具体描述
《不较劲的人生》内容简介：生活中，我们常会发现，同样二件事，有的人一办就成，有人一办就砸，这是为何？俗话说：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”凡事太较劲、太自我，你在生活和事业上就不会有快乐，只会让自己与他人、与社会格格不入，每天都会有没完没了的烦恼。在什么事情上应该做到锱铢必较，一丝不苟，什么事上又应该眼开眼闭，装点糊涂，我们应该在脑子里分个清楚。
作者简介
目录信息
不该较劲时别较劲，就是别明知不可为而为之，也别明知可为而不为；就是要学会冷静分析当时的形势，并做出最理智的选择；就是不要只用一根筋思考。
不快、不满、不和，皆因太较劲
你事事在较劲却全然不知
不为争“一口气”而失去理智
较劲越多，快乐越少
不较劲才能避免致命的误会
事往往因较劲而复杂化
不较劲的人生通畅顺达
较劲和认真不是一回事
如何从较劲中释怀自己
哪些是必须较劲的事
较劲的方法——怎样让较劲看起来更像不较劲
装装糊涂要比太明白好
第二章 不较劲是人生修养的高境界
做人要懂吃亏，懂谦让，懂放弃，懂得顾全大局。过于较劲，得失心太重，反而会舍本逐末，事与愿违，让彼此受伤和受损，就有可能失去本应得到的。只要有了淡泊之心，不让尘俗所迷，不为物欲所困，更不为诱惑所动，才会“去留无意，宠辱不惊”，坦然面对诸多烦忧。
不较劲是修养的体现
不较劲是在沧海人生中淡定从容的气度
不较劲是在想开看淡中形成“快乐气场”
不较劲是在个人得失中坚守高尚道德
不较劲是学会平衡自我心理
不较劲是不过多地贪求物欲
不较劲是不过多地卖弄自我
不较劲是深藏爱心的体谅
不较劲是欣赏而不是挑剔别人
不较劲就是走出虚荣的死胡同
不较劲是在争执中学会接纳
不较劲是世事洞明、人情练达
第三章 不较劲是通向成功的坦途
老子日：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”不较劲而使事情自然做成，不声嘶力竭而使教化润物细无声，才是做事的最高境界。明智地掩盖自己的锋芒，后退一步，有取有舍，收放自如，这样就会暗中积聚更多人脉和能量，很多机会也在不经意间就来了。
不较劲是在韬光养晦中等待反戈一击
不较劲是在妥协中令天堑变通途
不较劲是乐于多听他人的建议
不较劲是舍弃蝇头小利为自己种下福根
不较劲是用宽容为自己构造和谐关系
不较劲是适可而止，以防过犹不及
不较劲是改变自己，主动适应环境
不较劲是不犯顾此失彼的错误
不较劲是减少“想当然”的错误
不较劲是以平和的心态促诸事天成
第四章 做人不较劲，你将处处受欢迎
与人交往不可太较劲是明智之举。这样一则护住了别人的面子，二则稳住了自己的情绪。太较劲了，就会对什么也看不惯，容易把自己孤立起来，走进死胡同，这样的人，有谁会喜欢，有谁愿意和他打交道呢?
生气是拿别人的错误来惩罚自己
少些小家子气，多些大气
放下架子更能提高身价
大方真诚地肯定对方
以沉默避开不必要的争执
谦虚认错更容易保住面子
为对手叫好是一种智慧
不给别人留余地，自己也会没有退路
第五章 做事不较劲，你将无往而不利
做事固然不能敷衍应付，但也不能太较真，认死理。较劲是障碍，不较劲才有机会发展。明确了哪些事需要认真，哪些事可以姑且糊涂，我们就能腾出时间和精力做该做的事，我们成功的机会和希望就会大大增加。
较劲会引发冲突
不较劲事情就不容易办砸
凡事不能太较真
学会妥协，问题就解决了一半
忍住怨气，变不利为有利
欲速则不达
在冲突中学习
第六章 生活中不较劲，你会多些快乐少些烦恼
许多事都不可能有心满意足的结果，如果太较劲会得不到快乐世间之事往往是过眼云烟，爱恨情仇有时也只有短短几十年。待到入了坟墓，一切的一切都将不复存在，较劲能如何，不较劲又能如何?不如放下一切，“不须计较与安排，领取而今现在”，简单快乐地度过这一世。
选择对自己有利的生活方式
不较劲可领悟已握在手的珍贵
控制住自己的情绪，不要让怒火烧伤自己
享受自己的生活，不要与他人相比
善于忘记不快的东西，保留美好的回忆
将他人的失礼权做开心的引子
多一些超脱，理智地看待名利
太在意只会让你更失意
有些事没有对错，全看你以怎样的心态去面对
知足是快乐的藤，较劲是灾难的果
接受一切结果，并在结果中找到最好的可能
第七章 职场不较劲，你将一帆风顺的左右逢源
第八章 在家不较劲，你能收获其乐融融的幸福与和谐
第九章 实际不较劲，你能赢得更多朋友
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我是一个对生活品质要求很高的人，这也就意味着我常常会因为一些达不到预期的事情而感到沮丧。《不较劲的人生》这本书，却像一股清泉，涤荡了我心中那些不必要的烦躁。它并没有否定追求美好的愿望，而是引导我审视，在追求的过程中，是否被“较劲”的情绪所裹挟。我发现，很多时候，我所谓的“高要求”，其实是一种对掌控感的执着，一种对“完美”的病态追求。这本书让我意识到，人生本就是一场不确定性的旅程，与其紧绷神经，试图将一切都纳入自己的轨道，不如学会顺势而为，拥抱那些突如其来的惊喜和挑战。作者的文字带着一种独特的韧性，它鼓励我们在放弃某些执念的同时，找到更深层次的平静与力量。这种“不较劲”，不是消极的妥协，而是积极的选择，是选择将有限的生命能量，投入到那些真正能滋养我们心灵的事物上。我开始尝试着，在遇到挫折时，不再第一时间去指责，而是去理解，去接纳，然后从中学习。
一直以来，我都觉得人生就像一场需要全力以赴的比赛，赢了，才有价值。这种观念让我活得非常疲惫，总是担心落后，总是害怕失败。《不较劲的人生》这本书，彻底颠覆了我的一些固有认知。它没有告诉我如何去“赢”，而是让我思考，为什么我们如此渴望“赢”，为什么我们如此害怕“输”。书中那些关于“放下”、“接纳”、“随缘”的论述，起初让我感到一丝不安，似乎与我所信奉的“奋斗”理念相悖。但随着阅读的深入，我逐渐体会到，真正的强大，并非来自无休止的较量，而是来自内心的安宁和对自我的深刻理解。它让我明白，有时候，“不较劲”是一种更具智慧的策略，它能让我们跳出狭隘的视野，看到更广阔的天地。这本书像一位慈祥的长者，在我跌跌撞撞前行时，轻轻拍了拍我的肩膀，告诉我：慢下来，看看沿途的风景，也听听内心的声音。我开始尝试着，不再将每一次的挑战都视为一场生死博弈，而是将其看作是一次成长的机会。
这本书《不较劲的人生》我读了好几遍，每次都有新的体会。它不像那些心灵鸡汤，一味地鼓吹积极乐观，而是非常务实地剖析了我们为何会陷入“较劲”的怪圈。我一直觉得自己是一个很理性的人，但这本书让我看到了，在很多时候，我们的理性被情绪和过去的经验所蒙蔽，导致我们做出很多无谓的挣扎。作者通过对“情绪陷阱”、“认知偏差”等概念的解读，让我开始反思自己那些让你痛苦的“执念”究竟是从何而来。书中并没有提供一劳永逸的解决方案，而是提供了一种看待问题的新视角，一种处理问题的更温和的方式。我发现，很多时候，我们之所以“较劲”，是因为我们不相信自己能够承受失败，不相信自己能够找到替代的路径。这本书让我逐渐认识到，真正的力量在于接纳自己的脆弱，在于相信自己有能力在变化中找到平衡。现在，我会在感到焦虑或愤怒时，停下来问问自己：“我是在较劲吗？这份较劲真的有意义吗？”这种自我觉察，让我的生活变得更加平和与从容。
最近迷上了一类书，它们总能以一种出乎意料的方式触动我内心最柔软的地方。《不较劲的人生》就是这样一本。刚开始翻开，我以为会是一本关于如何“佛系”处世的指南，但读下去才发现，它远不止于此。它探讨的“较劲”，更多是一种内在的执念，一种对“应该”的固守，一种对“得失”的过度在意。作者用了很多生活化的例子，就像发生在身边的故事，让我产生强烈的共鸣。比如，在职场中，我们总想证明自己，不放过任何一个反驳的机会；在人际关系中，我们希望别人按照自己的期望来，稍有偏差就感到失望。这些“较劲”，如同无形的枷锁，限制了我们的自由。这本书让我看到了，放下那些不必要的较量，不是懦弱，而是一种更高明的生存智慧。它提醒我，把精力放在真正重要的事情上，比如爱自己，比如与真正爱的人相处，而不是在无谓的争执中消耗生命。读完之后，感觉整个人都轻盈了不少，看待事情的角度也更加开阔了。
这本《不较劲的人生》读完，脑海里依然回荡着那些温和的提醒。我一直是个容易钻牛角尖的人，生活中的一点点不顺心都能在我心里发酵成巨大的烦恼。别人一句无心的话，一件预期之外的事情，都能让我辗转反侧，试图找到一个完美的解释，然后为之愤懑不平。直到我翻开这本书，感觉就像是撞上了一面镜子，看到了自己过去的影子。书中没有激烈的呐喊，也没有冰冷的说教，而是像一位智者，用平静的语调，娓娓道来那些被我们忽略的智慧。它让我开始审视自己那些“较劲”的根源，原来很多时候，我们只是在和自己过不去，和那些并不重要的细节较真。它教会我，很多事情，放手比坚持更需要勇气；很多关系，理解比评判更能维系。读这本书的过程，本身就是一种治愈，它让我慢慢松开紧握的拳头，感受微风拂过掌心的轻柔。我开始尝试着去接纳那些不完美，去原谅那些不被理解，去拥抱那些无法掌控。这不代表放弃，而是以一种更舒展、更自在的方式去生活。
那时和姐姐逛街，然后出现小矛盾，于是进了书店，看到这本书，然后买下来。这本书很应景……
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