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不可不讀的健身智慧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

不可不讀的健身智慧
☆☆☆☆☆
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陳永濬
1970-1
202
39.80元
9787219068595

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发表于2024-09-21

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圖書描述

《不可不讀的健身智慧"陳氏迴春大法"》作者根據現代生物學、醫學、營養學的基本理論和人類長期實踐的經驗，經過多年的實踐探索，總結齣"以營養全麵、均衡為基礎，以運動全麵、堅持和充足的睡眠為必要條件，三者缺一不可"的方法。簡單易行。行之有效，達到治療慢性非傳染性疾病和健身保健的目的。

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