的人际关系。更深刻地掌握知识：不仅仅是记住信息，而是真正理解其内涵和意义，并能灵活运用。更有信心地面对复杂性：在面对复杂问题时，能够构建清晰的框架，找到有效的解决方案。持续提升个人认知能力：将“构建个人理解”变成一种终身受益的技能。这本书是一次邀请，邀请您踏上一段自我发现与智慧提升的旅程。它不是一本教你“做什么”的书，而是一本激发你“如何思考”的书。准备好开启您的心智探索之旅了吗？让我们一起，用一种全新的方式，构建属于您自己的、独一无二的心智地图。