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出版者:

作者:瀋雁英 編

出品人:

頁數:138

译者:

出版時間:2010-1

價格:19.00元

裝幀:

isbn號碼:9787117124294

叢書系列:

圖書標籤:

• 社會學
• 腫瘤心理學
• 癌癥心理
• 心理腫瘤學
• 心理支持
• 身心醫學
• 癌癥患者
• 心理乾預
• 情緒管理
• 生存質量
• 臨終關懷

《腫瘤心理學》 生命旅程中的心靈圖譜：理解與共生 本書並非一部關於腫瘤治療技術的醫學專著，而是聚焦於癌癥患者及其傢屬在麵對疾病時的復雜心靈世界。它深入探討瞭疾病 diagnosis 之後，個體情感、認知、行為以及社會互動所經曆的深刻變化，旨在構建一座連接生理病痛與心理健康的橋梁。 第一部分：診斷之後的風暴——情緒與認知的潮汐 當“癌癥”這個詞語擲地有聲地落在一個人身上，其帶來的衝擊遠不止於身體。我們將首先揭示這一刻引發的普遍心理反應：從最初的震驚、否認，到隨之而來的憤怒、恐懼、焦慮，以及不可避免的悲傷與失落。本書會詳細分析這些情緒是如何在不同個體身上以不同的強度和方式顯現，並探討它們對患者日常生活的具體影響。 除瞭情緒的劇烈波動，診斷也常常伴隨著認知的重塑。患者可能會開始質疑生命的意義，反思過去的決定，甚至對未來産生深深的無力感。我們將審視這些認知上的轉變，分析它們如何影響患者的自我認知、對疾病的理解以及對醫療信息的接受度。同時，我們也關注那些可能齣現的“災難化思維”，以及如何引導患者迴到現實，專注於當下可控的因素。 第二部分：抗爭中的力量——應對策略與內心韌性 麵對癌癥，患者並非隻能被動承受。本書緻力於挖掘和呈現人們在逆境中展現齣的驚人韌性，並介紹一係列有效的應對策略。我們會從積極心理學的視角齣發，闡述如何培養希望感、感恩心和樂觀主義，這些積極心態如何在疾病的陰影下照亮前行的道路。 此外，本書還會深入探討各種心理調適技巧。這包括但不限於： 情緒調節藝術： 學習識彆、錶達和管理各種復雜情緒的方法，如正念冥想、深呼吸練習、漸進性肌肉放鬆等，幫助患者在情緒的洪流中找到平靜。 認知重構的實踐： 引導患者挑戰負麵或非理性信念，以更具建設性的視角看待疾病，例如通過感恩日記、認知行為療法（CBT）的入門技巧，來改變對睏境的解讀。 社會支持網絡的構建與利用： 強調與傢人、朋友、病友群體建立和維護強大支持網絡的重要性。我們將分析如何有效地溝通自身需求，如何從他人那裏獲得情感支持和實際幫助，以及如何在互助小組中找到歸屬感和力量。 意義的追尋與生命價值的再定義： 癌癥的經曆往往促使人們重新審視生命的意義。本書將探討患者如何通過參與誌願服務、重拾愛好、深化人際關係等方式，在疾病麵前找到新的生活目標和價值感，實現“在抗爭中成長”。 第三部分：照護者的心路——愛與責任的平衡 癌癥的影響不止於患者本身，其傢人和親密照護者同樣承受著巨大的身心壓力。本書將專題探討照護者所麵臨的挑戰，包括： 情感負擔： 照護者常常經曆著與患者相似甚至更復雜的情緒，如內疚、疲憊、無助、焦慮，以及對未來的不確定感。 責任壓力： 照護者需要承擔起生活起居、醫療協調、經濟負擔等多方麵的責任，這種全方位的投入可能導緻身心俱疲。 關係的變化： 疾病可能對傢庭關係、伴侶關係甚至親子關係産生深刻影響，需要智慧和耐心去維係和調整。 本書將為照護者提供實用的指導和情感慰藉，幫助他們： 自我關懷： 強調照護者也需要關注自己的身心健康，學會適時休息、尋求支持，避免“耗竭”。 有效溝通： 提供與患者、其他傢庭成員以及醫療團隊溝通的技巧，促進理解與閤作。 界限的設定： 學習如何在給予關愛與保護自身能量之間找到平衡點，避免過度付齣。 共同成長： 鼓勵照護者將這段經曆視為一次共同成長的機會，在相互扶持中深化情感連接。 第四部分：長遠的旅程——康復、復發與生命終章的心理準備 癌癥的旅程並非在治療結束後就畫上句號，它可能是一個漫長而復雜的過程。本書將探討： 康復期的適應： 即使身體逐漸康復，心理上的陰影仍可能存在。我們將討論如何處理“康復焦慮”，如何重建日常生活節奏，以及如何重新規劃未來。 復發的應對： 對於經曆復發的患者，心理調適尤為重要。本書將提供麵對復發時的心理支持策略，強調積極心態和靈活應對的重要性。 臨終關懷的心理支持： 對於生命走到終點的患者，提供尊嚴、平靜和有意義的生命最後階段至關重要。我們將探討如何應對臨終前的恐懼、失落，以及如何幫助患者和傢屬完成情感上的告彆。 《腫瘤心理學》旨在成為一本溫暖而有力的指南，幫助每一個在癌癥陰影下前行的人，無論患者還是照護者，都能更好地理解自己的內心世界，找到屬於自己的力量，並以更積極、更從容的態度，去麵對生命的每一個階段。它相信，即使在最艱難的時刻，心靈的力量也能開闢齣屬於自己的廣闊天地。

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這本書我拿到手大概有半個月瞭，一直想寫點什麼，但總覺得抓不住重點。剛翻開的時候，我以為會是一本關於腫瘤治療的醫學科普，畢竟書名就帶“腫瘤”二字。然而，當我深入閱讀後，纔發現它探討的遠不止這些。它像是打開瞭一個全新的視角，讓我看到生病這件事，尤其是像癌癥這樣被很多人視為“絕癥”的疾病，背後隱藏的巨大心理陰影。書中沒有直接教你如何用藥或者做手術，而是非常細膩地描繪瞭患者在得知病情、接受治療、甚至康復或麵對終點時的種種情緒波動。那些關於恐懼、焦慮、絕望，以及在睏境中迸發齣的希望和求生意誌的描述，都寫得非常真實，仿佛我就是其中一個經曆者，能感同身受。尤其是一些案例分析，讓我覺得書中的人物躍然紙上，他們的掙紮和成長，都給我帶來瞭強烈的震撼。它讓我開始反思，麵對疾病，除瞭身體的治療，心理的“治愈”同樣重要，甚至可以說，心理的強大是戰勝疾病的重要支撐。這本書讓我對“腫瘤”這個詞有瞭更深層次的理解，它不僅僅是身體上的病變，更是對一個人整個生活和精神世界的重塑。

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我是一個癌癥患者傢屬，這本書是我在病友群裏偶然看到有人推薦的，當時抱著試試看的心態買瞭下來。老實說，一開始我對這本書的期望值並不高，以為它會像很多市麵上的心靈雞湯一樣，泛泛而談，沒有太多實際意義。但讀完之後，我真的被它深深吸引瞭。它並沒有給我灌輸“一定要積極樂觀”之類的空洞口號，而是非常深入地探討瞭癌癥患者在麵對現實睏境時，心理上所經曆的種種復雜感受。書中描繪的那些來自患者內心的獨白，那些對於死亡的恐懼、對於未來的迷茫、以及在治療過程中産生的身心俱疲，都讓我感同身受。作為傢屬，我一直試圖給予患者支持和鼓勵，但這本書讓我明白，有時候，理解比簡單的鼓勵更重要。它讓我更清晰地認識到，患者的每一滴眼淚，每一次的沉默，都不是無病呻吟，而是他們內心深處真實的情感流露。這本書幫助我更好地理解瞭我的親人，也讓我學到瞭很多與他們溝通和陪伴的技巧。它就像一盞燈，照亮瞭我們前行的路，讓我們不再孤單地麵對這場戰役。

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作為一個對心理學和醫學都感興趣的普通讀者，偶然間翻開瞭這本書。我對“腫瘤心理學”這個書名感到好奇，心想這會是一個怎樣的新興領域？讀下去後，我發現它並不是一本枯燥的學術專著，而是一部充滿人文關懷的作品。書中大量引用瞭患者的真實經曆和醫生的臨床觀察，將科學的心理學理論與生動的個體故事巧妙地結閤起來。我尤其喜歡書中對“依從性”和“應對機製”的探討，它們不僅僅是書本上的概念，而是通過鮮活的案例，展示瞭這些心理因素如何切實影響患者的治療效果和生活質量。我看到瞭患者如何在巨大的壓力下，發展齣獨特的應對方式，也看到瞭心理乾預如何在關鍵時刻給予他們力量。書中的語言並不晦澀，反而充滿瞭一種溫暖的力量，它沒有強迫讀者去接受任何觀點，而是引導讀者去思考，去理解。讀完這本書，我對疾病的看法不再僅僅停留在生理層麵，而是將其視為一個復雜的、多維度的生命體驗。它讓我認識到，在漫長的抗癌過程中，心靈的力量不容忽視，甚至可以說，它與身體的對抗同等重要。

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我是一個對生命議題比較敏感的讀者，偶然間在書店裏看到瞭這本書，書名立刻吸引瞭我。我一直覺得，醫學的發展固然重要，但有時候，我們對疾病的理解，特彆是像癌癥這樣的疾病，往往停留在身體層麵。而這本書，則提供瞭一個非常獨特的視角——從心理學的角度去解讀“腫瘤”這個概念。它沒有過多地去描述醫學上的細節，反而將大量的篇幅放在瞭患者的內心世界。我讀到瞭他們麵對突如其來噩耗時的震驚、恐慌，以及在漫長治療過程中所經曆的疲憊、失落、甚至憤怒。但更重要的是，我看到瞭他們在這些負麵情緒中，如何逐漸尋找到內心的平靜，如何重新定義生命的意義，以及如何在有限的時間裏，活齣更有價值的人生。這本書讓我對“生命”有瞭更深的敬畏，它教會我，即使身體承受著巨大的痛苦，心靈依然可以擁有力量，可以綻放齣獨特的光芒。它不是一本告訴你如何“戰勝”癌癥的書，而是一本讓你學會如何在生命的洪流中，與自己、與疾病、與生活共處，並從中汲取力量的書。

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這本書我讀得斷斷續續，但每一次拿起，都能在裏麵找到一些新的思考。一開始，我以為它會講很多關於腫瘤的治療方法，或者是一些疾病的專業知識。然而，讀瞭之後纔發現，它的重點完全不在於此。它更像是在剖析一個人在麵對生死考驗時，內心最深處的掙紮和轉變。那些關於恐懼、無助、以及在絕望邊緣尋找希望的描寫，都非常細膩真實。我看到書中有些患者，他們可能並沒有經曆過最前沿的醫療技術，但他們依靠強大的內心，積極地麵對生活，最終收獲瞭意想不到的平靜。還有一些患者，他們可能擁有最好的醫療資源，但如果內心被恐懼和絕望吞噬，生活也會變得異常艱難。這本書讓我意識到，即使在最艱難的時刻，人也擁有自我療愈和尋找意義的能力。它並沒有給我提供什麼“快速治愈”的秘籍，但它給我瞭一種更深刻的理解：麵對睏境，我們能夠選擇如何去感受，如何去麵對，而這種選擇，本身就蘊含著強大的力量。

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