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如何培养自己的情商 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

如何培养自己的情商
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
田鹏
2010-4
306
36.00元
9787502834043

图书标签: 情商  心理学  如何培养自己情商  如何培养自己的情商  如何提高情商  心理  说话技巧  提高   

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发表于2024-05-11

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图书描述

《如何培养自己的情商(精华版)》内容简介：情商(Emotional Quotient，简写成EQ)又称情绪智力，是与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

美国心理学家指出，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己。才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往。实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力。

现在的心理学家普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响。有时其作用甚至要超过智力水平。因此。探讨如何培养自己的情商，具有非常积极和重要的现实意义。

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