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☆☆☆☆☆

出版者:Prentice Hall

作者:Michael P. Nichols

出品人:

页数:576

译者:

出版时间:2009-12-04

价格:USD 111.80

装帧:Hardcover

isbn号码:9780205768936

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 家庭治疗
• Therapy
• Marriage
• MFT
• Kid
• Family
• Couples
• 家庭治疗
• 心理辅导
• 关系改善
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 心理健康
• 亲子关系
• 治疗方法
• 家庭互动
• 情感支持

《家族疗法：理解家庭动力，重塑和谐关系》 本书并非一本关于“Family Therapy”这一特定书目的介绍，而是深入探讨“家族疗法”这一心理治疗领域，旨在为读者呈现一个全面、深刻的理解。它不涉及任何特定书籍的内容，而是从理论、实践、应用等多个维度，勾勒出家族疗法这一强大工具的轮廓。 第一章：家族疗法的根基——看见“个体”背后的“系统” 在本章中，我们将追溯家族疗法的起源，探讨其与传统个体心理治疗的根本区别。我们将阐释“系统理论”的核心观点，即家庭作为一个动态的、相互关联的系统，个体的行为模式、情绪反应往往受到家庭整体结构、沟通模式以及代际传递的影响。我们将深入理解，为什么理解和改变家庭系统，比仅仅关注个体问题本身更为有效。本章将介绍家族疗法的早期先驱，如米纽欣（Salvador Minuchin）的结构学派、帕森斯（Hildy J. Parsons）和保罗·瓦茨拉维克（Paul Watzlawick）的沟通学派，以及鲍文（Murray Bowen）的家庭系统理论，为读者建立一个扎实的理论基础。 第二章：家族沟通的艺术——洞察模式，重塑连接 家庭成员之间的沟通方式，是家族疗法关注的核心。本章将详细解析家庭中常见的非健康沟通模式，例如三角化、指责、沉默、猜测以及隐晦的控制等。我们将学习如何识别这些沟通陷阱，并探索如何建立更加开放、诚实、尊重的沟通渠道。我们将强调“倾听”的重要性，不仅是听见对方说的话，更是理解话语背后的感受和需求。本章还将介绍一些实用的沟通技巧，帮助家庭成员改善互动，减少误解，增进情感连接。例如，如何清晰地表达自己的感受和需求，如何积极地回应他人的表达，以及如何在冲突中保持建设性的对话。 第三章：家庭结构与动力——绘制家庭地图，理解权力与界限 每一个家庭都有其独特的结构和权力动态。本章将引导读者理解家庭的层级、联盟、界限等概念。我们将探讨不同类型的家庭结构，如核心家庭、大家庭、重组家庭等，以及它们对家庭成员的影响。我们将深入分析家庭中的权力分配，以及权力不平衡可能导致的家庭问题。同时，我们将强调清晰界限的重要性，包括家庭成员之间的心理界限和物理界限，以及过度的融合或隔离可能带来的负面影响。通过绘制家庭地图，我们可以更直观地理解家庭的运作模式，从而找到干预的切入点。 第四章：代际传递与家族创伤——连接过去，疗愈现在 家族疗法认识到，过去的家庭经历，尤其是祖辈和父辈的经历，往往会对当前家庭的运作产生深远影响。本章将探讨“代际传递”的现象，例如情感模式、行为模式、信念系统以及未解决的家族创伤如何代代相传。我们将学习如何识别和理解家族历史中的关键事件和模式，以及它们是如何塑造当前家庭成员的。本章还将触及家族创伤的概念，如失落、分离、虐待或忽视等，以及这些创伤可能在家庭系统中产生的连锁反应。通过理解和处理这些代际影响，我们可以打破负面循环，为家庭带来新的可能。 第五章：家族疗法的实践——方法与技巧 本章将介绍家族疗法在实践中的多种视角和技术。我们将探讨不同流派的家族治疗师如何工作，以及他们常用的介入方法。我们将介绍一些核心的技术，例如： 系统性提问： 学习如何通过提问来引导家庭成员思考和反思，揭示隐藏的家庭动力。 家庭雕塑： 一种非语言的技巧，通过肢体语言来呈现家庭结构和关系。 重新框定： 改变对问题的看法，从而改变对问题的感受和反应。 叙事疗法： 帮助家庭成员重塑自己的故事，摆脱负面的自我认知和家庭叙事。 结构式家族疗法： 关注家庭的组织结构和界限，通过调整家庭规则和互动模式来改善家庭功能。 沟通式家族疗法： 侧重于改善家庭成员的沟通方式，建立更有效的交流。 我们将通过具体的案例分析，展示这些技巧在解决家庭冲突、改善亲子关系、处理婚姻问题以及应对家庭危机等方面的应用。 第六章：家族疗法的应用场景——从危机到成长 家族疗法并非只在家庭危机时刻才适用，它也能够帮助家庭实现更深层次的成长和发展。本章将拓展家族疗法的应用领域，包括： 婚姻与伴侣咨询： 帮助夫妻解决沟通障碍、信任危机、情感疏远等问题，重建健康的伴侣关系。 亲子关系改善： 帮助家长与孩子建立更和谐、更支持性的关系，解决青春期叛逆、行为问题等。 应对家庭变故： 如失业、疾病、死亡、离婚等，帮助家庭成员共同面对挑战，度过难关。 儿童与青少年心理问题： 理解儿童的行为问题、情绪困扰如何与家庭系统相关联，并通过家庭介入来促进孩子的康复。 慢性疾病与残障家庭的支持： 帮助家庭成员适应和应对慢性疾病或残障带来的挑战，维持家庭功能和情感支持。 促进家庭整体成长与幸福： 即使家庭没有明显的危机，家族疗法也能帮助家庭成员更好地理解彼此，优化沟通，提升家庭幸福感。 结语：携手共创和谐家庭 本书旨在为读者提供一个关于家族疗法全面而深刻的视角，强调家庭作为一个整体的重要性，以及通过系统性的干预能够带来的积极改变。它鼓励读者以开放的心态去审视自己的家庭，学习理解和欣赏家庭成员之间的独特连接，并积极地参与到家庭关系的建设与维护中。最终，我们希望通过对家族疗法的深入理解，能够启发读者，共同创造更加和谐、健康、充满爱的家庭。

评分☆☆☆☆☆

网上搜索一下会就发现，这本书算是国内为数不多出版的对家庭治疗领域之整体进行综述的专著。作为拜读这本书的学生，对于书的内容可以提的，可能只有赞赏。在有限的篇幅中，作者把各个流派的主要人物、理念、理论和技术都做了尽可能详尽的说明。并且，可贵的是，作者用一个统一...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它像是音乐中的赋格曲，不同的主题（即家庭成员的视角和困境）在不同的章节中交织、呼应，最终汇集成一个宏大的和声。作者对“角色固化”的探讨令人深思。在这个特定的家庭单元里，每个人似乎都被赋予了一个无法挣脱的标签——“乖孩子”、“问题少年”、“牺牲者”，而书的核心驱动力，就是角色试图打破标签、寻找真实自我的挣扎过程。我欣赏它对“控制欲”微妙之处的捕捉，那种往往披着“为你好”外衣的压迫感，比赤裸裸的冲突更具杀伤力。阅读体验是层层递进的，前期你可能只是觉得这个家庭有点“怪”，但随着故事深入，你会意识到这是一种系统性的“功能失调”，而个体要摆脱这种系统，需要付出巨大的精神代价。这本书没有廉价地提供“原谅”的捷径，它展示了理解、接受并最终和解的漫长、反复且充满挫折的过程。它不是一本读完就能让你立刻感到轻松的书，但它提供的深刻洞察，是任何轻松读物都无法比拟的，绝对值得细细品味。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书有一种魔力，它让你在阅读过程中不断地与自己的童年和过往经验进行对照。这本书里描绘的某个场景，可能与我亲身经历的某次家庭聚会惊人地相似，那种“原来不止我一个人是这样”的释然感，是阅读过程中最宝贵的收获之一。它没有使用任何“你必须如何”的说教口吻，而是通过一个个鲜活的、饱受煎熬的人物，让我们看到了“不健康模式”是如何代代相传的。那种代际创伤的传递链条，被作者描绘得清晰而又残酷，仿佛一层无形的基因密码在影响着每一个后代的行为逻辑。我注意到书中对手足关系的描绘尤为精彩，兄弟姐妹之间既有最亲密的纽带，也存在着最深刻的竞争和不理解，这种矛盾的共存被处理得非常自然。这本书仿佛是为那些在家庭光谱中感到迷失的人准备的一盏灯塔，它不保证航程的平顺，但至少指明了远方的轮廓，让你知道自己并非孤军奋战于这片情感的海洋之中。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种探讨家庭动态的书籍是抱持着一丝怀疑态度的，总觉得可能会落入俗套，充斥着廉价的煽情或过于理想化的解决方案。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它最让我佩服的是其叙事视角的多维性。作者没有将任何一个角色塑造成绝对的“好人”或“坏蛋”，每个人都有其合理性与局限性。我们跟着大儿子看着他如何努力扮演“粘合剂”的角色，承担着本不该他承担的责任；我们也体会到最小的妹妹如何在无序中寻找她那微不足道的安全感。这种全景式的展现，让整个家庭结构跃然纸上，像一个精密的机械装置，每一个齿轮的咬合都影响着整体的运转。书中对非语言信号的捕捉尤其精妙，一个眼神的闪躲、一次不经意的身体接触，都蕴含着千言万语。它不是在说教，而是在展示——展示一个系统是如何运作的，展示当系统失衡时，个体所承受的无形重担。读完后我感觉自己像经历了一场漫长而艰辛的徒步旅行，虽然疲惫，但视野开阔了许多，对“原生影响”有了更深刻、更具同理心的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文学功底扎实得令人赞叹。它成功地将深刻的心理洞察包裹在优美而富有张力的文字之下，读起来完全没有学术的枯燥感。作者的遣词造句常常能精准地击中那些难以言喻的情感痛点。比如，书中描述“记忆如何像潮水一样，在不经意间淹没当下”，这种比喻的准确性和画面感极强。我特别喜欢其中关于“秘密”的处理。家庭中那些被深埋的、集体选择性遗忘的往事，是如何像地基下的裂缝一样，支撑着上层看似稳固的结构。当这些秘密被小心翼翼地挑开时，那种“真相令人窒息”的感觉，作者描绘得入木三分。它没有提供快速的治愈，反而更像是提供了一种面对创伤的勇气——承认裂痕的存在，才是修复的第一步。这本书的结尾处理也极为高明，它没有给出一个皆大欢喜的结局，而是留下了一种充满张力的“开放式希望”，让读者自己去想象未来无数种可能性。这种不强加于人的叙事方式，体现了作者极高的文学自信和对生活复杂性的尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本小说简直是情感的过山车！从一开始，我就被主角家庭那种表面光鲜亮丽、实则暗流涌动的复杂关系牢牢抓住了。作者对人物内心的刻画极其细腻，那些压抑已久的情绪、代际间的误解和无声的对抗，都通过日常琐碎的场景被展现得淋漓尽致。我尤其欣赏作者在叙事节奏上的把控，前半部分是缓慢而深沉的铺垫，就像一层层剥开洋葱，让你感觉呼吸都变得困难，但每一次揭示真相都伴随着强烈的冲击力。书中关于“沟通”与“倾听”的探讨，虽然没有直接提及专业术语，但其展现的家庭成员之间如何“错位交流”的场景，真实到让人心惊。比如，父亲那句无心的评论如何像一颗子弹射中女儿的心房，而母亲又如何用看似关爱的名义行使着控制，这些细节都非常到位。读到一半时，我甚至会忍不住停下来，反思自己家庭中的一些互动模式，这本书成功地激发了我对“家”这个概念的重新审视。它不是那种能给你标准答案的指南，而是提供了一面镜子，让你看清自己身处的语境，思考如何才能真正与至亲之人建立起有意义的连接。那种看完后久久不能平静，脑海中仍旧回荡着人物对话的震撼感，非常难得。

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