小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

瑜伽减压助眠 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

瑜伽减压助眠
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
李嘉
西南师大
2009-10
79
26.00元
9787562147442

图书标签:  

喜欢 瑜伽减压助眠 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-28

瑜伽减压助眠 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

瑜伽减压助眠 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

瑜伽减压助眠 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

《瑜伽减压助眠》内容简介：瑜伽是一项传承千年的印度养生术，其舒展的体式能有效缓解肩、颈、腰、背、四肢的酸痛感和紧张感；冥想能帮助释放内心忧虑、恐惧和烦躁不安的情绪。身与心都轻松无负担，各种睡眠问题自然迎刃而解。瑜伽减压助眠正风靡全球女性。

识破压力的诡计用瑜伽的智慧为你找出压力之源。

减压“心”方法睡眠疗法、声音疗法和冥想疗法为你驱赶心灵深处的各种压力。

会馆级减压助眠课程释放肌肉深层的酸胀感，促进精神放松。

阿育吠陀助眠方针对不同体质，用精油、药草茶和呼吸控制法助你蓄养浓浓的睡意。

瑜伽减压助眠 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

李嘉，西南大学体育学院专业教师，Patenja li Yoga Study Center(帕坦伽利瑜伽研究中心)中国培训部资深导师，运动训练学硕士，国家一级运动员，国家一级健美操教练，曾多次在国内比赛中获奖。研修于印度KALVALYADHAMA(凯瓦雅达哈玛)瑜伽学院，从事瑜伽教学与推广十余年，总结多年的教学经验，编写了该套瑜伽图书，旨在与更多女性分享健康、美丽、愉悦与自信的心得。

图书目录

瑜伽减压助眠 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

瑜伽减压助眠 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有